国精产品六区这种小众蔬国精产品六区菜有助于抗衰老！这个季节吃正合适_ZAKER新闻
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乔良认为，保险公司要从人员招聘、培训、日常展业、售后等环节建立全流程的风险防范机制，从源头遏制违规现象，不让退保黑产有可乘之机。“要加大黑产动向研究投入，持续收集、分析黑产动态，形成行业内黑产信息共享机制。”平安人寿相关负责人说。
说到瓜，大家首先会想到西瓜、黄瓜、南瓜等等，较少有人会先想到佛手瓜。对于佛手瓜，一些人不但没见过，甚至都没听过。今天，我们就来了解一下佛手瓜。1佛手瓜的营养如何？佛手瓜也叫安南瓜、寿瓜、拳头瓜，因其果实中有五条棱卷曲，看着像 " 佛手 " 而得名。佛手瓜有绿皮佛手瓜和白皮佛手瓜，其中绿皮佛手瓜种植较为广泛，也比较常见，既能直接生吃，又可做蔬菜烹调食用。佛手瓜实心无籽，可食率为 100%，水分含量高达 94.3%，炎热的天气里吃上一个，既补水又解渴。佛手瓜不仅水分含量充足，其营养成分比如膳食纤维、维生素 B2、硒、叶酸含量都不错。1. 膳食纤维在 " 瓜 " 字辈的水果里，佛手瓜的膳食纤维含量还算可以，这对增强饱腹感、促进胃肠蠕动、维持肠道健康方面很有帮助。佛手瓜的不溶性膳食纤维为 1.2 克 /100 克，是西瓜和哈密瓜的 6 倍、木瓜和白兰瓜的 1.5 倍，是黄瓜的 2.4 倍。2. 维生素 B2在佛手瓜所含有的 B 族维生素中，维生素 B1 的含量不是很突出，仅为 0.01 毫克 /100 克，和西瓜的不相上下（0.02 毫克 /100 克）。但它的维生素 B2 含量为 0.1 毫克 /100 克，是西瓜的 2.5 倍，苹果的 5 倍，即便是和蔬菜中的苦瓜（0.03 毫克 /100 克）相比，佛手瓜的维生素 B2 含量依然高出不少。3. 矿物质硒硒是人体必需的微量元素，参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环，也能维持正常的免疫功能。有人将佛手瓜誉为" 蔬菜中的硒库 "，它的硒含量高达 1.45 微克 /100 克，比绝大多数的常见蔬果都要高，比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为 0.36 微克 /100 克、1.1 微克 /100 克、0.1 微克 /100 克、0.47 微克 /100 克、0.38 微克 /100 克、0.46 微克 /100 克。4. 叶酸有数据显示，新鲜的佛手瓜叶酸含量高达 93 微克 /100 克，是苹果的近 15 倍。吃上 200 克新鲜的佛手瓜，就能满足一般成年人每天叶酸需求量的 47% 了。5. 黄酮类化合物佛手瓜中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化抗炎的作用，有助于清除体内多余的自由基，还有助于降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化和其他慢性病。不同颜色的佛手瓜中，绿皮佛手瓜抗氧化作用和清除自由基的能力更强。2佛手瓜怎么吃？佛手瓜汁水丰富，口感鲜甜，最简单的吃法就是洗干净了之后直接吃。此外，也可以用来做菜。切片或切丝、荤炒或素炒、凉拌或做汤都可以，还能涮火锅，也可以包饺子、包子做馅，还能做咸菜、泡菜。佛手瓜一般秋季上市，在整个生长期中，基本无需喷施农药防治病虫，基本属于无公害蔬菜，食用时最好选择幼果，果肩部位光泽并且果皮表面纵沟较浅的佛手瓜质量和口感较好，以果皮鲜绿色、细嫩、未硬化为佳。3佛手瓜如何贮藏？佛手瓜属于非呼吸跃变型果实，比较耐贮藏，只不过佛手瓜的外皮较薄，一不小心就会碰坏，并且也比较怕低温，贮藏温度太低易发生冷害，这种情况下就比较容易腐败变质。有研究显示，佛手瓜在 8~10 ℃条件下贮藏状态较为稳定，能更好地抑制果实的失重率。新鲜的佛手瓜在 8~10 ℃的环境下可贮藏 5~6 个月，且风味基本不变。也有研究提到：佛手瓜最适贮藏温度为 2~5 ℃，高于 10 ℃易发芽或发生霉烂；低于 -2.5 ℃会发生冻害，出现烂瓜。有经验的人会将晚秋时候采收完好的佛手瓜放在陶缸内贮藏，温度保持在 5~10 ℃，一般可以贮藏到第二年清明。如果这期间有发芽的佛手瓜，去芽之后还可以继续吃，瓜肉仍然清香爽口。来源 科普中国编辑 周欢 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:关仁
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未成年人身心发育尚未成熟，过早医美消费存在较大的安全隐患，须三思而后行。王克明不建议给未成年人做纯粹的美容手术。“从医学角度来说，未成年人还在生长阶段，发育处于非稳定状态，另外，比较大的手术项目，甚至有可能影响五官的生长发育。”他指出，医疗美容项目是锦上添花的事情。虽然也有未成年人在家长陪同下来咨询眼睛、鼻子等项目，但王克明指出，眼睛、鼻子手术恢复时间比较长，且涉及到多种选择方式，一般建议上大学后再做。。
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天下苦公摊久矣。近年来，关于“取消公摊面积”的讨论很多，也有一些地方拟推出实质性的改变行动。如去年8月，内蒙古住建厅就将取消公摊面积列为近期亟需修订的立法项目建议上报住建部。上个月底，合肥也明确，为避免公摊面积比例过大，要积极探索商品房销售按套内面积计价。
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乔良介绍，取证的通常做法是调取录音录像，回溯当时销售情形，或者调查涉事业务员。但是保险从业人员流动性很大，如果联系不上业务员，又没有当时留下的录音录像证据，保险公司很难说清自己没有过错，不排除存在花钱消灾的情况。
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8月LPR调整有两个特点：一是1年期LPR和5年期LPR降幅均低于一年期MLF；二是MLF下调后，5年期LPR首次未下调。在此之前，市场认为，为提振楼市，5年期LPR调整幅度可能在15BP或以上，而此次5年期LPR“按兵不动”。
从UFC官方数据显示，在站立拼打中，莱莫斯主要针对头部进行攻击，头部攻击占比达到63%，张伟丽的头部打击占比则是55%。不过张伟丽的打击要更加立体，腿部打击占据31%，优于莱莫斯的14%。
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“央行政策利率变动会对LPR变动产生比较直接的影响。”中国民生银行首席经济学家温彬认为，扩大消费和投资需求，贷款利率仍需维持在低位，LPR下降会传导至企业实际贷款利率，有助于降低信贷融资成本。
聚餐郊游、观赏歌剧、情感引诱……我某军工集团工作人员，在意大利留学进修期间被美国中央情报局罗马站人员渗透，对对方产生心理依赖，步步坠入间谍网。
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输给张伟丽后，乔安娜选择了退役；另一位手下败将埃斯帕扎进入长时间休整；安德拉德也滑坡明显，最近两场比赛分别输给闫晓楠和苏亚雷斯；唯一战胜过张伟丽的罗斯最近升到了蝇量级。
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莱莫斯出道较晚，30岁才加盟UFC，因为服用兴奋剂又遭遇两年禁赛，直到32岁才赢得UFC首胜，现年36岁却从未打过一场5回合的比赛，这也是她首次参加头衔战。
目前最具威胁的对手是同样来自中国的闫晓楠，另一个则是今年刚刚复出的塔蒂亚娜·苏亚雷斯，尤其是后者，被一些UFC专家认为是草量级最优秀的选手。
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所以，讨论取消公摊面积，必须明白一个事实，真正要学习的对象，并不限于重庆。或者说，要最大限度保障购房者权益，就不应该停留在房屋计价方式的改变上，而是要从根本上把公摊面积的计算标准、测量方式等规范起来，以压缩开发商“暗箱操作”的空间。
等完成证据搜集后，代理退保会进入最终环节：维权指引。代理退保人会代替或者协助投保人撰写投诉材料，并告诉投保人如何应对后续进程。
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新京报讯 据中国铁路官微消息，自8月22日起，铁路部门进一步优化完善12306旅客信息服务功能，提供覆盖购票、乘车、退票改签、停运通知、晚点提示等出行信息服务，更好地满足旅客信息服务需求，提升出行体验。