西方44大但人文艺术中国证监会拉长西方44大但人文艺术离职人员入股拟上市企业禁止期
中国证监会拉长西方44大但人文艺术离职人员入股拟上市企业禁止期
这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！
中新社北京9月6日电 (记者 陈康亮)中国证监会6日发布《证监会系统离职人员入股拟上市企业监管规定(试行)》(下称《规定》)。 证监会有关部门负责人表示，此举旨在进一步加强证监会系统离职人员(下称离职人员)入股拟上市企业的管理，维护资本市场的公开、公平、公正。 证监会高度重视离职人员入股拟上市企业问题，于2021年5月专门出台《监管规则适用指引—发行类第2号》(下称《2号指引》)，要求中介机构穿透核查证监会系统离职人员股东，存在利用原职务影响谋取投资机会、在禁止期内入股等不当入股情形的，必须严格清理。为从严从紧完善离职人员管理制度，证监会在《2号指引》基础上，制定《规定》。 《规定》吸纳了《2号指引》的主要内容，并新增三方面规定：一是拉长离职人员入股禁止期。将发行监管岗位或会管干部离职人员入股禁止期延长至10年；发行监管岗位或会管干部以外的离职人员，处级及以上离职人员入股禁止期从3年延长至5年，处级以下离职人员从2年延长至4年。 二是扩大对离职人员从严监管的范围。将从严审核的范围从离职人员本人扩大至其父母、配偶、子女及其配偶。 三是提出更高核查要求。中介机构要对离职人员投资背景、资金来源、价格公平性、清理真实性等做充分核查，证监会对有关工作核查复核。制度执行中，证券交易所向拟上市企业、中介机构等各方做好政策解读和引导等工作。(完)责任编辑：曹子健koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刘造时
TOP1热点：西班牙首相：贸易战对美或欧洲无利
他向记者透露，龙舟赛是展示河道整治成效的最好机会。“近几年感觉龙舟运动的发展格局更大了，城市重视环境整治，特别是河道经过治理之后，水质清了，环境好了，举办龙舟赛可以让当地居民体会治理环境的成果，也体会到一种仪式感，这对龙舟运动发展是很好的契机。”。
TOP2热点：吾米提江：不是进一次国足就是国脚了
早起本想跑步，闹钟响后又决定下次再说；下决心减肥，可想到烧烤外卖就无法控制自己……其实，这都是人体激素——多巴胺带来的即时快感在起作用。
在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
TOP3热点：赵今麦首位00后三平台破万女演员女生把坤放男生定眼里
作为龙舟国际级裁判，孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。
内啡肽的分泌则很吝啬，一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如，在跑步中，如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛，那么在运动后，身体就会分泌内啡肽这种物质，让人产生愉悦感，从而激励人们继续运动。
TOP4热点：70岁奶奶每天一两主食走路都飘缅北恐怖视频
龙舟赛事悄然走红，背后的原因是什么？上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候？对上海市民来说，赛龙舟文化意味着什么？
同时，昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点，此时的温度相对比较适宜，傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段，气压、温度都相对舒适。
TOP5热点：比亚迪车主投诉电池续航严重衰减manta haya 17
所谓运动心率，即指人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动，都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。
在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
TOP6热点：娃寒假玩手机不写作业 妈妈气得割腕中国老太太WBBHD
对中老年人来说，要想追逐内啡肽，保持快乐心态，只要坚持有计划和持续的有氧运动，让运动成为一种生活方式就可以做到。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
TOP7热点：知情人回应男生700元坐车101小时回家美版高压监狱1-4
卫志强上海体育学院教授，曾出版《中国龙文化和龙运动》
TOP8热点：肖战分享他心中的侠义精神GOGOGO大但人文艺术观后感
黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。
在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
TOP9热点：刘诗诗不语只是一味地干饭密芽
那么，黄梅天如何跑步最科学？这个季节，对跑步装备又有哪些特殊要求？
值得一提的是，中老年人的最大运动心率与年轻人不同，健身时要量力而行，坚持有氧代谢的体育锻炼，可增强体质和抵抗力，并有助于提升夏季耐热力。
TOP10热点：四川巴中大货车追尾致多车相撞137最大但人文艺术摄影
据总台记者稍早前从圣彼得堡市政府了解到的消息，计划于当地时间24日晚在圣彼得堡涅瓦河畔举行的俄罗斯传统节日“红帆节”庆祝活动不会取消。