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　　海关部门要严格落实入境人员体温监测、健康申报核验、新冠核酸抽检等措施，加强境外输入新冠病毒变异株动态监测，对测序发现的新型变异株及时通知属地疾控部门开展流行病学调查；加强口岸检疫查验、病媒生物消杀，严防登革热、疟疾等蚊媒传染病输入；加强有猴痘样症状或相关异常健康申报的入境人员排查，及时发现猴痘输入病例。各地要引导出境商务、旅游等人员关注目的地疫情动态，做好个人防护，降低境外感染风险；归国后应主动做好自我健康监测，出现不适症状后及时就诊，主动告知医生出境史。

　　羊城晚报记者林清清通讯员沈中　　医案：魏女士，45岁，水肿3年多　　对四十岁出头的魏女士来说，生活一直是事业稳定、家庭幸福。然而，三年前的某天，她突然发现自己的双腿发肿。而且随着时间推移，眼睛也肿了起来，并开始出现小便泡沫多、怕冷、腰膝酸痛和睡不好觉等症状，于是赶忙去医院检查，被诊断为慢性肾炎综合征。经过一段时间的规范化治疗，魏女士的水肿改善了，但其他症状改善却不明显，反而出现了经常胃胀腹泻、疲倦乏力、出汗多、头发大量脱落、耳鸣等不适。焦虑的魏女士在《德叔医古》科普文章中发现德叔擅长治疗疑难杂症，便赶忙来到德叔门诊寻求治疗。　　德叔解谜：脾肾两虚，水液停聚　　慢性肾炎综合征在中医中属于“水肿”“尿浊”“虚劳”等范畴。德叔介绍，魏女士因为脏腑功能衰退，尤其脾肾阳气不足，使得水液代谢减慢，停聚在体内，而引起水肿；肾脏功能虚弱时，会清浊不分，出现尿中带泡沫或浑浊；随着时间推移，魏女士脾肾阳虚加重，则进一步引发了胃胀、腹泻、疲倦乏力、多汗、脱发、耳鸣等不适。　　治疗时，经验丰富的德叔采取了从脾肾论治的策略，以“健脾补肾、利水化浊”为原则。经过一段时间治疗，魏女士各种症状均明显改善。　　预防保健：先养脾胃再补肾，搓腰艾灸温肾阳　　《医宗必读》提到“脾肾者，水为万物之元，土为万物之母，两脏安和，一身皆洽，百疾不生。夫脾具土德，脾安则肾愈安也。”德叔建议魏女士调养应该循序渐进，应先养脾胃，再补肾阳。适当多吃些小米、白扁豆、山药、陈皮、五指毛桃等，让脾胃强健起来，才能更好地消化吸收饮食物；再逐渐使用黑豆、黑芝麻、核桃、牛肉、羊肉、巴戟天、黄精等加大温补肾阳力度。　　艾灸脾俞、肾俞、命门、关元等穴位，有助于温补脾肾阳气。还可用双手搓热后腰部，特别是腰眼部，来温煦肾阳、畅达气血。可先将两手对搓发热，紧按腰眼处(双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的位置即为腰眼)，稍停片刻。然后用力向下搓到尾椎部位(长强穴)，每次做50~100遍，每天早晚各做一次。　　德叔养生药膳房：黑豆核桃炖猪腰　　材料：猪腰1个，核桃仁50克，黑豆50克，芡实20克，精盐适量。　　功效：健脾补肾，利湿化浊。　　烹制方法：诸物洗净，猪腰处理干净，切片，焯水；黑豆稍浸泡；所有食材一起放入锅中，加适量清水，武火煮沸后改为小火煲至豆烂，加入适量精盐调味即可。此为两或三人量。责任编辑：刘阳禾

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编辑:吴克俭

TOP1热点：开学了

　　当时，全国人大常委会副委员长彭清华在人民大会堂会见了塞鲁德，双方就中国特色社会主义政治发展道路及共同关心的问题交换了意见。。

　　《中国时报》曾于8月份的报道中特意提及此事。报道说，解放军刻意让其各型战机都飞过“海峡中线”，且北中南段，每段都飞。不同空军基地飞的时间，甚至飞到台“应变区空域”的时间，也都实际演练过。报道还注意到，解放军在飞熟西南“空域”与“海峡中线”后，近期又出现新模式，即派大型无人机先过“中线”，再飞东北部“空域”，进一步熟悉该区域。

TOP2热点：【明日方舟×鸣潮】Sidestory「潮引万象」活动宣传PV

　　外部环境复杂严峻。冷战思维沉渣泛起，地缘政治冲突加剧。俄乌冲突战火难熄，带来并加剧了全球多重安全危机，制造了新的安全困境。个别国家错误地把中国视为“战略竞争对手”，不仅热衷煽动意识形态对立，还执意打造“小院高墙”“平行体系”。从贸易战到科技战，从战略围堵到舆论轰炸，试图以所谓“新冷战”，阻挡和打断中国现代化发展进程。