揉我胸⋯啊⋯嗯～出奶_金融视角_2025开年最惊喜女演员，是她

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2023年公示图。

" 史上最强 " 春节档刚刚过去，也将一些银幕新面孔推上热议话题。" 这是我见过最帅的女将军！"" 有女铮铮，爱她身上那股劲！"这些赞叹都指向一个名字——那尔那茜。观众评价那尔那茜 " 内娱无代餐 "2023 年夏天，那尔那茜在《封神第一部》彩蛋里亮相，2 秒镜头，惊鸿一瞥，已经让无数观众被 " 邓婵玉 " 的飒爽英姿折服。《封神第二部》上映，邓婵玉的故事终于完整展开，这个时刻，那尔那茜等待了 7 年。春节前，一条在北京见到了那尔那茜。她谈起当下的生活状态，不戒碳水，时刻保持饱满的体力，坚持练骑射、拳击、游泳、武术，把自己的身体当成一个 " 小奇迹 "；7 年蛰伏，在 35 岁等来角色亮相，她相信 " 任何年龄都是最好的年龄 "。编辑：陈必欣责编：鲁雨涵在恢宏的龙德殿里，北海十年征战归来，邓婵玉跪伏于商王殷寿面前：" 末将邓婵玉，请为大王讨伐反贼！"一个正面镜头切入，这是一个观众鲜少在大银幕上见到的女性形象——瘦削锋利的面部线条，丹凤眼，身披铠甲，英姿勃发。2018 年，进入《封神三部曲》剧组时，那尔那茜 28 岁，做演员是她原已准备放弃的人生计划。她是实打实的科班出身，毕业于上海戏剧学院表演系，在挪威西北大学戏剧教育专业进修三年，回国后在上戏担任表演系助教。十年间，她陆续给不少剧组投过简历，但收到的常是拒绝。有次获得一个客串机会，她在电影上映后买票去看，在快速闪过的几秒镜头里找到自己。《封神第一部》片尾，那尔那茜饰演的邓婵玉亮相给《封神三部曲》剧组投简历，那尔那茜应聘的也是表演助理。此时她已基本打定主意彻底转向教育方向，直到导演乌尔善问她：" 要不要试试演员海选？"那尔那茜回忆接到这个邀约时的心情：" 比 18 岁去艺考的时候动力还要大。因为我知道没有坚持的那份失落，我觉得我要拼尽全力去试一把，自己就不会后悔了。"这是那尔那茜给自己做演员的最后一次机会，她成功了。观众评价她是《封神第二部》" 整部电影的高光之一 "。那尔那茜片中造型，网友赞她 " 天选女将军 "电影里，邓婵玉是殷商大军的先锋官，追随太师闻仲征伐四方，擅使双刀和暗器 " 五光石 "。原著《封神演义》里她委身嫁与土行孙，电影则去掉了这个设定，在塑造角色时借鉴了中国历史上第一位女将军——商朝统帅妇好，那尔那茜在拍摄前也随剧组前往河南妇好墓采风。女性以统帅的形象出现在一个宏大的叙事里面，在中国的历史和文学创作中一直存在，这给了那尔那茜作为演员很大的底气：" 她是一个成熟的将领，我们没有去刻意展现她是不同于男性的，她只是作为她自己。"片中，当邓婵玉率军过江时，木桥下的西岐男儿嬉笑着冲她唱 " 有女怀春 "，一旁的副将呵斥 " 唱的什么淫词艳曲 "，她反而面色不改，昂首策马，让桥工们继续大声唱：" 我喜欢听，唱大声点！"那尔那茜曾发博回忆：" 训练营里每一个伙伴，只有勇敢的、坚毅的才能留下来。"坚定、自信的邓婵玉在群像戏中给观众留下深刻印象，现实中的那尔那茜亦然。封神演艺训练营里，她和 " 质子团 " 的男生们做同样类型的训练，骑术、格斗、击鼓、潜水、兵器、威亚、表演，难度和强度同时拉满的各项训练营课程轮番轰炸。回忆起那六个月，那尔那茜说自己 " 像是浓缩地体验了邓婵玉的前半生 "。那尔那茜在训练营练习背摔刚开始她给自己买了一个瑜伽放松球，垫在肩膀下睡觉来放松。越到后来，身体逐渐适应训练强度，那尔那茜不断爆发饱满的能量，从几乎零基础的动作戏 " 小白 "，成长为可以拳拳到肉的女战士。一支幕后花絮里，她腾空跃起，一个干脆利落的背摔，将一个成年男子翻倒在地。506 天，这是那尔那茜从进入封神演艺训练营，到拍摄邓婵玉的第一个镜头之间的时间。她的第一场戏就是向商王殷寿请缨率兵攻打西岐。那尔那茜记得，拍摄这场戏前她难以抑制地紧张了，这种紧张感来自于作为演员等待已久的自己，也来自于邓婵玉当时的拘谨状态：" 在大王面前，她需要保持尊卑感，但这绝不是邓婵玉的全部样子。"她真正找到这位女将军的角色气质的时刻，是第一次骑上马：" 我一下就觉得我自由了，心情很辽阔、很敞亮。"那尔那茜时常分享自己的骑马日常：" 马是多么勇敢温柔聪明的伙伴啊！"出生于内蒙古，那尔那茜一直非常喜欢马：" 它谦逊、沉稳，有力量感 "。她从小学时开始接触马术，后来还完成了 PRT 英国马会国际成年马术进阶考试的全部级别。这是所有运动类型中，为数不多的男女运动员不分组别、同场竞技的运动。在电影里，邓婵玉有不少和马相关的高光打戏。比如和于适在悬崖边双马追逐，呈现在电影里仅仅持续两分钟的片段，一连拍了 10 天。而为了另一场几分钟的水上马术戏，那尔那茜和马磨合了近三个月。马在水上浮台拍摄的时候，那尔那茜在一旁跟着紧张：" 就像看着自己的娃一样。"双手脱缰下腰、脚踩双马打斗、镫里藏身、起扬，那尔那茜挑战了各种高难度马术动作这匹名为大青的马，在电影里是邓婵玉在战场上最亲密的伙伴，而在现实里，从 2018 年起就和那尔那茜朝夕相处一起训练，也成为她构思人物小传的关键。和《封神演义》原著中的设定不同，《封神第二部》里邓婵玉与父亲邓九公一同随闻太师出征北海，战场上父亲牺牲。那尔那茜的设想里，大青就是父亲留给自己冲出重围的那匹马，" 无论是对邓婵玉，还是我演员本身，都是一个心理的支撑。"那尔那茜戏里一共有三匹合作表演的马，大青是其中和她朝夕相处时间最长的乌尔善导演说 " 很少有其他女演员能完成如此高难度的骑马打斗 "，不少观众期待她成为新一代女打星。经过《封神三部曲》，那尔那茜也逐渐觉察到自己对于做动作演员的兴趣。当动作演员的 " 高成本 "，那尔那茜甘之若饴：" 想把任何一件事情做精进、专业，都要付出很大的精力，所以要找到自己热爱的那件事情。拍动作戏的时候，我能感受到我的心动和喜悦，不会觉得是折磨，也不会去计较投入产出比。"完成了一个漂亮的鲤鱼打挺，那尔那茜可爱地庆祝再往前追溯，父母对那尔那茜最大的影响，就是让她 " 向往自由 "。" 他们对我没有太大的束缚，从小到大他们告诉我的就是希望我能找到自己喜欢的事情。"邓婵玉正式和观众见面，那尔那茜已经步入 35 岁。许多人感慨她蛰伏 7 年的时间等待，她却在路演时坦然回应：" 训练营里，能看到 10 岁的亚凡（哪吒）练轮滑，60 多岁的大王一次次举铁 …… 你不会为年龄焦虑，你觉得任何年龄都是最好的年龄。"封神演艺训练营里练习的许多项目，也成为那尔那茜延续至今的爱好。社交媒体上，她常常分享自己骑马、拳击、练武术的短视频，2024 年考取了帆船证，还开始练打网球。聊起运动，她的语气也变得轻快：" 我的生活其实都在围绕运动这一件事，我享受自己的爱好，这个爱好还可以帮助我去完成我的梦想，这种结合对我来说是很愉悦的。"为了保持当动作演员的饱满状态，她坚持锻炼，小麦色皮肤，散发出当下最流行的 " 气血充足的美 "。她不靠戒碳水追求所谓的 " 瘦 "：" 我希望下一个工作机会来的时候，我的体力可以接受这种工作强度，我的肌肉、筋腱都是很灵活的。"运动带给那尔那茜释放能量的快感，但大开大合之外，她也曾提到运动让自己学会 " 控制 "：" 收放自如才是真正的自由。"而 " 动 " 的另一面，她总会留一些时间，让自己静下来。那尔那茜的摄影作品比如去摄影。有采访曾问到，如果不做演员，那尔那茜会选择做什么，她的回答是做摄影师。那些等待在镜头后面，" 持续的、漫长的观察时刻 " 让她着迷，她喜欢去捕捉生活中一些偶然的、" 电影性 " 的画面。故乡是她爱拍的主题——蒙古摔跤手站在红色幕布前沉稳内敛的神色，辽远天空下把缰绳交给对方的草原父子，天色渐暗的篝火旁戴牛仔帽男子的剪影 ……那尔那茜主持 " 故乡的路 " 摄影展2023 年，那尔那茜主持了一场名为 " 故乡的路 " 的摄影展，去看 " 大家如何构建自己的家乡 "。仿佛一个遥远的呼应，《封神第二部》里，邓婵玉面临 " 为何而战 " 的问题，西岐百姓给出的答案，也是家。无论是动作戏所展现的古代战士的英勇，还是这份对故土的眷恋，让这种传统的文化表达为更多年轻人所接受与喜欢，那尔那茜觉得是一件很酷的事情。在发布的第一条微博里，那尔那茜写下：" 只要去，就必到达。"和许多观众想象的不一样，那尔那茜曾评价自己并不是一个自信的人，会习惯性地自我否定。但演了邓婵玉之后，她似乎多了一些勇气。一次采访时，那尔那茜还谈起拍摄新剧《长安的荔枝》期间的趣事。当时乘坐的飞机颠簸得厉害，同剧组的雷佳音半开玩笑地宽慰她：" 你都演了邓婵玉大将军了，你害怕什么呢？" 虽此时只是戏言，但平日里那尔那茜也能感受到这个角色留下的能量：" 自信、潇洒，她是我想成为的样子。"第一次看完电影成片，那尔那茜没有抑制住眼泪，后来她解释，当时倒不是因为感慨自己一路走来的不易，而是意识到，这个像朋友一样陪伴自己 7 年的角色即将登上银幕，自己也终于要和她告别。" 有女孤身，策马昂扬。有女铮铮，热血难凉。" 片尾曲《有女》响起，那尔那茜说：" 我一直追求就是热血难凉，充满自信，生命绽放。"