亚洲精华国产精华液的护肤功效亚洲精华国产精华液的护肤功效6个看似节省的好习惯,竟然是导致癌症的“元凶”!_ZAKER新闻
亚洲精华国产精华液的护肤功效6个看似节省的好习惯,竟然是导致癌症的“元凶”!_ZAKER新闻
以北京为例,全市平均降雨量331毫米,83个小时的降雨量达到常年全年降雨量的60%。从气象监测数据看,昌平区王家园水库降雨745毫米,是北京地区有仪器测量记录140年以来的最大降雨量。地质灾害监测数据记录到了更高极值,降雨量在1000毫米以上的有3个点位,700毫米以上的达51个点位。特大暴雨落区主要集中在西部山区,门头沟区平均538毫米,房山区平均599毫米。
" 冰冻三尺,非一日之寒。" 很多癌症不是短时间内发生的,而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的 " 节省 ",看似好习惯却可能是导致癌症的 " 元凶 "。习惯一:食物坏一点继续吃水果烂了一小块,面包长了一点霉菌,甘蔗一小段变质了 …… 有的人认为只要把坏掉的部分切除干净,好的地方还可以吃。复旦大学附属中山医院医院感染管理科医师韩梦鸽曾表示,食物发霉是由霉菌的生长繁殖引起的。霉变水果的可见霉斑只是 " 冰山一角 ",霉菌和毒素早已扩散至内部。因此,即使切除霉变部分,剩余部分也不宜食用。此外,食用发霉食物可能导致肠道不适、过敏反应和呼吸系统疾病等健康问题。而霉菌生长过程中产生的有毒代谢产物——真菌毒素,可引起中毒、免疫缺陷、致癌、致畸等健康危害。健康建议:1. 尽量购买新鲜的食物,每次少买一点,吃完再买。2. 碰撞损伤一点的水果可以吃,但是已经霉变的水果扔掉更保险。3. 尽量少买已经切好、搭配好的半成品蔬菜和水果。△健康时报资料图 牛宏超摄习惯二:怕浪费常吃剩饭剩菜很多人非常节约粮食,吃不了的饭菜,经常就放在冰箱里面,第二天、第三天还在继续吃。偶尔吃一顿没关系,但如果长期吃剩饭剩菜,就可能带来危害。中山大学肿瘤防治中心胃外科主任周志伟曾表示,不健康的饮食习惯包括经常吃高盐、腌制食品、剩饭菜。剩饭菜等是胃癌的 " 推手 ",胃癌更易盯上 " 饮食习惯不健康的人 "。健康建议:1. 与其面对剩饭剩菜时心疼,不如提醒自己和家人做适量的饭菜,别剩下。2. 挑选新鲜和有益健康的食物。3. 世界卫生组织建议,熟食在室温下不得存放两小时以上,不要在冰箱里放超过三天,剩饭菜加热次数不应超过一次。习惯三:木筷子长期不更换一双筷子使用几年是不少家庭常有的事,很多人认为,筷子没坏就没有必要换。国家食品安全风险评估中心风险交流部研究员韩宏伟曾表示,很多家庭使用的是竹筷或木筷,竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境,且只要环境不干燥、物质本身湿度含量达到一定程度,仅需一天时间即可生成。发霉的筷子上可能有黄曲霉毒素,是一种致癌物,容易诱发肝癌。健康建议:1. 经常用的竹筷子、木筷子每半年更换一次。选择表面打磨得比较光滑一些的,不会掉毛的。2. 洗完的筷子小头朝上大头朝下,让它晾干,避免发霉。筷子横着放,不利于排水,更容易发霉。3. 筷子最好专人专用,以免细菌在家人之间传播。△健康时报资料图 王楠摄习惯四:食用油放太久继续吃不少人认为,食用油只要在保质期内都可以食用,其实不然。2018 年天津卫视某栏目曾做过测试,食用油一旦开封,3 个月是安全用油的临界点,开封 3 个月还没有吃完的油,就相当于一个危险致癌因素。油脂氧化和酸败后,常含有黄曲霉毒素污染,会产生一股 " 哈喇味 ",加热时烟大、呛人,这跟肝癌的发生有关系。健康建议:1. 如果家中人口少,最好买小桶装的油。2. 大桶油一定要用油壶分装,油壶则选择磨砂工艺或不透明的更安全一些。3. 最好不要把油瓶摆在窗台等阳光能直射的地方,这样更容易氧化。习惯五:反复使用回锅油油炸食物会用很多油,为了不浪费,有的家庭会使用剩下的油,继续炒菜用。四川省成都市第三人民医院营养科余婉婷曾表示,炸过食物的油看着没有什么异样,殊不知,油经过高温加热,会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物,当继续使用这种油高温烹调时,致癌物会急剧增加。健康建议:1. 剩油避免反复高温烹调,建议低温烹饪使用。公共营养师王学宇曾表示,可用剩油来做面食,例如葱油饼、花卷、点心等,如果油中有固体杂质,先过滤一下。2. 剩油还可以做汤,尤其是蔬菜汤,可以在汤里放一点。3. 水焯蔬菜的时候,可以加几滴剩油,可使蔬菜色泽鲜亮,增加蔬菜口感。△健康时报资料图 毛圆圆摄习惯六:不舍得开抽油烟机有些人做菜习惯用大火爆炒,为了省电,又舍不得用抽油烟机,这时就会吸入大量油烟。中日友好医院呼吸与危重症医学科主治医师陶新曹曾表示,厨房油烟对人的影响,从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,长期油烟的吸入还可以导致慢阻肺。此外,厨房油烟也是引发肺癌的危险因素之一。健康建议:1. 开火前先打开抽油烟机,每次煤气炉点火、熄火时可能会泄露一点燃气,同时燃气燃烧时也会产生废气,有害健康。2. 炒完菜抽油烟机再开几分钟,让油烟完全排干净。3. 做饭时不能只开抽油烟机,最好同时打开厨房的窗户,一来可以协助油烟排出,二来新鲜空气有助于燃气充分燃烧。来源 健康时报编辑 段筠 /编审 李枫 /签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:谢大海
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20世纪80年代,美国工厂纷纷迁往海外。从业26年的约瑟夫失去了工作,一家人因此丧失经济保障。父亲的失业给雷蒙多带来巨大冲击,塑造了她坚毅刻苦的性格。。
8月1日,中国人民银行、国家外汇管理局下半年工作会议提出,指导商业银行依法有序调整存量个人住房贷款利率。这是央行近一个月第二次针对存量房贷利率调整发声。
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8)2008年9月19日,上证跌到1800点附近,第二次政策底出现,官方第二次护盘,证券交易印花税由双边征收改为单边征收,税率保持1‰。当天沪指创下史上第三大涨幅,收盘时上涨9.45%,两市个股全部涨停。大约1个月后,上证最低点1664点出现,市场底出现。大盘止跌回升,随着4万亿刺激政策的推出,到2009年8月,上证上涨到3400点上方,大盘翻倍。
赵世堂生于1967年,曾担任国务院国资委副秘书长、新闻发言人,国务院国资委总会计师、财务监管与运行评价局局长等职,2022年任国务院国资委副主任。
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此次洪涝灾害共造成近129万人受灾,房屋倒塌5.9万间,严重损坏的房屋14.7万间,农作物受灾面积22.5万亩。共接报地质灾害369起,是多年平均数量的10.5倍。其中门头沟遭遇了有记录以来破坏程度最强、受灾范围最广、经济损失最大的自然灾害,全区40个村需要重建。
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在中国人民大学公共管理学院教授何艳玲看来,中央社会工作部作为党中央的职能部门,其名称中的“社会工作”不应以上述定义去理解,而应理解为“关于社会发展的工作”(Social Development),中央社会工作部也是一个关于社会发展有关工作的部门。
而近日正式生效的《欧盟电池和废电池法规》对出口到欧盟的电池提出了强制性要求,也规定了电池生产制造过程中使用再生利用原材料的最低比例。
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去年4月央行指导利率自律机制建立了存款利率市场化调整机制,自律机制成员银行参考以10年期国债收益率为代表的债券市场利率和以1年期LPR为代表的贷款市场利率,合理调整存款利率水平。当前一年期LPR和10年期国债收益率均有下调,相应要求存款利率也要下调。
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赵世堂生于1967年,曾担任国务院国资委副秘书长、新闻发言人,国务院国资委总会计师、财务监管与运行评价局局长等职,2022年任国务院国资委副主任。
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宋贵伦强调,中央社会工作部将要站在“五位一体”整体布局和推动中国式现代化的高度,全面统筹、整体协调社会建设工作,不能站位太低,防止与具体部门工作重复。
针对美国务院发表声明妄议香港警方为维护国家安全依法采取必要执法行动,粗暴干预香港事务和中国内政,8月27日,外交部驻港公署发言人表示强烈谴责和坚决反对。
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北京某新能源电池碳足迹溯源系统研发负责人 苗韧:通过购买绿证,在我们测算整个产品全生命周期的过程中,不仅是电池的组装,也包括上游的正负极材料,各环节使用绿电都可以进行有效对冲和核算。
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20世纪80年代,美国工厂纷纷迁往海外。从业26年的约瑟夫失去了工作,一家人因此丧失经济保障。父亲的失业给雷蒙多带来巨大冲击,塑造了她坚毅刻苦的性格。
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据媒体报道,张川2018年获得博士学位,毕业后曾到中国科学技术大学做博士后研究员。同学、同事对他的普遍印象是:老实、聪明,就是不太爱说话。
走到河边,南北方各有一个兵站,阿水不敢逗留,弯着腰走入水中。水底的石头很滑,一不留神,他就被水冲倒了,腰狠狠地撞到岸边的石头上。