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（4）晚上不睡，白天补觉，双休日补觉；

11 月 2 日，有网友发帖称其搭乘从深圳飞往北京的深圳航空 ZH9105 航班起飞 20 分钟后返航引发关注网友发帖截图今天（3 日）ZH9105 航班已经取消记者对此进行了核实11 月 2 日，有网友发帖称，其搭乘从深圳飞往北京的深圳航空 ZH9105 航班起飞 20 分钟后返航。航旅纵横信息显示，11 月 2 日从深圳飞往北京的 ZH9105 航班实际到达时间为 19 点 33 分，比原定到达时间 15 点 45 分延误了 3 小时 48 分。记者查询发现，11 月 3 日从深圳飞往北京的 ZH9105 航班状态显示为取消。11 月 3 日从深圳飞往北京的 ZH9105 航班已取消。11 月 3 日中午，深圳航空客服人员向记者表示，2 日 ZH9105 航班起飞后返航的原因为空中机械故障，当天该航班已安排其他机型执行飞行任务。3 日 ZH9105 航班因天气原因取消。

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编辑:张国柱

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《中华人民共和国人民陪审员法》第十六条明确了“社会影响重大”的案件由人民陪审员和法官组成七人合议庭审理。据此，《规定》第七条、第八条分别就基层、中级人民法院一审环境资源案件合议庭组成人员作出了规定。。

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人们一般说的老年性痴呆实际上是阿尔兹海默病，它是全球最常见的痴呆类型，约占所有痴呆患者的三分之二。痴呆早期可仅仅表现为沉默寡言、兴趣爱好减少、失眠、情绪低落等性格和行为的改变，或者容易迷路，记忆力下降并不明显，所以常常容易被患者及家属忽视，导致病情不断进展。很多记忆力下降的老年朋友来门诊就诊时，发现已经发展到了中重度痴呆期。因此，早期识别痴呆的危险信号尤为重要。

如何判断孩子是否肥胖？李倩介绍，2岁以下的婴幼儿建议使用“身长的体重”评价法作为判断标准，即与同年龄、同性别、同身高其他正常儿童相比较，儿童体重高于其他相同身高85%以上属于超重，超过97%属于肥胖。2岁以上儿童可用体质指数作为判断标准。

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（4）晚上不睡，白天补觉，双休日补觉；

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世界卫生组织在《2021年世界阿尔兹海默病报告》中明确阐述了痴呆早期的10大预警信号：记忆力下降（前说后忘）、不能完成原本熟悉的任务和工作、出现沟通困难、定向力差（比如跑错方向甚至迷路）、判断力差（比如经常乱买东西或反复被网络诈骗）、不能合理规划事务、物体摆放位置错误或不合理（比如把餐具放在卫生间里）、情绪、性格或行为改变、视空间信息处理识别困难（比如无视红绿灯而盲目地穿行马路）、社交或兴趣爱好减退。

因为校门严格管理，毋庸讳言，对于很多游客来说进校园已经是个“明码标价”的事，哪怕名义上是免费的。“进校园要收费”，无论如何不会让人有好的观感，甚至有点荒诞。但这对很多学生、家长来说，已经成了一种事实，这就是他们踏入“梦校”校门的第一课。这会留下怎样的印象，不难想象。

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国家卫生健康委数据显示，截至2022年底，我国60岁及以上老年人已达2.8亿。据测算，预计“十四五”时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿，在总人口中的占比将超过20%，我国进入中度老龄化阶段。而到了2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。在我国老年人群体中，“长寿却不健康”的问题较为突出，增龄伴随的认知、运动、感官功能下降以及营养、心理等健康问题日益凸显，带病生存、多病共存的情况十分普遍。调查显示，目前我国失能以及部分失能老年人约有4000万。

4.大肠杆菌对生存条件要求很低，厨房稍有些水或食物残余的位置就会生长，比如：没晾干的砧板、抹布、水槽等。夏季温暖湿润，大肠杆菌生长繁殖的速度非常快。

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（作者为上海市第十人民医院临床营养科主任医师韩婷）

甲状腺功能减退。甲减是由于甲状腺激素分泌不足引发的疾病，病因较复杂。碘摄入量不足是引发甲减的原因之一，目前这种情况较为少见。甲状腺自身免疫损伤引起的甲减称为原发性甲减，是常见的甲减类型。甲减的临床表现多样，常伴有怕冷、低血糖、低血压等症状。女性甲减还会引起月经过多、经期延长等情况。如果怀疑自己患上甲减，可抽血检查甲状腺功能。此外，如果血常规检查结果提示存在轻度贫血，也要警惕甲减的可能。在治疗上，甲减主要依靠持续用药，以维持甲状腺的激素水平和功能。

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慢性尿酸盐

膳食纤维能预防某些化学致癌物诱发的癌变。

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脑卒中又称中风，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性卒中（脑梗死）和出血性卒中（脑出血），如未能及时识别和送院救治，会导致偏瘫、偏盲等严重后遗症，甚至危及生命。“脑梗死患者每耽误一分钟可造成190万个神经细胞死亡，缺氧1小时大脑老化3.6岁，越早送院救治，其残疾及死亡概率越小。”胡函文提醒，可通过“中风120”和“BEFAST”口诀，快速识别脑卒中。

答：在很多人的认知里，发生胸痛的第一反应就是赶紧吃一粒保心丸，而且很多人吃药后确实感觉会好些。但事实上，这不是一个规范的处理。保心丸等中成药更侧重于对冠心病的长期慢性稳定期的治疗。一般的心绞痛发作，可以吃一粒硝酸甘油以急救，它可以扩张冠状动脉，缓解心绞痛的症状。

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猴痘疫情发生以来，相关部门密切跟踪国内外猴痘传播形势，持续开展猴痘防控政策研究，总结各地在应对猴痘疫情过程中积累的经验做法，综合病毒特点、疫情形势、研究进展及疫情处置经验等因素，在前期防控技术文件的基础上，进一步优化猴痘防控有关措施，于近期更新出台了《方案》。

（总台央视记者曹宇）

发布于：辽阳宏伟区

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