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行为保全是为避免当事人或者利害关系人的利益受到不应有的损害，法院依申请对相关当事人的侵害或侵害之虞的行为采取的强制措施。

现代快报讯（记者蔡梦莹）一天工作完，感觉还有精力去跑个 3 公里，等跑完才发现有些运动过量了。打工人每天的运动量如何规划？这可能是不少运动小白常有的困惑。来自上海的程序员徐晟和伙伴们一起开发了 PeakWatch 这个手表应用，借助 App 给出的运动健康建议，避免过少或过量运动。这款 App 成功入选上周的 App Store 编辑推荐。说起开发 App 的初衷，徐晟告诉记者，有段时间，他和团队小伙伴感觉自身基础体能在变差。" 比如做之前不会感到累的运动量，身体会有很大的反应，上气不接下气，分分钟能‘喘成狗’。我们就想开发一个自己会用的运动监测类 App。" 徐晟介绍，在此之前，团队成员曾是一款运动健身产品的海外团队骨干，有设计师、产品经理、工程师，也有运动科学专家，也一直专注于运动和健康领域。在成立独立产品工作室后，还开发了一款专注力量训练的 App。有了这个念头之后，大家开始着手准备，基于运动心率、HRV、睡眠等不同的健康数据，综合评估每天的身体恢复状态，给出明确的运动建议，避免身体感知不准确导致低效甚至无效训练。今年春节后，徐晟就埋头恶补运动科学理论知识的同时，同步开启自己的游泳计划。" 去年年底我还是个旱鸭子。今年年初终于学会了游泳，也开始坚持每天 1 公里的游泳计划。" 算下来，3 个月时间正好覆盖了 App 的研发周期。沉浸在水中的他开始感觉到两者的相似之处：" 开发 App 和游泳一样，都是长距离的有氧耐力运动。先开始会不断否定自己，在孤独中不断重复一圈又一圈，通过量的累积才能达到质的变化。"作为这款运动监测类 App 的负责人，他希望 PeakWatch 能成为可靠的 " 运动搭子 "，在数据分析的帮助下，能够更科学地洞悉的身体状态，给出最适合的运动量建议。今天身体没有恢复好，适不适合运动？做多少运动量是合适的？面对长远目标，怎么分配训练负荷才能保证既有挑战又不会过度？今年 6 月，PeakWatch 正式上线。"Peak 有高峰、顶峰的意思，希望我们这个 App 能助力用户达到运动表现的巅峰。" 除了运动小白常用的 " 身体电量 " 的提醒，还有专业的训练疲劳度（TSB）等数值，可根据参考表调整自己的训练计划。" 比如 TSB 在 -30 到 -10 的范围，是平时训练的最佳区间，低于 -30 就是过度训练的状态了。"App 上线后，收获了不少用户的好评和建议。一名同样是程序员的骑行爱好者给他发来长长的私信，希望 App 能集中展示运动能力变化情况。还有专业田径运动员正在根据 App 中的训练疲劳度，调整自己的综合健身比赛的备赛计划。10 月 15 日，徐晟告诉记者，PeakWatch 手表端 App 全新改版，不仅优化了数据显示，还优化了界面排版、设计风格等，目前上线在即。秋风起，又到了 " 跑马季 "，距离南京马拉松开跑还有一个月时间，一边上班一边备赛，不如让 " 运动搭子 " 帮你科学健身，一同见证解锁运动成就的瞬间。

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编辑:吴立功

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执行利率是储户实际购买产品的利率，而挂牌利率是银行对外公布的利率，两者通常存在一定差异，实际执行利率一般高于挂牌利率。通常情况下，银行会先对挂牌利率进行调降，但为了吸引储户，部分银行会在挂牌利率的基础上进行上浮，同一银行不同区域的的执行利率差异较大。。

截至记者发稿，离岸

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这意味着，

至于英国脱欧问题，金说，这在英国是一个分歧很大的问题，“大约一半谈论这个问题的人想要相信英国脱欧会带来任何不好的后果，而另一半则想要相信，只要英国脱欧得到适当实施，我们的经济就会比其他所有经济体都好，”他说。“我发现很难拿出任何支持任何一方的证据。”

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投出反对票的其中两人有“火炬系”背景。i

具体怎么绑卡和使用，看看

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之前有网友组织了有一项评选：最不坑爹的富二代排名。其中，立白集团的千金陈丹霞排第七位，被网友称为“女中豪杰”。

值得一提的是，科技创新公司债券承销情况的上述增长，是建立在较高基数之上。（注：科技创新公司债券脱胎于创新创业公司债券，并于2022年三季度起以现名统计。）

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板块方面，今日电商、零售、旅游出行等板块爆发，房地产及相关产业链表现活跃；而CPO、算力、半导体等板块跌幅居前。

商务部网站20日消息，商务部电子商务司负责人介绍2023年上半年网络零售市场发展情况。2023年上半年，我国网络零售市场规模总体呈稳步增长态势。国家统计局数据显示，上半年全国网上零售额7.16万亿元，同比增长13.1%。其中，实物商品网上零售额6.06万亿元，同比增长10.8%，占社会消费品零售总额的比重为26.6%。

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场内外大合唱，把情怀一波拉满，也是呼吁票务平台不要只顾“躺着赚钱”。在黑猫投诉平台上，近30天内大麦收获的投诉量达3139条，可见歌迷对平台的不满意。“实名制购票”与“入场人证合一”相结合，就能大大减少高价票现象，平台为什么不好好执行作为呢？完善售后服务机制，建立完善的“候补”“退票”流程，同样能够避免黄牛票在二级市场泛滥，促进票务公平交易。所以，压缩“黄牛”活动空间，平台需与时俱进加固技术防线，实现对门票从上架到入场的全流程追踪，监测是否有“黄牛”参与倒票。