秘密教学10话我需要灭火珠海经济特区，生日快乐！TA们动起来了秘密教学10话我需要灭火！_ZAKER新闻
珠海经济特区，生日快乐！TA们动起来了秘密教学10话我需要灭火！_ZAKER新闻
同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。
今天，是珠海经济特区建立 44 周年的日子，祝珠海经济特区生日快乐！老珠海人还记得特区青涩的模样吗？新珠海人好奇特区曾经长什么样吗？翻看老照片时，总希望老照片能 "动起来"。敢想敢试，让我们用 AI 技术来 "44"！一起来看看，老照片里的珠海，动起来了！011980-1990 年代，情侣路珠海渔女雕像一带，除了海滨公园之外，还没有太多游玩好去处。当时，人们会在渔女附近的海上划船，后来，我们可以漫步在栈桥上，近距离观赏渔女的秀美。▽点击老照片让它动起来▽如今，我们还有了城市阳台、城市客厅、爱情邮局……水上活动项目也越来越多！021981 年 8 月，珠海九洲港刚刚动工，周边的海面还没有什么建筑，海鸥静静飞过。▽点击老照片让它动起来▽九洲港是全国最大的水路客运口岸之一，成为珠海经济特区连接海内外的枢纽之一。031992 年，珠海在全国首开重奖科技人才先河的历史。宣布奖金金额时，全场都沸腾了，欢呼声、掌声久久不停。▽点击老照片让它动起来▽在那之后，珠海成为海内外科技人才的向往之地。2023 年，珠海规上工业总产值迈过 6000 亿元大关；全市高企总数超过 2600 家，连续两年增速在全省名列前茅；全年引入 7 万名人才，创历史新高。追风赶月莫停留，平芜尽处是春山！04凤凰路全线通车，鞭炮齐鸣，十分热闹。再后来，凤凰路又建设了一批人行天桥，这条主干道越来越繁忙。你也曾在凤凰路沿线的香洲百货、新华书店、海光商场流连忘返吗？▽点击老照片让它动起来▽凤凰路沿线一带仍然是珠海人探寻本地美食、感受本土烟火气的热闹去处。鲜活一如既往，便捷更胜往日！051993 年，珠海大桥双向通车。在没有珠海大桥之前，珠海居民往来东西部要靠坐轮渡，往返一趟耗时长、不容易。▽点击老照片让它动起来▽我们不仅有珠海大桥，还有洪鹤大桥、香海大桥、金海大桥，所爱不再隔江海，江海任我们跨越！061994 年，一位摩托车大哥在湾仔驰骋，那时候的湾仔还在热火朝天建设中。▽点击老照片让它动起来▽我们能驾车行驶在湾仔宽阔的马路上，到湾仔旅游码头，乘船饱览珠澳风光，到湾仔海鲜街遍尝时令美食，当年这位大哥，可有畅想过未来的湾仔？071990 年代的珠海公交车，还是不锈钢座椅，车辆拐弯时，你曾在座位上滑过来又滑过去吗？▽点击老照片让它动起来▽我们有了外形炫酷的新能源公交车，一元钱就能全城跑，总是忍不住向外地朋友炫耀！08小时候，九洲城是当之无愧的珠海文体地标，那时候九洲城不仅见证过新人们的幸福一刻，珠海人还在附近一带见证了众多珠海新鲜事，比如景山路上进行的赛车，听着巨大的引擎声音呼啸而过。▽点击老照片让它动起来▽我们有了更多的珠海地标，珠海博物馆、珠海规划展览馆、珠海市全民健身中心、金湾市民艺术中心……处处都有新惊喜！回首过去，让我们心怀感慨；畅想未来，让我们心潮澎湃！正是因为 " 敢闯敢试、敢为人先、埋头苦干 "，珠海经济特区才会在 44 年间山海生辉，气象日新。让我们再一次祝珠海特区生日快乐！继续为我们热爱的特区奋斗，一起见证未来更多的惊喜！珠海传媒集团全媒体编辑中心观海智 AI 实验室出品koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:刘宝瑞
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“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？。
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湿哒哒的梅雨季，一波又一波袭来的暴雨，阻挡了不少人户外跑步的热情。
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嗨呦！嗨哟！嗨哟！
同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。
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卫志强上海体育学院教授，曾出版《中国龙文化和龙运动》
今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。
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胡凌洁上海市龙舟协会会长
同时，黄梅天的气压偏低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人在运动过后很容易中暑。
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那么，多大强度的运动能帮助内啡肽的产生呢？
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对于热爱健身的人来说，此时运动要注意监测好心率，可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式：170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时，心率最好控制在最大心率的55%—69%之间，锻炼效果会更好。
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因此，保持最佳运动心率对于运动效果和安全都很重要。
事实上，在黄梅天跑步，虽然气温不高，但老友们仍会感到不舒服。风力小、湿度大、气压低，使跑者很容易感觉很闷，喘不过气。
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“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
同时，昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点，此时的温度相对比较适宜，傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段，气压、温度都相对舒适。
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在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
黄梅天的空气湿度往往超过80%，以今天为例，申城空气相对湿度高达100%，若气温高于26.7度，则炎热指数将进入“警惕”级别。