oldmacdonald中老年乐高温天如何健康享受冷饮？中医专家oldmacdonald中老年乐支招_ZAKER新闻
高温天如何健康享受冷饮？中医专家oldmacdonald中老年乐支招_ZAKER新闻
近日，广西首家村级涉军法庭在桂林市雁山区柘木镇李家村党群服务中心挂牌，涉及驻军部队、现役军人、退役军人和其他优抚对象的案件可以就近选择在该法庭集中受理。
随着各地气温不断飙升，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法，就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下，满足口腹之欲？为此，人民网采访了专家广东省中医院脾胃病科主治医师何桂花。何桂花介绍，对健康人群而言，少量适度喝冷饮、吃冰镇食品的确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。但若过食冷饮会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，出现积食、腹痛、腹泻等疾病，因此在进食冷饮时要做到适时、适量、慢饮。" 空腹时不要吃冰，饭前、饭后 1 小时不要吃冰，不然会影响消化、妨碍营养吸收。吃冰最好在午后，比如下午 3 时比较热的时候，就是吃冰较适当的时机。" 何桂花表示，冷饮的摄入量，一次以 200 克左右为宜。此外，吃冰时最好遵循 " 入口不冰齿 " 的原则，可以将冷饮在嘴里含大约 5 秒钟再慢慢吞下；冰西瓜等冰镇食品可以从冰箱取出后先室温放置 20 分钟再吃。何桂花指出，对于不同的人群，有不同进食冷饮的要求，6 个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮，幼儿应该少吃冷饮；经期女性应禁食冷饮，妊娠期女性最好不要食用冷饮；老年人、患有胃肠疾病的人、牙齿不健康的人群、患有心血管疾病人群、患有呼吸系统疾病人群、高血脂和高血糖人群，慎吃冷饮。" 建议大家还是选择白开水、淡茶水或酸梅汤、绿豆汤、冬瓜茶、荷叶茶等传统解暑饮品。此外，夏季还可以食用一些偏苦味的蔬菜，例如苦瓜、莴苣等，这些都对解暑也有帮助。" 何桂花说。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李大江
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杨文钰深知，海军作为国际化军种，在走向深蓝的使命征程中，语言能力对于展示人民海军文明之师、威武之师的形象不可或缺。
如今，大连市车主从扫码交费到开票全程手机端“秒办”，停车场“索票难”问题得到明显改善。大连市12366纳税缴费服务热线数据显示，同类事件的举报量也较此前下降90%。
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“交流营第一天已经收获多多，主题讲座帮助我们了解过去100多年里，我们的前辈们以不怕牺牲的大无畏精神，谱写了几千年来中华文明史上最壮丽的史诗。”澳门海星中学的同学们说。
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“我们采取实地调查、数据分析等方式，详细了解辖区内90余家无人停车场建设现状，找准问题症结，积极协调政府部门将停车管理系统对接电子发票自动开票系统。”大连市税务局纳税服务和宣传中心负责人表示。
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《计划》指出，要改善消费条件，丰富居民消费业态。在居民“家门口”(步行5-10分钟范围内)，优先配齐购物、餐饮、家政、快递、维修等基本保障类业态，引进智能零售终端，让消费更便捷。在居民“家周边”(步行15分钟范围内)，因地制宜发展文化、娱乐、休闲、社交、康养、健身等品质提升类业态，让消费更舒心。
报告同时显示，与上月相比6月企业物价指数回落0.2%。其中，商用电费及管道燃气费、化肥等化学制品、沙丁鱼干及牛肉鸡肉等食品价格环比回落。汽油及柴油、铜等有色金属制品、方便面与肉类制品等价格环比上涨。
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近年来，考古发掘方舱、考古现场移动实验室等专有装备达到世界领先水平，考古工作中的科技意识显著增强，考古工地现场浮选、采样、检测分析等日益常态化，动植物考古、环境考古、碳14测年、同位素分析、微痕分析、人类遗骸DNA提取检测等广泛应用。