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邓万学等人身为领导干部，在学习贯彻党的二十大精神集中轮训、省委正在对湘西州委开展巡视期间，罔顾干部教育培训纪律要求，违反中央八项规定精神，顶风违纪，违规吃喝，影响恶劣，应予严肃处理。

作为一年四季都能买到的食材，茄子可谓是：可荤可素，可煎可炒，口感绵密又顺滑，是当之无愧的下饭首选。关于茄子你又知道多少呢？一起来聊一聊吧 ~这些到底是真是假？1茄子烹饪后营养大大减少？茄子中的一些维生素如维生素 C 在高温烹饪过程中可能会有所损失，但多数营养成分如膳食纤维和花青素是相对稳定的。此外，烹饪过程中加入一些健康油脂可以帮助茄子更好地吸收其中的脂溶性营养素，如维生素 E 和抗氧化剂。2茄子只有紫色的才是营养的？茄子的营养并不完全依赖于其颜色。市场上有多种颜色的茄子如白色、黄色和绿色等，它们的营养价值与紫色茄子是相似的。颜色的不同主要由茄子皮中的色素类型决定，并不直接影响其营养。3茄子含有毒素，多吃对身体不好？茄子确实含有一定量的龙葵素（Solanine），这是一种天然的生物碱，但其含量非常低，且在正常烹饪过程中可以被分解。只有大量生吃茄子才可能有害健康。4 步挑选新鲜茄子一观表皮：新鲜的茄子表皮光滑，有光泽，颜色均匀深紫，没有斑点或者裂痕。二摸质地：选择手感坚实的茄子。如果茄子感觉软绵或者里面空洞，这往往意味着茄子已经开始老化。三查茎部：茄子的茎部应该是绿色的，有一定的湿润感。如果茎部看起来枯萎或显得特别干瘪，这可能是过期的表现。四看弹性：轻轻按压茄子看是否弹性十足。如果按压后的凹陷不能迅速恢复，表示这个茄子已经不够新鲜。

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编辑:孙顺达

TOP1热点：8888只水母齐放.祝大家新年快乐

为了应对乌军无人机的频频袭击，俄方除了继续加强防空系统的预警和拦截能力之外，采取的其他措施就包括提高飞机面对无人机袭击的生存能力。在图-95机身和机翼上方铺轮胎，很可能是用轮胎来阻挡，至少是减轻无人机爆炸之后产生的破片对图-95的伤害。不过，这种土办法只能是一种权宜之计，而且还存在不少其他麻烦。比如轮胎如果被无人机的爆炸引燃，反而会增加图-95被烧毁的概率；而且铺设大量轮胎还将大大降低图-95的反应速度，显著增加地勤人员的工作强度。所以，俄罗斯要想真正提高图-95这类高价值军事资产的生存能力，还是要显著增强防空能力，并且为飞机打造防护力强的机堡或机库。。

刘连舸图源：中央纪委国家监委

TOP2热点：也就和我弟拍了八百遍

汉中市生态环境局南郑分局工作人员表示，考虑烧秸秆影响大气环境，市上督察组经常会到镇村督查，发现烧秸秆的情况会反馈给区上，区上再要求镇村去调查及汇报处理结果。

今年8月31日下午，“葛多多不多”在南通市海门区大有境旁边的路口，发现了一面破损的围墙，经风吹雨淋，这面墙的部分白漆剥落，形成了一个洞口般的灰底，跟周边的白墙相比有些突兀。路过的“葛多多不多”用颜料在这面水泥墙开始了创作。他以这个灰色的“洞口”为画布，画出了一只探出头的黄色小猫咪，小猫体型胖乎乎的，两个前爪趴在地上，头微侧着，眼睛亮晶晶、圆滚滚的，好像在打量着路过的人，憨态可掬。几天后，“葛多多不多”又在大猫脚边添上了几笔，画上了一只酣眠的棕色小猫，整个画面温馨又和谐。

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今年7月，在向医院、卫健局、人社局等部门反映无果过后，刘洁几人向旬阳市劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。

竞技体育历来唯结果论，普遍由主教练为战绩负责。在中菲赛后，中国男篮主教练乔尔杰维奇主动揽责称，“我知道中国男篮打出了世界杯历史最差战绩，主教练是第一责任人，我们会在后续训练和比赛中逐步提高。”

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作者丨石宏，深圳卫视《直播港澳台》特约评论员

总感觉，哈里斯在去印尼之前，也该看看中方如上说法！

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所以我认为保持中印尼关系的良好，对于当前我们建立更广泛的统一战线、使整个地区聚焦区域合作来说，还是非常具有示范效应的。在大国博弈加剧、全球经济不稳定性加剧，尤其是美国“印太战略”要将亚太地区带入一个“新冷战”的情况下，李强总理这次访问、加强中国和印尼的战略对接是非常重要的。

通过对于“东盟印太展望”的落实、加强区域经济合作，包括不断扩大伙伴关系、维护中心地位，对区域合作带来更多引导，我认为东盟的作用和影响力仍然是存在的。另外，不仅是在亚太地区，呼应到现在“全球南方”整个运动的发展，发展中国家还是希望团结起来，寻找独立自主的道路，避免成为大国竞争的牺牲品或者是代理人。我们通过观察像香格里拉对话会这一系列的国际论坛可以看到，东盟在保持中小国家的战略自主性方面，还是具有一些引领作用的。

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前述接受媒体采访的俄罗斯知情人士表示，到目前为止，苏罗维金仍保留了他的军衔，“严格来说仍是一名军官，但他不再有任何职业前景。”

流西河村一位村民告诉极目新闻记者，当地有关部门对焚烧秸秆的管理非常严格，禁烧秸秆的宣传车辆经常到村里进行宣教，今年上半年邻村有人被罚款，之前从未听说过本村有人被罚款。刘某某年事已高，平时也不怎么出门或干农活，不知为何他会被罚款写检讨。村民看到网传老人手持检讨书的图片，都在议论此事，认为写检讨不合适。

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此前担任上海市委秘书长的是张为，今年5月，张为任上海市委组织部部长。

姜有为毕业后到了吉化公司，在公司工作10年后步入仕途，成为吉林市经济贸易委员会副主任。

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9月5日，一名男子站在印度尼西亚雅加达的东盟峰会会场外，第43届东盟峰会当日在印度尼西亚首都雅加达开幕图：新华社

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包括姜有为在内，今年已有五省份的省级党委秘书长履新，有3人均为“70后”。

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据“清风云南”3月1日晚间消息，2023年2月6日至9日，剑川县部分领导干部在参加州委党校培训期间违规违纪聚餐饮酒、接受宴请。2月17日，经省委同意，省纪委省监委以事立案、提级办理，依规依纪审查调查相关问题，严肃追究相关责任人责任。对剑川县委副书记、县长张韬党等24名违规违纪参与聚餐饮酒参训学员、公职人员进行处理。

邓修明资料图