法规动态-"张津瑜在线直播"-所有AI应用的尽头,是MBTI张津瑜在线直播?_ZAKER新闻

张津瑜在线直播所有AI应用的尽头,是MBTI张津瑜在线直播?_ZAKER新闻

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所有AI应用的尽头,是MBTI张津瑜在线直播?_ZAKER新闻

对中老年人来说,在运动中自己学会数心率(脉搏),用来控制运动量非常必要。在这里,老友们记住这个简单而安全的心率计算公式,即适宜的有氧运动心率=170—年龄。比如你的年龄是60岁,参加有氧运动时,心率宜控制在170—60=110次/每分钟。

你或许听过卡学历、卡年龄甚至卡颜值,但你听过 AI 应用卡 MBTI 吗?MBTI,当代年轻人的星座(科学版),以测试的方式将性格划分成了 4 种维度、16 种类型,成为了近两年时兴的 " 社交货币 ",也渗入了 AI 应用圈。你几乎可以在所有的大模型产品中找到 MBTI 测试的智能体。作为指导人与自我、人与人之间交往的理论,MBTI 也指导起了人与 AI 的交互。"ENTP?对不起,你可能不是我们的用户。" 在一场硅星人与 AI 日记产品 " 心光 "APP 的对话中,创始人王禹效半开玩笑地说道," 我们的用户大多是 IN 人(内向型直觉型),INFJ 最多。"看似是调侃,但却是有数据支撑的。心光团队在用户调研中发现,在全球人群中占比不到 5% 的 INFJ,在 APP 用户中却占比高达 30%,超级加倍。2023 年 5 月心光用户 MBTI 调研(Oran 制)不止心光,越来越多的开发者从 MBTI 下手做起了应用," 我的 APP 是给 F 人做的,只有 F 人懂这种和 AI 聊天的感觉。" 有开发者说道。根据 MBTI 的划分,J 人(判断型)喜欢计划和整理类 AI 产品,F 人(情感型)更喜欢细腻的产品,E 人(外倾型)一定要有社交功能 ......不过,这一切的前提都建立在 MBTI 理论的科学性之上,但实际上作为一个上世纪 40 年的非学术型理论,人们对 MBTI 的质疑,远比 AGI 能否实现要多得多。那么,把 MBTI 当作 AI 应用的理论指导,这事儿靠谱吗?AI 应用快把 MBTI 盘包浆了你可能很难想象,MBTI 在 AI 界的利用率有多高。比如,随机打开一个大模型产品,你总能在智能体界面看到一个使用人数超高的 MBTI 类 Agent。左为智谱清言 APP;右为豆包 APP再比如,在字节扣子和腾讯元器、百度飞浆上,你大概能搜到 1000 个 MBTI 相关智能体。图为扣子这些智能体可以说是全方位无死角地爆改了MBTI。基于生成式 AI,有的改变了测试方式,从原先固定的选择题,改成让 AI 和用户进行多轮不限主题的对话,由 AI 自行分辨;或者更进一步,直接让 AI 分析用户社交主页、聊天记录甚至是照片;还有的改变了测试对象,例如宠物版 MBTI,测测你的猫咪是好猫还是坏猫;测测名人,历史上的 ta 是什么性格;还可以做延展的场景,例如 MBTI 社交,测测情侣的性格匹配度,测测星座和 MBTI 结合。反正,不会测MBTI的大模型都不是好AI,甚至 AI 也得有自己的 MBTI。一篇来自字节跳动的论文测试了六个大语言模型(arxiv.org),发现他们都有各自的 MBTI,且很难通过提示词的方式进行调整。ChatGPT 是 ENTJ,而 Baichuan 居然是情感类而非思考类的 F 型性格。我们询问 Kimi 发现,它认为自己可能是 ESTJ;豆包认为自己更像是 ENTP。既然 AI 和人一样都有 MBTI,那人与 AI 的交流也可以遵循 MBTI 大法。于是,有人开始研究不同人格对于 AI 的接受程度(Loving the Robots: Personality Types in the Age of AI | 16Personalities),以及不同人格与 AI 之间如何更好的协作(https://arxiv.org/pdf/2409.15293)。火到这种程度之后,学术界也开始整活。有网友发现,一些 AI 论文玩起了 MBTI 的谐音梗,把标题凑成了各种人格的缩写。别管内容咋样,但这样的标题确实很有热度。以上种种 AI 对 MBTI 的分析还是太过粗略,随着研究深入,一大批针对特定人格类型的 AI 应用也出现了。例如,T 人语气转换器,其实就是 AI 情商助手套了个 MBTI 的名字。T 型(思考)与 F 型(情感)相对应,T 人也往往被认为是说话直、共情差的代表,而通过 AI 转换,能够把 T 人原先冷冰冰的话语,转化成更适配 F 人的有情感的话语。还有针对 J 人(判断型)的旅行计划表、收藏型 APP,例如有胃之书的美食收藏型,就满足了 J 型人格的偏好。而 I(内向型)人的社恐型 AI 社交产品,则是要么让 AI 加入群聊、当捧哏,要么直接砍去聊天功能。MBTI 的火,算是让 AI 狠狠蹭上了。跟着 MBTI 做应用,靠谱吗?不过,MBTI 这个理论本身就饱受质疑。学术界普遍认为,这种将人格简单划分为 16 种类型的方法过于教条,将个性固化,甚至带有某种 " 巴纳姆效应 "(即通用性描述容易让人产生认同感的现象),属于游走在科学与玄学之间的灰色地带。相信 MBTI 的 AI 应用们,也因此颇有几分赛博玄学的味道。不过,仔细看这些 AI 应用会发现,MBTI 的功能更像是为了给新技术找到了一个明确的场景、一个有趣的营销抓手。毕竟,在大语言模型刚刚兴起之时,应用层最缺乏的恰恰是具有病毒式传播能力的场景。MBTI 作为一个广受欢迎的通用标签,在用户获取成本居高企的当下,成为了一个低成本却高效的营销切入点。在营销的需求基础之上,这些 AI 应用对 MBTI 的热衷,也代表着开发者对用户理解的高度重视。当下,AI 应用落地面临的是如何组合新技术、新产品、新的需求满足方式 ...... 未知太多。最终,用户能否接受、用户到底需要什么,都还没有足够的共识,因此用户理解极为重要。学过心理专业的王禹效提到,对于心光而言,MBTI 其实是一个后验的指标,在研发设计的过程中并没有采用到,反而会更多受到其他系统的心理学知识的影响。但在用户规模形成之后,出于个人的好奇,他和团队进行了 MBTI 调研,才发现了受众中 INFJ 的浓度如此之高。" 尽管我们并不是以 MBTI 为指导、为某一类人而设计的产品,但在得知用户类型之后,确实提供了一个新的视角,更深入地理解我们的用户、注意如何让大家用更顺手。举个例子,我们大概率就不会做社交功能。"更有趣的是,这个产品的场景初衷是另一位联合创始人 Oran 为自己设计的,而她恰恰也是一名 INFJ。如今,在社交平台上,有大量的开发者都在基于自身需求设计产品。完成商业化闭环的产品,例如心光、胃之书也恰恰是极具个人特色的产品,并由此找到了个性化的同类型受众。或许,一款大众通用的超级 AI 产品还没有出现,但这些 " 具有性格 " 的 AI 应用给我们的启示是:先深入理解目标用户、挖掘个性化需求,培育相似的忠实用户群体,再谋求人群扩张。比起纠结 MBTI 本身的科学性,不如着眼于它背后折射出的用户洞察,这才是让产品走得长远的关键。

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编辑:林莽

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半淞园里的龙舟竞渡(上海市档案馆)。

不过,如果因此放弃你的健身计划,就太可惜了。

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内啡肽的分泌则很吝啬,一般要经过一段时间的运动锻炼才会产生。比如,在跑步中,如果感觉呼吸急促、肌肉酸痛,那么在运动后,身体就会分泌内啡肽这种物质,让人产生愉悦感,从而激励人们继续运动。

其实,梅雨季节,天气阴沉,降水持续,湿度增加,由于气温高、气压低、湿度大,中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状,只要一运动,体温上升就很快。

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同时,昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点,此时的温度相对比较适宜,傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段,气压、温度都相对舒适。

在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时,孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事,可以把长江经济带,包括支流城市都连在一起,这样的赛事是非常有意义的。”

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最后,卫志强教授提醒热爱龙舟的市民,赛龙舟虽然是一项很好的运动,但有一定危险性,“赛龙舟有一定要求,划船的运动员至少要有一定的游泳基础,且要穿上救生衣,历史上曾发生过不懂水性导致的悲剧事件,大家要玩得好,但安全才是第一位。”

黄梅天的空气湿度往往超过80%,以今天为例,申城空气相对湿度高达100%,若气温高于26.7度,则炎热指数将进入“警惕”级别。

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对于热爱健身的人来说,此时运动要注意监测好心率,可以参考国家体育总局体科所公布的简单公式:170—实际年龄=心脏所能承受的最大限度。而体弱的中老年人在运动时,心率最好控制在最大心率的55%—69%之间,锻炼效果会更好。

研究显示,内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈,但持续时间却较长,对人体健康更加有益。

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“中国有三龙:天龙、地龙、水龙,其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为,龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神,对少年儿童具有重要的传承意义。

此外,冥想、静坐、瑜伽等修行也会提高内啡肽的分泌量,而这些运动均适合中老年人参加。

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为此,记者对话沪上三位专家学者,听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。

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其次,他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后,青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要,当地借助龙舟开发旅游文化,现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”

在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时,孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事,可以把长江经济带,包括支流城市都连在一起,这样的赛事是非常有意义的。”

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当你吃美食、看剧、手机刷屏时,大脑分泌的多巴胺会带来即时快感。

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除了运动心率,适度运动还需要掌握好合适的频率。专家介绍,一般每周锻炼3-4次是最适宜的频度,两次间隔时间不宜超过3天。一次运动时间应维持在30分钟左右。若想逐渐增大运动强度,可以按10%的比率逐渐递增,每阶段锻炼6-8周,即可获得安全、最佳的效果。

除此之外,跑步时还应加大呼吸深度,因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率,老友们应学会控制呼吸频率。

发布于:湄潭县