JMCOMIC2教练马端斌：柔道JMCOMIC2是一门“以柔克刚”的艺术
教练马端斌：柔道JMCOMIC2是一门“以柔克刚”的艺术
指导单位：共青团中央宣传部、中央网信办网络安全协调局
“柔道注重身心合一的理念，通过不断的练习，使身体的力量和精神的力量达到一种完美的平衡。”北京女子柔道队主教练马端斌在接受采访时说。 马端斌认为，柔道其实是一门哲学，不仅需要具备以柔克刚技术，更需要弱者战胜强者的智慧。他经常教导学生如何运用智慧战胜对手。“人站在你面前，他重心如果失控，基本上都是前后左右摔倒。”他解释道，一名优秀职业柔道运动员通过观察对手的重心、动作、面部表情等，可以快速找到对手破绽和机会，用最敏捷动作使对手失去平衡，达到以弱胜强的效果。 图为：马端斌正在训练北京女子柔道队队员 在柔道的哲学中，“以柔克刚”不仅仅是一种技术层面的策略，更是一种深层次的思维方式。马端斌要求运动员在对抗中不仅要有力量和速度，更要有清晰的思路和策略。马端斌认为，一名优秀的柔道运动员，必须能够在瞬息万变的赛场上，迅速分析对手的意图，制定出相应的对策。 在对抗中，柔道运动员往往通过灵活的身手和策略，化解对手的强力攻击。这种策略的背后，需要领悟柔道中蕴含的柔道哲学和思维逻辑。他认为，优秀的柔道运动员首先具备观察力，在柔道赛场上，信息瞬息万变，选手需要集中注意力，掌握观察方法，从而在比赛中做出正确的判断；其次要思维要具备逻辑力：柔道对抗的整个过程就像解题，处处是逻辑。选手需要在瞬间分析对手的动作，并做出正确的反应；最后要有果断的决策力，在对抗中不断观察、思考、应变，以柔韧的姿态应对刚猛的力量。 此外，马端斌在教学方面也总结出，运动员需要不断地与教练沟通，反馈训练中遇到的问题和困惑。通过双向沟通，及时调整训练计划，运动员也能更好地理解训练目的和方法。 人物介绍：马端斌，中国柔道运动员，曾获得全运会、大运会、世界冠军，退役后担任北京女子柔道队主教练，短短一年时间，就将北京女子柔道队从国内三流队伍一跃成为一流强队，培养的队员先后获得全运会、全国青年冠军等。 责任编辑：曹子健koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:罗元发
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二等奖2名，每个作品奖金2000元。
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“每个文化层里，运城都有重大的考古发现。”连日来，当前来参观的人们好奇地望着这面沉甸甸的墙面时，讲解员燕晓静便会向大家介绍，“仰韶文化层发掘的石雕蚕蛹，实证了河东先民早在5000年前就掌握了养蚕缫丝的技术；商代文化层发掘的闻喜酒务头商代墓地，为‘匿’族青铜器找到了归属，入选2018年度全国十大考古新发现……”
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然而，最终在球迷眼前亮相的，是世界排名第25位的哥伦比亚队与第43位的牙买加队。前者不仅豪夺H组头名，还将两届世界杯冠军德国队淘汰出局，而后者则在第三场小组赛中顶住了巴西队的围攻，挤掉对手，队史首次晋级世界杯淘汰赛。
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不管酷暑三夏还是数九寒冬，不管是在剧院舞台还是山间僻壤，剧团演出都不惜力气、不打折扣。一年冬天，剧团演出《三别牛背梁》，当天下了很大的雪，演员们穿着单衣，台下只有十几个观众，大家一样认真唱到最后。
国有企业是重要应急力量。接到静海区蓄滞洪区养殖户转移家畜的任务，天津食品集团连夜集结车队，仅用20余小时，就转运生猪2000余头。
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四中院二审认为，涉案商品以“diamond”“非凡钻石”作为主打宣传，在不粘镀层上宣传用语为“经切割的耐磨损的高硬度钻石，钻石不粘镀层具有良好不粘性”“钻石不粘镀层用等离子技术在2万℃高温气化钻石后浇筑锅具表明、具有良好的耐磨损，耐腐蚀特性……”按照通常理解，这种“钻石不粘镀层”其涂层应以钻石为主要材质，而根据被告提供的检测报告，涉案商品镀层主要材质为聚四氟乙烯，以及微量的金刚石，但涉案商品的详情介绍中并未提及聚四氟乙烯这个主要成分，只突出宣传了微量的金刚石成分，结合涉案商品3235元的价格，“钻石不粘镀层”的表述势必会对消费者造成涉案商品为金刚石镀膜的误导。因此商家的销售行为存在夸大宣传，对小王构成消费欺诈，应承担惩罚性赔偿责任。综上，二审法院撤销一审判决，改判支持了小王所提三倍惩罚性赔偿的诉求。
在队员们开展排涝作业时，小区居民自发开展清淤作业。到了饭点，居民们还为队员们送上米饭、饮料等。
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烹调方法：排骨切段，洗净飞水去肉腥，与五指毛桃、生姜一同放入砂锅内，加适量清水煎煮，煮沸后转文火煮一两小时，将五指毛桃捞出后，以适量盐调味，即可食用。
发言人表示，一直以来，中方始终基于科学和事实向日方表达关切。中方在双多边渠道同日方开展过交流，反复表达了中方专业部门的意见和关切。
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推进景区适老化改造，还需继续努力补齐短板。比如，针对老年游客容易疲劳的特点，多在景区内设立休息设施。再如，针对老年人视力减弱的情况，各类信息标识的文字应尽量采用大号字。从老年群体出游的实际需求出发，做好旅游景区适老化改造各项工作，定能让老年人在出游过程中享受更便捷、更有温度的旅游服务。（山东省济宁市张国庆）
一声令下，基准炮首先进行单发射击。前方侦察分队随即捕捉炸点，回传数据。据此，指挥员组织各炮快速修正射击诸元。随后，分队火力全开，在极限射击距离对目标实施打击。
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自三江源国家公园开始试点建设以来，当地加大对珍稀野生动物的保护力度，部分地区棕熊数量急剧增加。但同时，一些地区出现棕熊闯入牧民家，破坏牧民财产的现象，“人熊冲突”成为当地社会治理与生态保护中面临的一个难题。
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国家防总办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局，向天津紧急调运防管涌土工滤垫、防管涌围井围板、大流量应急排水泵等中央应急抢险救灾物资。目前，相关物资已陆续运抵天津。
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小王在某网购平台上看中了一套“非凡钻石”系列不粘锅，商家在详情页面将其涂层宣传为“钻石不粘镀层”，并大篇幅使用了“diamond”“高硬度钻石”等词语作为主打卖点，且以“钻石不粘镀层用等离子技术在2万℃高温气化钻石后浇筑锅具表面，具有良好的耐磨损、耐腐蚀特性，使锅具的不粘特性更佳……”等表述来对该卖点进行突出强调。小王信以为真，花费3235元将其购入。