麻花传MD0174董小宛大学生心麻花传MD0174董小宛理健康教育知多少？_ZAKER新闻
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5日，东盟（ASEAN）相关首脑会议在印尼首都雅加达开幕。日媒称，首相岸田文雄是否与中方接触及讨论核污染水排海问题，成为焦点。不过正式的首脑会谈并未推进协调，很可能不会举行。
近年来，随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，学生的心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。教育部决定自 2024 年起，将 5 月确定为 " 全国学生心理健康宣传教育月 "。心理健康教育在大学生成长过程中有着不可替代的作用。心理健康是大学生正常学习和生活的基础，也是大学生健康成长的重要保障。如何帮助大学生直面心理健康问题，塑造大学生良好的心理素质，应引起大家的重视。大学生常见的心理健康问题有哪些？环境适应问题。这在大一新生中较为常见，包括饮食习惯、气候、语言、生活习惯等。学习问题。学习问题多表现为学习目的、学习动力、学习方法、学习态度问题以及学习成绩差等。人际关系问题。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。求职与择业问题。这是高年级大学生常见问题，在跨入社会时，如何选择自己的职业、如何规划自己的职业生涯、求职需要些什么样的技巧等问题，都会或多或少给大学生带来困惑和忧虑。恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。大学生心理健康问题应对方式有哪些？建立良好的社会支持体系。大学生可与家人、老师、同学建立良好关系，多交一些朋友，以寻求帮助和支持，有助于减轻孤独和无助感。寻求专业帮助。如果大学生心理健康问题持续存在或影响到日常生活，应尽快咨询心理医生或心理咨询师，进行专业的评估和治疗。增强自我调节能力。大学生可通过一些自我调节的方法，如适量的运动、保持良好的睡眠和饮食习惯、参与有趣和有意义的活动、培养积极乐观的思维方式等，以改善心理状态。学会放松和应对压力。大学生可学习一些放松和应对压力的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解紧张情绪和压力。建立良好的人际关系。与他人保持良好的沟通和互动，建立和维护良好的人际关系，有助于大学生减轻孤独感和提高心理健康水平。调整生活方式。大学生应保持良好的作息习惯、饮食习惯和娱乐方式，避免过度疲劳和长期熬夜等不良生活习惯。接受自己的情绪。学会接受自己的情绪，并寻求适当的表达方式，如与他人倾诉、写日记等，有助于大学生缓解情绪压力和提高心理健康水平。作者：泰安市精神病医院 李媛编辑 : 陈奕如审核 : 陈茂荣koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:吴克俭
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东电公司组织媒体记者参观核污染水排放设施图源：韩联社。
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目前还没看到峰会声明，但结合这三天的会程进展、各方表述乃至相关国家的场边外交情况看，至少有这么几个态势，是非常清楚明晰的，具有中长期的政策影响与意涵：其一，印尼作为东道国，包括印尼背后的东盟，表现出强烈的自主意识与政策独立性，坚决对选边站队说不，对“新冷战”说不。
然而，负责现场采访说明的东京电力公司职工立即予以否定。他长篇累牍地解释日方测定氚含量的方式，并称“国际原子能机构（IAEA）的人正在参与所有监测工作”。
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福岛核污染水排海
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中方并不拒绝对话，已明确提出应建立长期有效的国际监测机制。日方应首先展现解决邻国合理关切的诚意，而不将自身监测结果强加于人。
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东电公司组织媒体记者参观核污染水排放设施图源：韩联社
值得注意的是，尹锡悦胜选上台后，新一任韩国政府在对日本核污水排海问题的态度上不断软化。至于美国，尽管美国科学界有不少反对声，但在福岛核污染水排海问题上，拜登政府一直是日本的坚定支持者。
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尽管日媒一再宣传所谓国际机制，但观察者网注意到，韩媒《韩民族日报》曾在8月25日报道称，核污水排海的安全性争议巨大，但日方却通过各种手段来阻止他国对水质进行独立验证，一直反对韩国等利益相关国家直接取样，并在排海后也坚持这一立场。
（原标题：驻日本使馆发言人就福岛核污染水排海有关报道答记者问）
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其二，以印尼为代表的东盟国家立场目标与政策诉求，同中方高度契合。李强作为中国总理首次出席东盟系列会，他昨天在10+3会议上大声疾呼，关键是要正视问题、消除误解、管控分歧，反对选边站队，反对集团对抗，反对“新冷战”，妥处国家间的分歧争端。可以说，这代表了中国与东盟的共同呼声，也是中国与东盟深化合作实现共赢的最大共约数。今天开始向印尼公众作免费试运营的雅万高铁，正是中国与东盟国家双边合作的最佳实践。
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作者丨管姚，深圳卫视《直播港澳台》特约评论员
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东电公司组织媒体记者参观核污染水排放设施图源：韩联社
“如果日本不允许其他国家独立测试，等公众对核污水排海的关注度降低的时候，我毫不怀疑日本会胡乱排放。”韩国核能领域专家李丁润受访时直言。
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日媒介绍称，该机制由多个国家研究机构组成，将对日本政府和IAEA分别实施的福岛近海海水监测结果进行比较和分析。参加该机制的研究机构由IAEA相关组织选出，包括美国和法国、瑞士、韩国的机构。为保证国际评估的“客观性”，当事国日本没有加入该机制。