人与畜禽CORPORATION外网冷知识:睡着后的表情为什么会这么丑?_ZAKE人与畜禽CORPORATION外网R新闻
冷知识:睡着后的表情为什么会这么丑?_ZAKE人与畜禽CORPORATION外网R新闻
6月21日,中央纪委国家监委发布消息,自然资源部原党组成员,中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍,涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
大家一定有被家属(没有也没关系)拍到过自己睡觉的丑照吧,照片里的自己睡相千奇百怪,毫无表情管理。明明是美美入睡的啊,为什么睡着了表情那么丑?睡着时表情管理失败 因为面部肌肉也要休息要想知道为什么睡相不好,首先要了解睡着后,身体会发生怎样的变化。其实人类的睡眠并不是以整晚为单位的,而是以大约 90 分钟为一个周期,在一夜进行 4~6 个周期的睡眠。刚进入睡眠时,身体会迎来以慢波睡眠为主的非快速眼动期(Non-rapid eye movement,NREM),根据睡眠的深度,非快速眼动期又可以被拆成 3 个不同的小时期。(新指南是分 3 期)阶段 1:开始入睡的阶段,这个阶段通常在持续 1-7 分钟。这个阶段非常容易被唤醒,肌张力开始减弱,但仍然可以做出简单的动作。在课堂上或者开会途中,突然开始小鸡啄米式地点头打瞌睡,就是因为进入到了这个时期。阶段 2:在初始的睡眠周期,这个阶段能持续约 10-25 分钟,并随着周期增加而延长时间,这个阶段比阶段 1 要稍难唤醒一些,肌张力也随之变得更弱,偶尔还会出现痉挛的情况。阶段 3:持续约 20-40 分钟的阶段 3。阶段 3 通常一起被称为 " 深睡 " 阶段,此时不仅很难被唤醒,全身的肌肉也都处于非常放松的状态。所以想要在深睡阶段做好表情管理,实在是为难大脑和面肌。当一个非快速眼动期结束时,身体不会马上开始下一个循环,而是从深睡眠的状态进入 " 微觉醒 " 的状态。如果翻开一位处在这个状态的睡眠者的眼皮,可以观察到他的眼球在快速的往复运动,所以这个时期也被称为快速眼动时期(Rapid eye movement,REM)。和深睡阶段一样,肌肉在快速眼动睡眠期继续保持休息状态,只有一些小的肌肉,比如中耳肌和面肌,保留一些活性。不过也正是因为这些 " 醒着 " 的肌肉,让我们在睡梦中无意识地露出了奇怪的表情。表情痛苦是因为做噩梦吗?在深睡状态下,因为肌肉松弛,所以在一段睡眠中,大部分人会保持面无表情的状态,不过,也有例外。一项针对 29 个健康成年人的小样本研究发现,肌肉会在快速眼动时期收缩,做出皱眉的动作。不过有趣的是,当研究者们喊醒在睡眠状态下皱眉的健康人,然后让他们立刻回忆并评估自己的梦境,结果发现,这些人其实并没有正在经历负面的梦境。梦中皱眉,似乎只是肌肉自己的 " 小动作 "。不仅是成年人爱在梦中皱眉,即使是天真无邪的小宝宝们,也爱在梦中皱眉。有研究者记录下 12 个健康的小宝宝们在睡梦中露出的表情,结果发现他们皱眉的次数几乎是露出微笑次数的三倍。虽然睡梦中无意识地皱眉与噩梦无关,也不反映一个人近期的心理状态,是一种非常正常的肌肉活动,但是快速眼动睡眠行为障碍却让人在梦境中戴上 " 痛苦面具 "。对于快速眼动睡眠行为障碍患者来说,本该在 REM 睡眠期乖乖休息的肌肉却配合着他们的梦境开始工作,于是当噩梦降临时,他们会在梦中露出痛苦、悲伤及愤怒的表情,同时做出一些拳打脚踢的暴力行为,有时他们还会在梦中大声说话、哭泣或吼叫。假如在这些患者露出痛苦表情时将他们唤醒,他们往往会告诉你,刚才正在经历着非常可怕的梦。睡着了还笑,不一定是好事情面无表情和爱皱眉让我们的睡相不甜美,但是小说里描述的,公主或王子们面带微笑的美丽睡颜真的存在吗?实际情况是,对于正常人来说,在睡梦中露出甜美的微笑非常罕见。曾经有研究者找来 100 个健康人、22 名梦游患者和 52 名快速眼动睡眠障碍患者,然后通过记录他们眼部肌肉的运动来寻找笑容。在实验过程中,研究者们一共记录到 173 次快乐的表情,其中 43 次(24.8%)是温和微笑,51 次(29.5%)是张口笑,79 次(45.7%)是大笑。并且研究者们发现,其实仅有 8% 的健康人,会在睡梦中露出快乐的表情。快速眼动睡梦障碍患者露出快乐表情的频率要高很多,而且他们的笑容更具多样性,会出现单边歪嘴笑、微笑、张口笑以及呵呵笑出声。睁眼睡是怎么回事还有人可能问,为什么有些人明明睡着了,眼睛却还睁着一条缝呢?确实有 5% 的人睡觉时会睁着眼睛,这被称为夜间兔眼症(nocturnal lagophthalmos),得名于人们认为兔子在睡觉时眼睛不会闭合的传说。医生们认为,出现睁眼睡觉的原因有很多种,比如:突眼性眼睑闭合不全:因为甲状腺疾病或其他原因导致眼球凸出,眼睑可能无法完全覆盖凸出的眼球。瘢痕性眼睑闭合不全:眼睑功能可能会因眼部创伤、手术或化学烧伤而受到限制。麻痹性眼睑闭合不全:因为帕金森、感染、贝尔氏麻痹等面部神经、过量饮酒及镇静剂引起眼睑功能问题。所以,如果被这个问题困扰,最好去咨询一下医生。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马宏宇
TOP1热点:开学第一天小学倒闭?当地回应
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队,赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省,指导各地做好抗旱准备和应对工作,保质保量完成夏收夏播。。
TOP2热点:美国爆发反马斯克示威
6月21日,中央纪委国家监委发布消息,自然资源部原党组成员,中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍,涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
6月17日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从陈政高同志多位亲友处获悉,住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志,因病于2024年6月16日在北京逝世,享年72岁。
TOP3热点:女子出示收款码后被盗刷1400多元高限H
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。
TOP4热点:男子婚后无夫妻生活欲索回彩礼亚洲精华国产精华液的护肤功效
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件,就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制,组织相关部门滚动开展旱情会商,分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应,14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制,全省进入抗旱应急状态。
TOP5热点:90后创“大蒜咖啡” 一年卖出7万杯前男友又大又长忘不了怎么办
公器私用,将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具,搞权钱交易,利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利,并非法收受巨额财物;
TOP6热点:春晚才过两周机器人就进化成这样了kenderla
在四川之前,河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会,都是由省委书记和省长担任主任。
TOP7热点:荷兰多地发生枪击事件 1人死亡世子很凶插花弄玉主要拍摄地点
近些年我们也能看到这些举措,中国推出大规模减税降费政策,有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税,营业税改为增值税;增值税基本税率从17%降至13%;个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点,实际降低了税负;城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。
上述两起事件,引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税,不少企业担忧如果倒查多年需要补税,这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。
TOP8热点:《六姊妹》甩出一对“神仙婆媳”男孩子都会夹住女孩子头发
另外,近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响,地方财政收入受到一定冲击,而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下,地方政府也有更大的动力加强征管,查漏补缺,依法依规征收该征收的税费。当然,税务部门也要同时落实落细减税降费政策,坚守不收“过头税费”红线。
TOP9热点:王毅用金庸小说原句谈中美关系JUL-670毕业典礼之后
路透社13日称,新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司,理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称,衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。
近日,农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知,要求各地立足加强组织领导,落实工作责任,分区分类指导,细化实化措施,确保夏播作物种足种满,奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
TOP10热点:封号圈群体浮出水面刚开始是拒绝的后来太舒服了
中国驻英国使馆发言人强调,在乌克兰问题上,中国的立场是劝和促谈,坚定不移,一以贯之。为此,中国和巴西最近联名发表了关于推动政治解决乌克兰危机的“六点共识”,强调遵守局势降温三原则,即战场不外溢、战事不升级、各方不拱火,同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主义援助、反对使用核武器、反对攻击核电站、维护全球产业链供应链稳定等。
在四川之前,河南、内蒙古、浙江、江西的省级党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省委科技委员会,都是由省委书记和省长担任主任。