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2.酒精
据统计全国建于 2000 年前的家庭户住房，也就是房龄 20 年前一共约 1600 万户。全国平均占比为 35%，而这个数字到了上海，转眼就来到 50.38%，位居全国第一。所以不意外，提到上海的老房子，我们脑海里最多浮现的应该是这个样子：内里没什么绿化，外表也是破破旧旧的样子。图源：真叫卢俊当然也有顶级的老房子。比如坐落在梧桐树下上海的老洋房，今年 4 月静安巨鹿路一套花园老洋房就卖出了总价 3.1 个亿，单价超 100 万 / 平的天花板价格。那么除此之外，上海还有没有存在一定年份，也不是天价老洋房，适合普通人又居住体验还不错的老房子呢？答案是：肯定。就是你很难想象，在上海一个房龄超 20 年的房子，很少见的做到大面积开窗基础上，立面可以拥有这样大理石般雕刻的质感，环绕建筑旁侧，角落园林几把点缀的座椅，又创造出度假的氛围。图源：真叫卢俊图源：真叫卢俊以及，当你推门而入，迎接你的还是这样一个宽敞明亮的大堂。图源：真叫卢俊按理说这些都是老房子里最难看到的生活画面，一度也让我觉得超过不少市面上的商品房，但这还只是最微不足道的地方，既然做到这样的品质，这些老房子如今的二手房价表现又是怎样？图源：真叫卢俊都是老房子，为什么他们不一样？很多时候我们会觉得老房子住起来很难有舒适放松的感觉，大致会有两个原因：第一，受地块面积、容积率等限制，几乎没有社区的概念，典型的就是上海市区的老破小；第二，即使规划上，也难以给到好的设计理念，让地块更适合居住。基于此印象中的老小区生活一直都是狭窄闭塞，而最近我去古北、闵行看了几个最早一批的外销房，也才感受到老房子的设计理念能有多超前。最典型的就是位于闵行金虹桥的名都城，这个建于 1997-1999 年的涉外老小区，确实拥有令人艳羡的地块指标，约 13 万方的占地面积、1.4 的容积率 ... 单这几个数字就能吊打多少老小区更重要的是，作为上海首个涉外居住国际社区，开发商本身也是外资房企，所以从一开始也是邀请欧洲著名设计师，以国际社区的概念在规划。先来看下他的建筑布局：图源：真叫卢俊首先面对 1.8 的容积率也很克制的没有做成全别墅，而是采用 8-18 层电梯蝶楼和独栋别墅，并且布局上，还很有魄力的通过围合式排布使得景观价值最大化，这是非常难得的，也让一个近 30 年的老小区，能拥有社区感。所以我们看到，通过这样的 " 包裹 "，内部营造出非常霸气的景观效果。图源：真叫卢俊最大的核心组团，整体绿化率高达 67%，也就是说每一户站在自己的阳台，都可以享受到最大面积的景观视野，完全是长在公园里的小区。而且仔细看，还比较难得的是，所有的配套都和景观非常和谐的融在一起，会所和露天泳池的位置，位于小区的核心但是毫无违和感。图源：真叫卢俊其他生活场景也是如此，立体环绕式的露天音乐广场，边界有一排茂密的绿植围合。图源：真叫卢俊儿童区除了娱乐设施之外，会有几张座椅方便看护的大人休憩与交谈。一些小区在与道路衔接的地方，会适当退让红线，这已经是品质较好的小区才能有的规划理念。但这里，这也是我第一次见到这样的尺度，需要站到马路对面才能勉强拍下一半的大门，是如此阔绰。图源：真叫卢俊而绕到大门的另一侧，还是一整块巨大完整的草坪作为边界，拿来踢足球都绰绰有余了，但这里不过是边界绿化的配置。更重要的是因为这样的间隔，你在小区几乎听不见任何外部行人和车辆的噪音，非常宁静。图源：真叫卢俊而穿过大门后，又是模纹花坛的形式，基本上从入口开始就是属于人行的空间了，把绿化都还给了业主。所以什么是国际化的生活？不是摆几个欧式雕塑就叫国际化，而是真的运用国际建筑的规划体系从而创造出更好的生活，而这样的理念渗透了小区每一处的细节。图源：真叫卢俊会所也不是简单的会所，而是以俱乐部的形式，包含健身俱乐部（高尔夫）、韩亚皮肤管理中心、以及始于 1964 年法国的品酒汇这样国际化的配套。而这还是只存在于 1997 年老房子的会所，如今又有多少商品房会所能达到这样的能级，都是设计之初就前置化敲定好国际化生活的概念，也才有了如今第一代涉外居住国际社区。图源：真叫卢俊当然最本质的，老房子还得是舍得投入成本。有了先天地块的优势，有了国际化的设计理念，我们说老房子之所以能够给到居住品质感，后期舍不舍得投入成本，这才是关键。比如位于古北的爱都公寓，作为 1995 年的老房子，爱都公寓占地面积仅 1.5 万方，不到名都城的十分之一，稍微不好路面通行就是灾难级别。早在 20 多年前爱都公寓就提出了人车分流的概念，而且无论是在车行入口还是内部社区的处理上，并没有处理成大量绿化，反而是整体抬高地面之后，又全部采用密集的小砖铺设，将更多面积留给通行。图源：真叫卢俊砖块更小意味路面可以更好通行也不易压裂变形，但背后就是成倍的投入。包括仔细看周边配电房设备间的处理，也是繁复花纹雕刻作为装饰。 但这还是只是开场，我在上海住过 2 次房龄 30 年的老破小，别说大堂了，楼梯间能做到干净整洁已属不易，所以最最震撼的还是爱都公寓小区的大堂。图源：真叫卢俊入户是用红褐色整石头切割的门头，铺装和绿化之间因为抬高用了欧式雕花的栏杆作为分隔。而推门之后，忽然就眼前一亮，不仅是给到完整独立的大堂区域，虽然整体面积不算太大，但该有的功能区都有，两侧是沙发座椅用来临时交流休息，入户前有一个欧式宫殿的阶梯增加仪式感，以及随处可见的精致与细腻，每一个瓷器摆件、一个灯具都是精心挑选，不起眼的角落还藏了一面仪容镜，镜框和玻璃桌面也是铁艺雕花，我甚至以为走进了哪个豪宅小区。图源：真叫卢俊与此同时，这也是我见过老房子里最最干净的电梯大堂了，除了电梯外围两侧做了墙面装饰给到仪式感，点缀的水晶灯，水表电箱也都被很好的包裹起来。这样整洁的电梯大堂每天回家心情都是愉悦，更难能可贵的是，细心的朋友应该有留意到，为什么住在老房子室内很难有好的采光通风，本质上就是因为老房子开窗很小，但在这个老小区，我却看到如今很多商品房都难以实现的窗墙比，立面大面积的开窗，有弧线也有折线，包括一些转角区域也是如此。这样做的好处就是体现在室内居住上，让客厅和卧室能有落地窗明媚的同时，就连消防通道也是全采光视角，爬楼梯的时候不会显得压抑昏暗。从立面到铺装到入户大堂，这样近乎颗粒度的投入，多少豪宅都得甘拜下风。图源：真叫卢俊而老小区能历久弥新，也能通过好的改造和物业维护。如果你说好设计以及高成本投入，这种老房子都需要大量前置条件才能实现，对于已经成型的老小区，还有没有翻盘的机会呢？当然，而且还是绝对的逆生长。第一种，最普遍的城市更新。关于这个概念大家比较熟悉的应该就是 " 美丽家园 " 工程了。截至 2023 年年底上海已实施老旧小区改造超 1300 万平方米，投资约 57 亿元，令 329 个老小区焕发新颜，受益居民达到 16 万户，而类似这样的民生工程改造下到底能有多大效果看一个案例就可以：图源：真叫卢俊徐汇凌云街道 417 街坊，与一般小区单点局部翻新不同，这里的更新方式是成片式更新。整个凌云街道一个街区就住了上万人，七个小区、三个居委会，而社区类型也有动迁安置房、公租房等多种形式。面对如此复杂的居住环境，曾经凌云街道的老破小，和我们印象中的老房子一样，过道一定是杂乱和拥挤的。所以凌云街道有了一个听起来非常大胆的想法，叫做：拆掉围墙。并且还因地制宜实行了：通过不同围墙的处理方式，不仅将住宅和街道隔开，也让小区内部空间和外界很好的融合在一起。与此同时也有了更多大面积公共空间创造的可能。图源：真叫卢俊就连停车位，也因为拆除围墙后道路的扩宽 ，新增约 100 个停车位。成片式更新对凌云街区的改变是肉眼可见的。图源：真叫卢俊同样位于位于徐汇的康乐小区，是一个房龄超 30 年的老小区，门头从原来的水池干涸池壁破败变成如今的假山置景绿植环绕，已经碾压多少老破小了。图源：真叫卢俊而走进小区，所有的墙体都做了翻新，以及每户入口的地方也都有红砖的房檐作为遮挡。是不是有点别墅小洋房的感觉了？图源：真叫卢俊即使是内部的楼道空间，原本拥挤杂乱的样子，墙体重新刷新成防霉腻子及新刷内墙涂料，楼道地面也铺贴防滑地砖，楼道内各种杂乱管线归槽，还增加了木扶手，老房子也能因为改造得当而焕然新生。图源：真叫卢俊而除了更新之外，还有一种更长情的陪伴：有物业服务的老房子。各位有去过七宝的万科城市花园么？前段时间我又去了一次，这个包含 15 个区的大盘项目，30 年过去了，依然是井井有序的样子。不仅因为当初围合式的排布，给社区天然地创造了很多停车位，各种小型的电瓶车被很好归置在车棚，且都做了充电设备，更让我见识到了物业服务对于一个小区的秩序和整洁有多么重要。图源：真叫卢俊虽说是 1994 年交付的小区，但随处可见打扫卫生的阿姨，他们会开着清洁车每栋楼挨个打扫，还时不时还能遇见小区保安 24 小时巡逻。包括大家比较熟悉的万科在城市花园布局的底商，也都是开发商负责招商。这些动作让这个拥有物业的老小区， 经过岁月洗礼后仍然能焕发出历久弥新的光彩。图源：真叫卢俊怎么样， 看到这里各位是不是有点感触？与我们记忆里老旧、破败的老房子不一样，为什么这些老房子可以拥有如此的品质？从类型上看， 他们有的是外销房，有的是城市更新后的老破小，还有的是万科这样开发商早期的老破小产品，但本质上产品类型不重要，重要的是我们可以看到这些老房子背后，在表达什么样的产品观。体现在房价上，有的卖出了更多成交，有的卖出了更高的价格。立面材质或许会随着时间流逝而褪去光泽，装饰风格也可能因为时代变迁而略显过时，但一个本身就拥有好品质的小区。数据来自兔博士和链家，仅供参考记得我在离开名都城的时候，那天是下雨天，所以小区的人不多，但我在一个小区内部的道路，竟然看到了大片茂盛的法国梧桐树，周围车辆整齐停靠，道路一侧也预留了人行通道，一位老人在打着伞牵着小狗，这些老房子们，反而因为岁月沉淀出独特的韵味。图源：真叫卢俊每个社区都会有成为老房子的那天，但希望以后能看到更多的房子， 是和人一样，可以优雅的老去。本文来自微信公众号 " 真叫卢俊 "，作者：Moon，36 氪经授权发布。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:钱生禄
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吉林农大家政学院院长吴莹介绍，家政学专业在家政与社会发展、老年社会福祉等民生紧缺领域开展人才培养和科学研究，注重以需求为导向，产教协同育人。。
随着人口老龄化，退行性病变(老化)是造成老年心脏瓣膜病的常见原因，主要累及主动脉瓣和二尖瓣。其中，退行性主动脉瓣狭窄在65岁以上老年人中发生率高达2%—7%。
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《意见》提出，加强科学教育的主要目标，在于通过3至5年努力，在教育“双减”中做好科学教育加法的各项措施全面落地，中小学科学教育体系更加完善，社会各方资源有机整合。
美国政府本月7日宣布向乌克兰提供新一批军事援助，其中包括被美国法律定为违禁类别的大杀伤力集束弹药。美国官员承认，美方清楚集束弹药会对包括儿童在内的平民产生威胁。（海外网侯兴川）
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马克思主义之所以能在中国落地生根，是因为中华优秀传统文化当中的许多思想，同马克思主义相融相通；中华民族善于融合接纳的特质，决定了中国人民选择马克思主义并不等于生搬硬套，而是根据中国国情进行着融会贯通。新征程上，我们必须一以贯之坚持“两个结合”，不断开辟马克思主义中国化时代化新篇章。
研究显示，人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，每10年会大约下降1000克。更加值得注意的是，女性在停经后的5年内，由于荷尔蒙减少的关系，肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白。
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据中国气象局统计，今年我国首次区域性高温天气过程较常年偏早了16天。俗话说：“热在三伏”。三伏天往往会很热，这是因为入伏后，地表每天吸收的热量多、散发的热量少，地表层的热量不断累积，因此一天比一天热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰。气温升高，大气环流也发生着变化，主要是副热带高压自南向北摆动带来的变化。今年6月18日前后，南方进入梅雨期，副热带高压相对稳定，造成我国南方强降雨频繁。北方受高空冷涡影响，散发性的过程性雷雨天气也频繁出现。
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在张鹰看来，当前中国正迈入创新发展的关键时期，绿色转型、数字经济、智能化等技术为企业发展提供了新动能。“凭借基于虚拟孪生技术的解决方案，达索系统持续助推制造业企业实现智能制造转型和高质量发展。达索系统和多地政府合作打造创新中心，带动更多中国合作伙伴加快数字化转型。同时，达索系统也看到了大量中小企业在创新大潮中对数字化技术的旺盛需求，将持续强化与它们的合作，在满足客户需求的同时，推进自身业务发展。”张鹰说。
被阳光连续照射数小时后，一些人皮肤会出现弥漫性红斑，皮肤浅表面的血管扩张、充血，严重的会起水疱。长期被阳光照射会导致日光性皮炎、色素性皮肤癌等皮肤疾患。
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“那是岛上第一次引进这么多树种。”时任湄洲镇镇长唐亚咮回忆说，“以前我们觉得，岛上种树只要防风固沙就够了，那次植树造林，让我们有了建设生态体系的理念。”
2022年6月16日，在比利时布鲁塞尔的北约总部，北约秘书长斯托尔滕贝格在北约成员国国防部长会议后的新闻发布会上发言。新华社记者郑焕松摄
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目前，团云南省委正在多方联动，探索建设“云南青创板”，建立青年创业项目库，打通青年创业与资本市场的“最后一公里”，为云南边境行政村返乡青年创业扶持项目争取专项资金等。通过对创业青年的“一条龙”服务，让他们尽享政策红利，也将主题教育成果真正落实到服务青年的一项项工作中。
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“国家药监局积极构建以国家药品标准为主体、省级标准为补充的中药标准体系。”赵军宁介绍说，颁布实施2020版《中国药典》，收载中药标准2711个，其中新增117种，修订452种；首次颁布了国家中药饮片炮制规范，目前收载61个品种规格；在稳妥结束中药配方颗粒试点的同时，加快制定中药配方颗粒标准，目前制定发布国家标准248个，完成省级标准备案近7000个，涉及品种约700个。