TOBU161月份，贵阳环境空气质量优良天数比例100%_TOBU16ZAKER新闻

1月份，贵阳环境空气质量优良天数比例100%_TOBU16ZAKER新闻

甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于颈前部甲状软骨前面、气管两侧，形状似蝴蝶，能够合成甲状腺激素和降钙素，具有促进生长发育、控制人体物质和能量代谢活动等功能。

2 月 13 日，记者从贵阳市生态环境局获悉，2025 年 1 月，贵阳市环境空气质量优良天数比例为 100%；PM2.5 平均浓度为 40 微克／立方米；环境空气质量综合指数为 3.68。其中，14 个区（市、县、开发区）环境空气质量综合指数（简称综合指数）在 3.20～4.27 之间，PM2.5 浓度在 34～54 微克 / 立方米，环境空气质量优良天数比例为 80.6~100.0%。依据《城市环境空气质量排名技术规定》，综合指数进行排序，由好到差依次为：观山湖区第 1，乌当区第 2，高新区第 3，综保区第 4，双龙航空港经济区第 5，清镇市第 6，开阳县第 7，白云区第 8，花溪区第 9，云岩区第 10，南明区第 11，修文县第 12，经开区第 13，息烽县第 14。来源 知知贵阳编辑 周欢 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋

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编辑:郑义

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高温天气容易引起疲惫乏力、心烦意乱、不思茶饭、工作效率降低，严重的可诱发心脑血管病和热射病，甚至致人死亡。。

陈岩松表示，从中医角度讲，风湿疾病主要是由于肢体关节部位受到风、寒、湿、热或暑气等侵袭，导致经脉阻滞、气血运行不畅，患者会出现关节肿胀、疼痛、麻木等病症，严重情况下关节还会变形。

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此外，小龙虾的头部容易吸附蓄积重金属、毒素及细菌等污染物，有调查显示，吃小龙虾的虾头会增加横纹肌溶解综合征的风险，广东疾控专家建议大家只吃小龙虾尾部的肉。(记者蔡敏婕)

如果早期发现重要血管动脉粥样硬化斑块，早期预警和干预心脑血管，严重事件就会大幅度下降。

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中国疾控中心专家介绍，可引发手足口病的病毒类型多达20余种，所以在积极接种疫苗的同时，还需注意环境卫生，引导幼儿保持个人卫生。

痛风是尿酸盐沉积导致的关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关。除关节损伤外，痛风还可引起肾脏病变和其他代谢综合征，导致不可逆的损伤。痛风患者一定要注意保护肾脏，警惕肾脏损伤。以下推荐九项法则助您保护肾脏！

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如果说这世界上，有什么事情是努力了一定有收获，其中一定有运动。

2.感染后症状：可出现持续高热、腹痛、腹泻、恶心、头晕、呕吐、休克等。

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龚晓杰强调，高温天气应尽量待在凉爽的环境中，不要怕使用空调等降温设备。如果外出，要避开高温时段，尽量早晚出门，出门时做好防晒，穿浅色透气服装，尽量缩短高温环境滞留时间。此外，对一些高危人群要重点关注，比如老人、婴幼儿、患心血管疾病和精神疾病的人群，如果出现发热、腹泻等急性疾病，要及时就医，避免延误病情。（姬薇）

花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉菌，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉毒素B1有强烈的致肝癌作用。

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陈岩松表示，夏季想要预防风湿疾病发作，不要吹冷风、保持微微出汗。“在家时可以打开一扇窗户，保持室内空气适当流通即可，不要吹对流风。风湿患者在疾病没有发作时，可以在清晨或傍晚清凉时，通过习练太极拳、八段锦等增强身体抵抗力，也可通过艾灸大椎穴、足三里穴来增强身体阳气。”（记者高爽）

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防晒霜要在出门前30分钟涂抹完毕，如果需要长时间户外活动，建议出门前再补涂一次，最好结合打伞戴帽物理防晒。涂抹剂量约为1枚1元硬币大小的量。室外活动建议每隔两三个小时补涂一次，具体时间和频率遵照防晒产品说明书。敏感肌肤在皮肤稳定的情况下，建议平时选用物理防晒，不易致敏。一般的防晒霜用普通洗面奶清洁即可。含粉底、防水防汗成分的防晒霜，建议用卸妆产品清洁。需要注意的是，出汗后如果擦汗，擦拭的过程中会把防晒剂在皮肤部位形成的防晒膜擦掉，同时汗液可能会稀释掉防晒剂。

家庭不要擅自进行酵米面的制作；

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一般药品在环境湿度较低的情况下，吸湿性比较小，当环境湿度达到一定程度后，其吸湿性会增加，可吸收空气中的水蒸气而使药品潮解，迅速膨胀变形，时间长了甚至会发霉，导致药品变质。通常，北方地区比较干燥，药品潮解情况很少见，而在南方潮湿的地区比较多见。近来北京雨水多、湿度大，使得药品潮解的概率增加。尤其患者服用的厄贝沙坦是分散片，分散片是指在水中能迅速崩解并均匀分散的片剂，遇水极易崩解，极易受潮，特别在潮湿的地方，很容易吸湿变形。

但如果是心梗的胸痛，就不是简单吃粒药能解决的。此时，口服药物只是一个减缓心梗恶化的手段，更重要的是尽快解除冠状动脉缺血，否则心梗在很短的时间内会导致心源性猝死，引发生命危险。此时，应该在自行服用药物的同时，抓紧时间拨打“120”，第一时间将患者送往各大医院的胸痛中心进行治疗，以解除生命威胁。

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答：很多老年人都对这个问题很感兴趣，手抖确实是帕金森病的核心症状之一，但不是诊断帕金森病不可或缺的症状。

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