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卫志强教授常年关注龙舟运动,曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中,他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
A 股市场今天出现近年罕见的涨势,特别是在下午开盘后进一步猛拉,上证指数盘中上涨超过 100 点。历史数据显示,在此之前,年内仅有 2024 年 2 月 6 日盘中曾上涨超过 100 点,当天收盘上涨 87.30 点。最近几年中,上证指数盘中上涨超过百点的情形也非常少见。截至收盘,沪指、深证成指涨超 4%,创业板指涨超 5%,A 股市场超 5100 股上涨。值得注意的是,在最近 5 年时间里,沪指今日涨幅仅次于 2020 年 7 月 6 日,创近 4 年最大涨幅。茅台市值暴涨超千亿元六大行、蔚小理、腾讯、阿里全上涨具体来看,大金融板块爆发,地产、白酒、汽车等板块纷纷走强。首创、国海、天风等多家券商涨停,国有六大行 A 股港股全面大涨,招商银行、中信银行、浦发银行等股份行也涨势喜人。茅台暴涨超 7%,单日市值暴增超 1100 亿元,成交金额超 111 亿元,创出年内成交额新高。泸州老窖、五粮液、山西汾酒、等均涨超 6%。恒生科技指数也暴涨,蔚小理全部大涨,蔚来涨超 9%、理想涨超 8%,小鹏涨超 5%,京东、B 站、微博上涨超 5%,阿里、腾讯也涨超 2%。离岸人民币兑美元日内涨超 220 点,截至发稿报 7.0382。央行宣布创设结构性货币政策工具专家:将较为直接地引导资金流向股票市场3000 亿,3000 亿,再来 3000 亿;5000 亿,5000 亿,再来 5000 亿,央行行长潘功胜在国新办新闻发布会上力挺资本市场,引发市场广泛关注。9 月 24 日,央行宣布创设两项结构性货币政策工具,支持资本市场稳定发展。第一项工具是证券、基金、保险公司互换便利,首期操作规模是 5000 亿元,未来可视情况扩大规模。央行行长潘功胜在国新办发布会上表示," 只要这个事儿做得好,第一期 5000 亿元,还可以再来 5000 亿元,甚至可以搞第三个 5000 亿元,我觉得都是可以的,是开放的。"第二项工具是股票回购、增持再贷款,首期额度是 3000 亿元。" 如果这项工具用得好,可以再来 3000 亿元,甚至可以再搞第三个 3000 亿元,都是可以的。" 潘功胜同时强调。中国民生银行首席经济学家温彬表示,总体来看,央行创设的两个新工具将较为直接地引导资金流向股票市场,为证券、基金、保险公司的股票调仓、增持提供便利工具,为长期资金进入股票市场提供支持性工具,预计有助于提升投资者信心,增加市场风险偏好,维护资本市场更加稳健、高质量发展。市场分析认为,创设两个新工具为资金流入股市提供便利条件和支持性引导。这是党的二十届三中全会提出的 " 健全投资和融资相协调的资本市场功能 "," 促进资本市场健康稳定发展 "," 支持长期资金入市 "," 建立增强资本市场内在稳定性长效机制 " 的具体体现,也是 7 月 30 日中央政治局会议提出的 " 提振投资者信心,提升资本市场内在稳定性 " 的落实举措。来源 证券时报 每日经济新闻 第一财经等编辑 段筠 /编审 邓文盈 /签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:绍祖
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在运动界,有“年少多巴胺,中年内啡肽”的说法。事实上,多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子,但两者产生的机理不太一样。。
从科学角度来看,跳绳是一种“全能型”运动,可促进血液循环,保护心脏,提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟,也就相当于慢跑30分钟,是一种耗时少、耗能大的力量训练。
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据记者了解,在目前玩龙舟的人群中,从老年人、中年人到青少年都有,覆盖各个年龄段,而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神,通过龙舟赛,可以起到聚人心的作用。”
在谈到如何通过龙舟与长三角城市进行联动时,孔教授提到了非常受欢迎的崇明长江龙舟赛。“像在长江入海口进行龙舟赛事,可以把长江经济带,包括支流城市都连在一起,这样的赛事是非常有意义的。”
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对中老年人来说,要想追逐内啡肽,保持快乐心态,只要坚持有计划和持续的有氧运动,让运动成为一种生活方式就可以做到。
伴随着铿锵有力的鼓点,一艘艘龙舟乘风破浪,从苏河湾划过。水面上,那船桨就像一支指挥棒,奏响了“水上交响乐”。
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中国龙舟公开赛(上海·普陀站)
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研究显示,内啡肽带来的愉悦感没有多巴胺强烈,但持续时间却较长,对人体健康更加有益。
事实上,在黄梅天跑步,虽然气温不高,但老友们仍会感到不舒服。风力小、湿度大、气压低,使跑者很容易感觉很闷,喘不过气。
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嗨呦!嗨哟!嗨哟!
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“到目前为止,中华民族传统体育没有进入奥运会的项目,但中国的赛龙舟已在东京奥运会上进行过展示,”他认为,龙舟有可能进入国际青奥会,成为正式比赛项目。“这将是中国民族传统体育零的突破,对中国体育有着特殊意义。”卫志强说,“武术申奥没有成功,但龙舟已经进入(国际大赛)实质性的程序。”
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这是中国龙舟公开赛(上海·普陀站)的精彩一幕。随着端午佳节即将到来,上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计,今年端午前后,从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛,从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河,至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了!
梅雨季节,气压比较低,空气相对稀薄,人体从空气中获得的氧气量下降,运动时容易造成心肺负担加重,进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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从科学角度来看,跳绳是一种“全能型”运动,可促进血液循环,保护心脏,提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟,也就相当于慢跑30分钟,是一种耗时少、耗能大的力量训练。
此外,在学校中,龙舟文化也非常受欢迎。据了解,上海已建立龙舟队的学校有60到70所,有些学校因为校内就有航道,甚至在每个班级成立了龙舟队,相当内卷。
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由于黄梅天湿度高、散热差,脚底易磨出水泡,跑步时应穿压缩袜,能更好地应对天气变化。