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冲上热搜！男演员除夕夜突发意外_ZA14may18_XXXXXL56endian公司KER新闻

7月29日，K1178次列车从银川出发，7月30日因北京地区暴雨晚点，停靠在沿河城站停1站台。当天下午，列车晚餐供应已经短缺。17时左右，沿河城站为列车补给方便面100件、八宝粥20箱、矿泉水5件、火腿肠2箱、鸡蛋200个，免费为旅客发放。沿河城站是个只有3名工作人员的小站，物资很有限，加上被困的时间长，旅客的情绪开始激动。面对旅客的复杂情绪，乘务人员想到要发挥党员的带头作用。

话题 # 陈哲远骨折 #冲上热搜28 日晚，演员陈哲远发文称：今天真的很神奇，收完工准备吃年夜饭，结果洗澡的时候摔了一跤，摔骨折了，刚从医院回来。人生第一次骨折居然在除夕哈哈哈哈不过我查了下寓意很好。在骨折的情况下，陈哲远依然在社交媒体上发放了大量红包。这一举动迅速引起了广大网友的关注和热议。许多网友表示既心疼他又觉得十分感动。据了解，这已经是他连续三年给大家发过年红包了。陈哲远，1996 年 10 月 29 日出生于广东省深圳市，中国内地男演员。2015 年，陈哲远参加偶像养成类真人秀节目《流行之王》，最终被选上成为男子演唱组合 Mr.BIO 的成员之一出道。洗澡时如何防止滑倒？可使用防滑小板凳，坐着洗澡能节省体力，减少摔倒风险。浴室地面使用防滑瓷砖，并铺放防滑垫，尽量安装扶手或固定物，帮助身体保持平衡。洗澡时间不宜过长，浴室门不要反锁，以免意外发生时耽误抢救。预防骨质疏松，从青少年做起值得注意的是不要以为骨质疏松这个词只会出现在老年人身上医生提醒预防骨质疏松从青少年做起骨质疏松症危害性主要有以下几点：①发病率高，在 60 岁以上老年人中高达 56%。②主要表现为疼痛、身材变矮、骨折。严重骨痛可影响日常生活、饮食和睡眠等。③骨折发生率高，轻微外力即可导致骨折。④危害性大。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺部感染和褥疮等多种并发症的发生，死亡率可达 10%～20%。⑤隐蔽性强。多数人没有明显症状，一旦出现症状，骨钙常常丢失达 50% 以上，短期治疗难以奏效。骨质疏松症的预防应该从青少年开始青少年期骨骼的生长、发育、骨量达到了一生中最大的值称之谓 " 骨量峰值 "若青少年期骨组织储备量多，便为今后绝经后及老龄时骨量的丢失有了丰厚的资本，必然会延缓骨质疏松症的发生。因此，必须教育孩子们，不偏食挑食。只有饮食结构均衡，加强骨骼方面的营养，如牛奶、含钙食品等，才是骨量存储的基本保障。在此基础上，一定要加强锻炼，这样骨骼才结实，才能达到理想的峰值骨量和骨骼质量，使中老年后骨量丢失导致骨质疏松症的时间推迟。对于青壮年人士来说，平时尽量不要宅在家中，不运动，饮食马虎，长期熬夜、为减肥而节食，这些不良生活习惯都会给骨质疏松症的发生提供可乘之机。日常饮食中还应控制肉类和盐的摄入量，不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料。

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编辑:孙念祖

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审校：李孝佺

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法院经审理认为，双方虽未签订书面的合同，但韩某实际支付且该公司实际收取服务费。所以，双方成立事实上的服务合同关系。因双方未签署书面的合同，未书面约定合同解除的情形。但现有证据显示，韩某在合同履行前期已对课程的规划、与教练的交流内容以及授课的方式提出过异议，并向该公司提出了要求解除合同。鉴于私教课的进行需要学员和教练之间形成良好的信任和良性的沟通，双方合同关系客观上已经丧失了继续履行的基础，不宜继续履行。但韩某单方解除合同的行为已经构成违约，考虑到该公司场地的成本、教练的人力成本均有支出，法院酌情扣除3000元的费用赔偿该公司损失。最终判决解除双方间服务合同关系，并判令该公司退还韩某私教课费用30000元。

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