教官⋯你好大⋯轻点⋯heason教官⋯你好大⋯轻点⋯h不能自医：陈奕迅中的暑，究竟能有多严重？_ZAKER新闻

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《意见》指出，充分发挥全国一体化政务服务平台作用，加强全国一体化政务服务平台投诉建议体系与“好差评”体系、12345政务服务便民热线、线上线下“办不成事”反映窗口、媒体机构留言板、领导信箱等渠道的对接联动，畅通堵点问题直达反馈通道。建立健全政务服务办事堵点快速响应、限时整改、监督反馈的管理模式，实现受理、转办、办理、反馈、办结等全流程闭环管理，确保堵点问题真正解决到位。加强针对办事堵点的数据分析研究，对苗头性、典型性、集中性问题提前研判，推动破解问题的关口前移，实现通过解决一个诉求带动破解一类问题、优化一类服务。

6 月 11 日，陈奕迅 Fear and Dreams 巡回演唱会官方微博发布重庆站延期公告，称陈奕迅因打网球中暑休克晕倒，导致下巴撞地受伤。因此，重庆演唱会延期。图源：微博截图你以为中暑只是出汗乏力头晕难受，休息一下就活蹦乱跳了吗？严重的中暑可是致命的！这 6 类人最易发生中暑中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，从而发生中暑。在高温的环境中，很多因素都会影响体温的自我调节。当空气湿度较高时，会阻止汗液的正常蒸发，从而妨碍身体迅速释放热量。其它可能的影响因素包括年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等。此外，睡眠不足、过度劳累、精神紧张也是中暑的常见诱因。 图源：壹图网因此，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动（网球肯定是剧烈的体育运动了），即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。热射病是重度中暑最严重的类型根据中暑的症状，中暑可分为先兆、轻度和重症中暑三类。先兆中暑在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。轻度中暑除先兆中暑的症状外，体温升高达 38 ℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，其中热射病是最严重的类型，三者可单独或合并存在。1）热痉挛：指中暑患者出现头痛、头晕和肢体、腹壁肌群通性痉挛，肢体活动受限。常发生于初次进入高温环境工作或运动量过大时，大量出汗仅补充水分，没有补充盐分者。2）热衰竭：指热应激后以血细胞比容增高、高钠血症、轻度氮质血症和肝功能异常为特征的一组临床综合征，是严重热应激情况下，体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。中心体温升高不超过 40 ℃，无神志障碍。多见于老年人、儿童和慢性病病人。3）热射病：由于暴露于热环境和 / 或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡，以核心温度升高 >40 ℃和中枢神经系统异常为特征，如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害的危及生命的临床综合征。如何预防中暑？预防中暑最重要的一点是保持凉爽，高温天气下应尽量呆在室内，不在高温时间段（11 点 -14 点）长时间在户外活动，如有必要外出，则要做好一系列的防护措施：01饮水充足保证足量饮水，每天 1.2-1.5 升，不要等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝 2~4 杯凉水（500-1000 ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。02做好防晒在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽，太阳镜，并涂抹 SPF15 或以上的防晒霜。03注意饮食作息少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。04结伴活动需要在高温的环境下工作时，同事间应互相留意彼此的健康状况。如发现有中暑的迹象，要及时采取措施。高温中暑可以导致人神智不清，甚至丧失意识。热浪来袭时，建议 65 岁以上老人的家人或朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。05注意颈部降温如果在户外打篮球、军训，注重颈部降温对预防中暑有很好的作用 。比如，可以在休息间隙用冷水打湿毛巾敷在脖子上，或者将冷饮用毛巾裹住缚于颈部表面。高温天气出行要注意做好行程规划，做好防晒措施，及时补充水分（尽量不喝含酒精或大量糖分的饮料，以免失去更多体液），关注中暑高危人群，千万不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。一旦出现中暑的症状要及时降温、休息和补水，重症患者应及时就医。

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编辑:李宗仁

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大悦城控股深耕上海的诸多项目中，除静安、长风两座大悦城商业综合体外，四座“壹号”系列住宅，是不折不扣的名片项目。结合本次地块的公开信息，基本可以确定是“壹号”系列产品在上海的第五次亮相。

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近年来，随着大数据、云计算、物联网、人工智能等数字技术的快速发展和应用推广，以数字贸易为核心的服务贸易迎来快速发展期。据统计，2005至2020年，全球数字服务贸易出口规模从1.2万亿美元增长到3.1万亿美元；到2022年，全球可数字化交付的服务贸易出口额达到了3.8万亿美元。

中外嘉宾认为，应倍加珍惜、深入研究、大力弘扬敦煌文化，挖掘敦煌文化所蕴涵的哲学思想、人文精神、价值理念、艺术传统。尊重文明多样性，在开放中共同发展，在互鉴中彼此成就，共同谱写相知相交相亲的新篇章。保护传承人类文明瑰宝，在古代文明研究、联合考古、古迹修复、博物馆建设等方面深入推进文化遗产领域国际合作。秉持对各国优秀传统文化的礼敬之心，贯通传统与现代、传承与创新，建设富于时代精神和世界眼光的现代文明。

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学习之余，九江市濂溪区第一小学六（3）班、五（4）班和五（12）班的同学自发给边防连官兵写信。信中，他们不约而同地表达了想到祖国边疆去，与官兵们一起走巡逻路的愿望。

成都市海光食品有限公司是西南唯一一家养殖、生产、销售、出口鳗鱼的企业。今年5月，该公司生产的重20吨、价值超200万元的鳗鱼加工制品首次搭乘成都中欧班列出口俄罗斯。“之前都是经沿海港口由海运出口，轮船本就慢，如果受到台风等恶劣天气的影响，三四个月都到不了。”该公司董事长沈明国介绍，通过中欧班列出口只需要大概20天，比海运少了近1个月的运输时间。“还有就是节约成本，一年可以省下几十万元的运费。”

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中小企业是推动创新、促进就业、改善民生的重要力量。工业和信息化部副部长徐晓兰介绍，工业和信息化部将开展全国减轻企业负担和促进中小企业发展综合督查，并新培育100家左右中小企业特色产业集群。同时，举办系列活动帮助中小微企业开拓国际市场，组织开展清理拖欠企业账款专项行动，缓解中小微企业资金压力。

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西藏林芝市察隅县位于喜马拉雅山脉与横断山脉过渡地带的河谷深处，这里群山连绵不绝、气候温暖湿润，有着丰富的林下资源。生活在这里的山民们有着长期采摘山货的经验。每年山货成熟期，他们会在悬崖峭壁上、密林湍流间采集石耳、羊肚菌等林下作物。这些山货远销其他省区，是当地群众重要的经济收入来源。

国际艺术品追讨组织首席执行官克里斯托弗・马里内洛在接受新华社记者采访时说，大英博物馆发生失窃事件“令人震惊”，因为它是“世界上最重要、资金最雄厚的博物馆之一”。这名专门从事追讨被盗艺术品事务的律师担心，那些没有被妥善登记和编目的藏品很可能永远无法归还博物馆，他建议有关方面尽快发布被盗藏品清单。

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人民网北京9月6日电（黄盛）据中国证监会消息，证监会副主席方星海在中国期货业协会第六次会员大会上表示，确保期货市场平稳运行，以市场稳促进功能提升；加强风险监测分析和预研预判，持续加强对输入性、结构性风险的研判，重点做好重要农产品、基础性能源、战略性矿产等相关品种的全球跟踪分析；加强对高频交易等新型交易行为的监管，加强期现联动监管，坚决防止过度投机，引导资本在期货市场规范运作。

固链兴链，健全常态化保障畅通机制。《意见》要求健全政务服务法规制度和标准规则迭代机制、政务服务评估评价机制、数字素养能力提升机制。持续做好一体化政务服务能力第三方评估工作，以企业和群众获得感为第一评价标准，推动政务服务从政府供给导向向企业和群众需求导向转变。加强评估结果运用，及时反馈评估发现的问题，推广先进经验。

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近年来，安徽省级政府一体化政务服务能力一直处于“非常高”水平，但我们深知与企业和群众的期盼仍有一定差距。安徽将以贯彻落实《意见》为契机，推动安徽政务服务工作迈上新的台阶。

今年前五个月，1688跨境买家数量同比增长47%，跨境买家里来自越南的最多。

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4月2日，沙特宣布从5月起日均减产石油50万桶。6月4日，沙特在“欧佩克+”第35次部长级会议后宣布，7月沙特将日均额外减产100万桶，为期一个月。之后，沙特将这一额外减产措施两次延期至9月底。

让海丝焕发新活力也是海上丝绸之路博物馆努力的方向之一。如今的“南海Ⅰ号”已经不只是传统意义上的考古发现，它更承载了“和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢”的丝路精神，用历史向我们诉说着自由平等的多边贸易为世界发展带来的诸多可能。

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加强队伍建设，构建接力式教师队伍体系。习近平总书记指出：“思政课是落实立德树人根本任务的关键课程，思政课作用不可替代，思政课教师队伍责任重大。”强教必先强师，教师的育人意识和育人水平，直接影响思政课的效果。当前，大中小学思政课整体性教学目标的达成、递进性教学内容的推进和衔接性育人过程的开展，不同程度受到教师学段的限制。推进大中小学思想政治教育一体化建设，要改革创新教师队伍选、育、用等管理体制，促进不同学段教师间的沟通协调，充分发挥教师的积极性主动性创造性，实现教学成效最大化。搭建大中小学思政课一体化教学研究平台，通过集体备课、教学研讨、专题培训、科研合作、资源共享等一体化教学研究活动，打破壁垒，全面提升教研水平，构建起相互助力、彼此成就、逐级赋能的接力式教师队伍体系，形成大中小学思政课教师教学发展共同体，在团结协作中跑好育人“接力赛”。

“红军长征途中，有一名穿着单薄旧衣的同志被冻牺牲了，指挥员非常生气，大声吼道‘把军需处长给我叫来！为什么不给他发棉衣？’这时，有人小声告诉指挥员，这个人就是军需处长……”由军人讲述《丰碑》故事，为学生们带来了不一样的感受。袁庆军向同学们说：“军需处长的舍生忘死，体现的不仅仅是团结友爱的同志情谊，更是坚信革命一定能成功的坚定信仰。我们要珍惜先烈们用生命换来的幸福生活，奋发读书，走好新的长征路，早日担起民族复兴的重任。”

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7月7日，随着“澜湄蓉欧快线”在这里首次发车，搭乘中老铁路而来的东南亚的商品，从四川踏上了前往欧洲市场的旅途。