前男友又大又长忘不了怎么办为什么前男友又大又长忘不了怎么办人到中年很容易长胖？其实，这和“吃”无关_ZAKER新闻

为什么前男友又大又长忘不了怎么办人到中年很容易长胖？其实，这和“吃”无关_ZAKER新闻

5.骨密度：当软骨下骨小梁变薄变硬时，其承受压力的能力下降。因此骨质疏松者膝关节骨性关节炎发病率较高。

有谁和我一样，每次看到身上的肉肉就发愁。扣子一解，"刑满释放"的小肚腩就一秒瘫软下来，那画面......更要命的是，偏偏我还是个吃货。贪了一时的口腹之欲后，肠胃也会因负担太重而变"懒"，蠕动变慢了，腹胀、便秘找上门来了，严重的话甚至会出现口气重、脸色暗、冒痘痘等问题......自己拍的：吃货的相册也都是吃的这个时候，很多朋友就会求助益生菌。希望借助它来调节肠道菌群平衡，缓解胀气、腹泻、便秘等不适，再顺便管理管理体重。可益生菌真的这么神奇吗？真的能减肥吗？2004年，美国华盛顿大学医学院微生物学家杰弗里·戈登通过有名的"胖瘦双胞胎实验"发现：胖人和瘦人的肠道微生物差异明显。将胖人的肠道菌群移植给小鼠，小鼠会变胖；而瘦人的肠道菌群则让小鼠变瘦。得到啥人的菌群，小鼠的体型就会像他一样丨杰克逊实验室官网2012年，上海交大教授赵立平及其团队找到肥胖致病菌：阴沟肠杆菌B29菌株。既然有胖子菌，那有没有"瘦子菌"呢？动物双歧杆菌乳亚种CP-9、鼠李糖乳杆菌BV-77就是"瘦子菌"中的代表。豐華生物科技做了一项"抗肥胖乳酸菌之双菌复方小型临床试验"，招募20名成人受试者，在不改变饮食及运动习惯的情况下，随机分为益生菌组、安慰剂组，并持续观察8周，结果显示：8周后，与安慰剂组相比，益生菌组志愿者体重减轻4.7%、BMI下降8.9%。数据来源：[1]CP-9+bv-77 豐華生物科技股份有限公司抗肥胖乳酸菌之双菌复方小型临床试验报告.[2]CP-9+by-77+AP-32 A multi-strain probiotic blend reshaped obesity-related gut dysbiosis and improved lipid metabolism in obese children.深圳精准健康食物科技有限公司在内部进行连续食用14天的产品试验，结果显示5株胖子菌数量减少37.2%，6株瘦子菌数量增加54.8%数据来源：深圳精准健康食物科技有限公司内部人群试食结果（*注：以上内容来自小规模试验数据，不作为任何产品的直接功效证据，益生菌功效仍待进一步研究证实）虽然有一些研究表明，益生菌可能对体重和新陈代谢有一定影响。可有效的体重管理往往需要改变生活方式，包括饮食合理、适量运动、作息规律等。单独依靠益生菌来实现减肥目标，目前还不现实。不过，世界卫生组织将益生菌定义为："有活性的微生物，当摄取适量时，能对宿主的健康产生积极影响"，可见它对身体一定程度上是有益处的。图源：图虫创意如果你在大吃大喝后肠胃不舒服，想吃点益生菌产品，如果已经有医生建议你或家人吃一些益生菌，或者你跟我一样，爱吃火锅、烤肉这些高油高盐高糖的食物，又没时间运动的可以试试这款奇美研油柑益生菌，从菌株、活菌数到配方、品牌都很靠谱，而且添加了上面提到的2株"瘦子菌"，我自己也经常在大餐之后吃它减轻负罪感！戳图即可购买之前给大家带过奇美研小红袋复合益生菌，很多买过的朋友都反复回购，不仅自己囤，还买来送家人、送朋友！这次带来的油柑益生菌被大家亲切地称为"小金条"，某猫已售3W+，妥妥的爆款。小小一袋含有300亿益生菌，酸酸甜甜的口感，又好吃又方便携带！看这受欢迎程度近7日销量与成交金额排序，12月24日16点更新奇美研这个品牌大家可能不熟，但如果我提起WonderLab，你可能会有所耳闻。他们家可是创下天猫"普通膳食营养食品-益生菌类目"销量累计TOP1辉煌战绩的品牌。根据2020年6月1日一2023年10月8日全网销售统计，WonderLab的"拳头产品"益生菌系列销量破3亿瓶！[1] 3亿瓶：根据2020年6月1日一2023年10月8日全网销售统计。[2] TOP1：根据天猫生意参谋"普通膳食营养食品-益生菌类目"下成交的品牌排名。统计时间2021年1月-2023年5月。[3] 700万消费者：根据2019年1月一2023年10月全网销售统计。奇美研就是WonderLab旗下专研益生菌的子品牌，不仅和Wonderlab是同研发团队，还是自有工厂出品，靠谱又放心！和奇美研是老朋友啦，所以这次谈到的专属福利特别让人心动！买1盒(30条)199元，可额外享同款小金条15条；买3盒（90条）减228元，到手369元，可额外享VC泡腾片20片+膳食纤维粉14条；买6盒（180条）减496元，到手698元，可额外享VC泡腾片40片+膳食纤维粉35条！还没完！今天专场还有贴心的粉丝专享好礼！小红袋和小金条2款益生菌任意下单满239元、399元、599元、799元，还可额外收到好礼，还不快冲！（礼品于9月初单独寄出，满享福利与产品开团福利同时享有，满享福利不叠加。）奇美研油柑益生菌(30条/盒)活动价：1盒199元，额外享同款小金条15条3盒369元，额外享VC泡腾片20片+膳食纤维粉2盒14条6盒698元，额外享VC泡腾片40片+膳食纤维粉5盒35条叠加季卡会员，先95折再减20，立省30+（详细的季卡权益和福利可拉至文末查看）戳图抢一定记得先开卡再下单哦，一单直接回本为什么选这款小金条益生菌？其实世界卫生组织对益生菌的定义就告诉了我们：挑益生菌不仅要关注菌株、活菌数，还要关注到达肠道的存活率。✅ 选择卫健委合规界定内的菌株国家卫生健康委在2022年8月更新过《可用于食品的菌种名单》[1]，大家选益生菌产品时，一定要仔细看产品配料表，判断是否是合规的菌种。上下滑动查看《可用于食品的菌种名单》注意：以上菌种不适用于婴幼儿，若给1-2岁的婴幼儿选择益生菌，菌种类型可参考《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，不在本文介绍范围内，不加赘述。✅ 选择活菌数量够多的益生菌食品从生产出来到吃到肚子里，再到达胃肠道，外界保存温度、口腔及胃肠道中的环境，都会导致活菌一定程度的"死伤"。国家食品药品监督管理局在《益生菌类保健食品申报与审评规定（试行）》[2]第十二条中规定：活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于10⁶CFU/mL(g)。也就是每克或每毫升产品中的活菌数目不可低于100万个。所以当我们看到某益生菌标注"x百亿活菌"这样的数量时，要先看"x百亿"活菌是多少单位内产品的含量。实际产品标注时，可能不一定是以克、毫升为衡量单位的，大家要看清楚、换算好。果壳亲子实拍✅ 选择固体形态的，比如粉状、颗粒状《益生菌类保健食品申报与审评规定（试行）》[2]中提出："不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。"以目前市面上有的益生菌产品来看，固体形态的益生菌产品会是更好的选择。另外，独立分装也能让活菌更容易存活。果壳亲子实拍✅ 选择有益生元添加的益生元相当于益生菌的"食物"，可帮助有益细菌生长繁殖。某些情况下，在益生菌产品中添加益生元，可以使益生菌更好地保持活性。[3]吃豆人：益生菌。豆：益生元。图片来源：Plant & Food Research常见的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖等。大家可以在配料表中留意一下。这个"小金条"就是满足以上标准的"三好益生菌"，符合上述所有要求。✅ 添加了卫健委合规界定内的4大菌株：动物双歧杆菌乳亚种CP-9、鼠李糖乳杆菌BV-77、唾液联合乳杆菌AP-32和植物乳植杆菌P-8。✅ 每条益生菌添加300亿CFU活菌，换算成每克的活菌数为200亿CFU，远超100万CFU/g的要求标准。✅ 固态粉末状，采用低温微囊包埋技术，通过真空冷冻干燥，不易丢失活性。✅ 添加益生元低聚异麦芽糖、水苏糖，更好地保持活性。果壳亲子实拍还复配了海藻粉、茶多酚和梨果仙人掌等健身圈大热的人气成分，营养更多元。特别适合平时饮食油腻、缺乏运动、肚子鼓鼓胀胀的人。戳图抢虽然很多人买它配合饮食和运动来减肥，但我们还是要提醒大家：如果你有减肥需求，建议在医生或营养师的指导下进行，避免盲目跟风或过度依赖某种食品或营养素。来自中国的本土化菌株更适合国人体质如今市面上的益生菌产品琳琅满目，除了上面跟大家提到的4个重要挑选标准外，还有一个重要的因素是本土化。因为学界大量研究表明，不同种族和地区的人，其胃肠道的菌群结构也不同，这与每个人的饮食结构和生活习惯有关[3]。"从中国人群肠道分离得到的部分益生菌菌株，也会在基因组上表现出与部分国外菌株不同的特点。"江南大学食品学院教授王刚曾表示，用本土菌种开发的益生菌产品更适合中国市场。[4]果壳亲子实拍而且国内益生菌产业化逾40年，已经从本土找到了许多特性优越的核心菌种。比如国产益生菌龙头企业科拓生物就掌握了2万余株乳酸菌的菌种资源库，并向蒙牛、光明等乳企，葵花药业等药企提供益生菌原料[5]。"小金条"中添加的4个菌株都是中国本土化的，更适合国人。其中植物乳植杆菌P-8就是科拓生物的明星菌株；而来自锦旗生物的3种菌株耐受性强、存活率高。这也在一定程度上说明我们吃下去的活菌，在正常的消化周期内，还能保持活性。来自锦旗生物实验报告口感酸甜，便携易带专属福利不要错过说实话，在吃过它家小红袋后，我就爱上了奇美研这个品牌。听说"小金条"的口碑很好，我就赶在过年前入手了！春节走亲访友时也装在随身携带的小包里，吃完大餐就来上一条。果壳亲子实拍它是酸酸甜甜的柠檬油柑味，可以直接干吃粉末，可以送水吞服，也可以把它泡在37℃以下的水或牛奶里喝，就像油柑果汁一样！果壳亲子实拍淡淡的粉色，酸甜的口感，喝起来超幸福~平时在外面大吃大喝容易肠胃不舒服的，爱吃火锅、烤肉、串串的，无肉不欢、喜欢重油重盐重辣的，久坐不爱动有气球肚的，都可以在饭后30-60分钟内来一袋。果壳亲子实拍日常情况下每天1-2次，每次1-2袋就可以啦！官方建议一天不超过30袋。另外提醒大家，我们是新老包装随机发货哦。当然啦，这次也把经典小红袋益生菌安排上了！平时总点外卖、喝酒应酬多、饮食结构差营养不均衡的，可以试试它。我们也准备了专属福利：买1盒(30条)，可额外享同款小金条15条；买3盒（90条），可额外享VC泡腾片20片+膳食纤维粉14条；买6盒（180条），可额外享VC泡腾片40片+膳食纤维粉35条！另外小红袋和小金条2款益生菌任意下单满239元、399元、599元、799元，还可额外收到好礼，还不快冲！（礼品于9月初单独寄出，满享福利与产品开团福利同时享有，满享福利不叠加。）小红袋益生菌，生产日期24.6月，保质期18个月VC泡腾片，生产日期23.1月，保质期24个月夹心软糖 生产日期24.5月，保质期12个月膳食纤维饮 生产日期24.4月 保质期18个月奇美研益生菌专场(30条/盒)活动价：1盒199元，额外享同款小金条15条叠加季卡会员，先95折再减20，立省30+一定记得先开卡再下单，一单直接回本戳图抢果壳市集 SVIP卡权益① SVIP季卡（3个月）推文活动价仅需29.9元点击图片即可开通除了优惠券和95折福利，季卡会员开通后任意消费满4单，即可1元换购价值39.9元番茄汁一箱，买得越多省得越多！1元换购番茄果蔬汁1箱（200ml*10盒），包装以实际收到为准② SVIP年卡（12个月）推文活动价仅需119元点击图片即可开通-- 温馨提示 --1、成人、3 岁以上儿童（不含 3 岁）、孕妇及哺乳期妈妈都可食用；2、建议每日1-2次，每次1-2袋，餐后半小时食用，可直接食用，或加入20-30mL 37℃以下的水中冲调；3、本品为复合益生菌即食乳酸菌食品，不可替代药品；4、产品中包含大豆及其制品、乳及乳制品，有相关过敏风险的人群请遵医嘱。参考资料：[1] 国家卫健委：食品安全标准与监测评估司《可用于食品的菌种名单》http://www.nhc.gov.cn/sps/s7892/202208/1d6c229d6f744b35827e98161c146afb.shtml[2]益生菌类保健食品申报与审评规定（试行）(国食药监注[2005]202号) http://law.foodmate.net/show-164082.html[3]Zhang, J., Guo, Z., Xue, Z. et al. A phylo-functional core of gut microbiota in healthy young Chinese cohorts across lifestyles, geography and ethnicities. ISME J 9, 1979–1990 (2015). https://doi.org/10.1038/ismej.2015.11[4] 益生菌加速本土化，勾勒产业新蓝图 https://m.gmw.cn/baijia/2022-01/12/35442302.html[5] 科拓生物官网 http://www.scitop.cn/-果壳电商广告-v2/feature/d9TRHqQLXU?dc_ps=3495616937927393280.200001

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编辑:余克勤

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8月7日晚成都大运会羽毛球项目，男子双人比赛决赛正式开赛。谭强、任翔宇以23比21，21比16赢得比赛，获得男双冠军。赛后，谭强感慨万千，感谢父亲全程陪伴自己比赛，为自己的队伍加油，嗓子都吼哑了，取得这样的成绩离不开父亲的支持。杨丹梨鹭封面新闻记者赵奕柴枫桔。

违法行为开展整治，劝说群众骑电动自行车不能带人。

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这是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用，很多人喝了后就会感觉很兴奋，睡不着，有些对咖啡因比较敏感的人甚至会一杯奶茶就整夜睡不着。

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即便线索中断，蕲春县公安局打拐专班也丝毫未放弃查找的希望，以“团圆行动”为契机，通过“打拐专项行动平台”，将相关的血样上传留存。

枫泾镇受理中心紧紧围绕“用工有保障，就业有支持，满意有提升”的行动目标，进一步优化营商环境，为企业和群众提供优质的就业服务。优化营商环境，吹热就业市场。为确保枫泾镇首场线下招聘会“春风行动·职在湾区”顺利举行，中心自上而下群策群力，前期通过微信公众号平台、摆放宣传物料等多种途径进行预热，不断扩大宣传力度。在招聘会现场，尽心竭力为企业与求职者提供暖心服务。开展政策宣讲，做到有问必答。对于群众反映对“新增结算服务项目的相关手续”政策有疑问的情况，中心负责人及工作人员耐心解释新政，使其了解政策、应享尽享，同时，快速组织相关负责人商议进一步明确定期开展政策宣讲进村居活动时间表，促进民生政策与人民群众“零距离”。主动上门服务，畅通难点堵点。聚焦企业发展的“瓶颈”，中心会同镇总工会、工业区管委会一起前往上海一郎合金材料有限公司，实地开展人才人事服务工作。对企业面临的人才引进和培育、用工关系等实际问题，现场予以分析反馈，同时宣传推动企业职工职业技能培训和学徒制培训工作。下阶段，中心还将定期开展走访调研活动，进一步完善企业服务体系，积极纾忧解困，助力企业健康发展，优化营商环境。

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开了二十多年出租的“的哥”张师傅说，自己最大的苦恼是晚上没有地方上厕所。不仅仅是的哥，快递小哥、餐饮店店员、代驾、夜跑者等都市夜行人都有类似的烦恼。

2023年辰山植物园睡莲展期间，将举行：讲解与实地观赏相结合的《水中女神——睡莲》园艺大讲堂；夜游水生植物园的“池花夕探”主题科普活动；线上线下翘首以盼的“百变萌娃坐王莲”活动以及生日免费游辰山等系列活动。

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据了解，大茫村90%的青壮年都在外工作，像徐老伯这样独自在家的老人不在少数，存在比较大的安全隐患。今年4月，大茫村与电信公司合作，由电信公司提供技术支持、村委会出资为村里80岁以上老人上门安装摄像头。然而一开始大部分老人及其家属都对安装摄像头心有余悸，家中隐私是不是会被偷窥？是不是要收取一些“隐形”费用？好在村委会工作人员通过挨家挨户上门宣传讲解和现场演示，让老人们逐渐体会到了摄像头的安全与便利，心中的顾虑也逐渐被打消。

高温下，随着清运工作量的激增，作业车辆不能“罢工”。如缸体过热、水箱“开锅”等清运车辆的“高温病”要避免发生。在没有空调的维修车间里，每天，维修人员们被“蒸”得脸颊通红，或钻到车底，或爬上车顶，不断检查着作业车辆的性能。豆大的汗珠从脸颊往下滴，用手一抹，脸上留下一道黑痕，满是油污的工作服也被汗水浸透，大家为了保障一线清运作业进度，不耽误一分一秒。

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本届大赛在原有线上报名参赛外首次采用“线下直通车”方式征集遴选参赛项目。国际处（留学处）、中心积极邀请赛事主办方来沪举办“第九届中国海归创业大赛线下直通车（上海站）”相关活动。经过前期选拔及精准辅导，9家上海企业顺利通过“线下直通车”评审，直接进入复赛。

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其中，熊猫基地小站、太古里科技智慧小站等相继成为运动员体验城市文化的热门打卡地。在三星堆、峨眉山等省内重要文旅景区，国内外游客同样能体验到城市志愿服务小站的暖心服务。以三星堆小站为例，该站自运行以来，日均服务游客超4000人次。

据上海海关统计，2023年上半年上海市民营企业进出口6409.8亿元，增长20.7%，占30.6%，对全市外贸增长的贡献率达51.1%，成为上海市外贸增长“加速器”。7月28日，过境台风给申城带来一丝清凉。位于上海宝山的上海永大食用菌有限公司生产车间内，工人们正在加紧完成一批香菇出口订单的检查装箱。永大公司是一家成立于2004年的民营企业，从事食用菌的研发、生产、加工及销售、进出口，是“上海市农业产业重点龙头企业”及“上海市高新技术企业”。公司生产的鲜香菇、杏鲍菇、平菇、舞茸等多个产品品种，先后在上海海关所属吴淞海关完成注册登记，取得出口资质。企业逐渐形成外贸和内销齐头并进的经营格局。为助力新鲜食用菌拓展国际市场，上海海关聚焦菌菇生产企业急难愁盼问题，组织人员深入农业园区一线进行调查研究。针对企业提出的“新鲜菌菇水分含量高，保质期短，保存条件苛刻，对通关时限要求比较高”问题，吴淞海关打出“精准帮扶”组合拳：一是优化新鲜农产品出口“绿色通道”，对于未涉及风险布控的产品实施“无干扰、秒放行”；二是优化出口单证拟制与缮制流程，提供申报、评定、签证“全流程、一站式”服务，进一步压缩通关时效，支持食用菌抢“鲜”出口。“即使是去年受疫情影响，我们的业务也是逆市飘红。今年更加喜人，保持上升趋势。截至今年7月底，我们公司已出口菌丝460万元人民币，同比增长1.3倍；出口食用菌1700万元，同比增长2.1倍；内销额已达4380万元，同比上升16％，实现出口内销两旺。”永大公司负责人黄国标说。

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儿童的长时间的慢性咳嗽严重影响了儿童及家长的生活、工作和学习。慢性咳嗽的概念，是指以咳嗽为主要或唯一症状，咳嗽时间大于4周，胸片检查未见明显异常。慢性咳嗽主要的前三位的病因:1.咳嗽变异性哮喘（CVA），2.上气道咳嗽综合征（UACS），3.呼吸道感染和感染后咳嗽(PIC）。

本届大赛在原有线上报名参赛外首次采用“线下直通车”方式征集遴选参赛项目。国际处（留学处）、中心积极邀请赛事主办方来沪举办“第九届中国海归创业大赛线下直通车（上海站）”相关活动。经过前期选拔及精准辅导，9家上海企业顺利通过“线下直通车”评审，直接进入复赛。

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活动期间：持中国银行在中国国内(不含港澳台地区)发行的信用卡客户绑定微信，可在奉贤商圈指定商户处享受满50元减30元优惠。

不过，咖啡因提神、兴奋的效果，在不同人身上差异很大。

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区领导强调，高温天里，各部门各单位要照顾好一线职工的工作生活，及时送上关心爱护，确保大家身心愉悦、身体健康。

如今，小区的景观别具一格。走进东门广场，绿化简洁明快，水体景观与植被交相辉映，让人心旷神怡，吸引老人和儿童前来休闲嬉戏。自然和人文完美融合，体现了和谐生活、幸福安康的寓意。