旅行换配偶运动累倒，一夜好眠……是真是假？| 谣旅行换配偶言终结站
运动累倒，一夜好眠……是真是假？| 谣旅行换配偶言终结站
装有心脏支架的老人跑去南山接水
多学一个知识点 ——熬夜后如何补觉才科学？ 熬夜后补觉有一定帮助，但一定要注意控制补觉的时长。熬夜后补觉时间过长，会让本就混乱的生物钟变得更乱。此时，更好的做法是：睡够就行，最好不要影响到第二天晚上的正常睡眠。 “睡饱”的程度因人而异，一般成年人控制在6~8小时。因为每个人体质、习惯、状态、年龄都不同，对于睡眠的时长需求也不同，具体补觉睡多久，因人而异，要靠自己去感受。 补觉能够在一定程度上缓解睡眠不足的影响，但是不能逆转经常性睡眠不足可能带来的健康风险。此外，失眠人群不建议日间补觉。 出品：健康报·谣言终结站科普小组 审核：国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院心理卫生中心主任 唐向东 策划：李天舒 王宁 制图：王珺珂 责任编辑：惠小东koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:赵进喜
TOP1热点：时隔60载，“国家的孩子”赵丽俊寻亲成功：“爸妈，女儿从大草原回来了”
维多利亚湖是非洲最大淡水湖。由于船只简陋和天气原因，维多利亚湖仅过去一个月就发生两起沉船事故，共造成至少6人丧生。。
TOP2热点：马上评｜AI成作业神器：反思“何为教育”的契机
3天，为近6000名孩子进行先心病筛查
TOP3热点：人形机器人进厂“实习”三亚久爱传媒有限公司股东
记者：汪平张琴周闻韬杨仕彦黄琪奥（报道员）
近年来，中国申办、举办、参加了不少大型国际体育赛事。中国体育对外交往的“朋友圈”不断扩大，已经与180多个国家和地区建立了体育友好关系。
TOP4热点：哪吒2成功进入全球影史票房TOP12真人高清实拍女处被破的视频
黑河按照“风貌独特、环境优良、生活舒适、产业兴旺、带动力强”要求，在全市多个村屯开展龙江民居建设，串联起生态、休闲、养生、体验等特色旅游项目，有效改善了农民居住条件，提升了村容村貌建设水平，带动了村集体经济增收。生态“颜值”在线、城市“气质”提升、天空一“蓝”无余，让黑河先后摘得国家卫生城市、国家园林城市、中国十佳空气质量城市等“闪亮名片”。
根据美国财政部数据，本财年前9个月，也就是2022年10月到2023年6月，美国政府财政赤字约为1.4万亿美元，为上年同期的近3倍。
TOP5热点：美国翻脸后，欧洲该如何从“夸夸其谈的少年”走向独立成熟？丫头把腿开一点就不疼了
“干冰从化学成分上说就是固态的二氧化碳。”中国科学院自然科学史研究所特别研究助理、清华大学化学系博士、科普作家孙亚飞对记者表示，“二氧化碳在标准大气压下不存在液态，因此当温度低于零下78摄氏度时，气态二氧化碳会直接凝华成固态；反之，当温度高于零下78摄氏度时，二氧化碳则会从固态直接升华成气态。由于固态二氧化碳的外观形似冰块，又不会产生液态物质，故而被称为干冰。”
TOP6热点：昆明市公安局副局长汪峰拟任新职，曾审讯湄公河惨案主犯糯康今天晚上让你哭着喊停
安德鲁在场上场下都和各国选手、中国志愿者以及媒体人员积极交流。目前他从外国朋友那里得到了4枚徽章，其中2枚从中国运动员交换而来，另外两枚分别来自美国和日本运动员。“我们会去了解对方是如何训练的，游泳有过哪些难忘的故事，很多事情都那么新奇。”
8月3日，日本记者大金拳一郎正在成都大运会进行拍摄。陈选斌摄
TOP7热点：2025年全国两会即将召开：代表持续关注“一老一少”议题暴躁妹妹csgo
英国外交部8月2日表示，首批英国公民已搭乘飞往巴黎的航班离开尼日尔，但并未透露机上英国公民人数。
TOP8热点：重庆单身母亲直播卖烧烤为先心病患儿筹款续：计划明日在北京做手术日本农村大姐rapper
株机—MNG公司“读读书吧分吧”位于中方员工宿舍区，占地60平方米。“分吧”的书籍由中车株机公司“读读书吧”、运营中心、文化部门捐赠，由外派员工们一本一本从中国湖南株洲带到土耳其安卡拉。中车株机公司外派员工秦波说，一有时间，大家都会到书吧看书，放松身心。有的员工还用写书信的方式，表达对家人的思念。还有外派员工自导、自演，拍摄微视频。
因此，用冷水泡发木耳，控制时间很重要，木耳充分吸水展开即可，千万不要将木耳长时间浸泡在水中。（记者李建）
TOP9热点：女子多次做试管婴儿才怀上遇车祸流产，法官详解为何网约车平台担全责丫头把腿开一点就不疼了
新华社国际传播融合平台出品
TOP10热点：玉渊谭天丨真假美国：关于特朗普的关税说辞日本最大的但的人文艺术
英国外交部8月2日表示，首批英国公民已搭乘飞往巴黎的航班离开尼日尔，但并未透露机上英国公民人数。