体育新动-"抽搐翻白眼口吐白沫是怎么回事"-娟姨说自己是讨好型人格，放在职场多吃亏

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他还在评论区感叹：“还有《宝莲灯前传》，很年轻，很可惜，周导走好。”

↑点击上面蓝色字体关注第一职场网"教练式"职业规划首创者专注职场——定位、规划、晋升、转行更有一群上进积极的小伙伴一起分享一起成长一起活出自信美丽的自己♥文/文馨01李娟说自己是讨好型人格。严格来说，任何定义都有简单归类之嫌，而她纯粹是硬把自己装进这个名词的筐。我很喜欢李娟的作品，曾一度痴迷于《我的阿勒泰》，对她笔下的异域风情，朴实简单的母亲、奶奶，还有生活在那片土地上的牧民，印象特别深刻。那里是广袤无际的草原，成群的牛羊，清澈的溪流，浩浩荡荡换牧场讨生活的人，那里有真实而自由的风，那是细腻的、没有攻击性、松弛而真诚的文字。能让心灵静下来歇一歇的文字。看过她几期采访，印象最深的还是前阵子闹得沸沸扬扬的"与辉同行"中的董宇辉与她的对话。其中，董宇辉问她写作的目的是什么？她认为自己的写作没有目的，非要说，那就是喜欢写作，写作让她获得情感的满足和生活的依靠。她还认为写作是她自我治愈的方式，这么说，更接近问题的答案。她用文字描摹周围的人和他们的生活，反思人与人的关系，人与其他生命的关系，创造出一种纯、美、善的，诗意的生存状态。她自己在创作的过程中得到治愈，读到这些文字的读者也获得治愈。但她说她私下又是特别拧巴、纠结的的人。为什么上节目，好几天都吃不好睡不好，大脑一片空白。她自己带了一个自己种的西红柿，却反复向工作人员道歉说不好意思，只熟了一个，反复问宇辉："酸不酸？""是不是很酸？"又解释说要是红了之后再让它熟一阵就好了。她一再表示希望结束访谈，觉得谈话内容对观众无益，耽误大家时间，可是宇辉没说结束，就只好耐心地一直陪着聊下去。所以，我们可以看出很多次采访，她担心受众人群太庞大了，自己这样说好不好，会不会让别人高兴、满意，有没有意义。于是在每一次回答答案时，她会反复去修正中自己说的话，尽可能让自己的表达没有一点失误，就是担心听的人会被误导。所以，有时候会觉得她有点社恐，忐忑不安，很让人揪心，甚至说有点心疼。我们总觉得一个人见了面，应该有她作品那如风、抚慰灵魂的清与美，但很多时候她说生活本来就是很难，所以才会想着写得更美好，心里甜一点。因为"一坨赞美"她感觉申明，自己只是用了家乡习俗表达的一个量词罢了，再就是说了很多感谢、感恩董宇辉的话语，也阐释了自己的不安与纠结，很真诚也很小心翼翼。02讨好型人格，在职场有多吃亏。公司里都知道小林是一个老好人。只要有任何一点问题求助于小林，说几句好话，小林一定会帮你完成了。久而久之，大家就觉得有什么要麻烦的，只管找小林好了。于是，在公司，常常看到小林不断地帮同事打印文件，背锅，替加班，有时帮着带饭买奶茶等等，可久而久之，大家并没有觉的小林在职场上工作能力有多好，只是大家嘴上会说，他人很好啊！可他就是没有自己的主见，逐渐丧失了帮与不帮的界限。后来，因为小林帮同事那次出了一些错误，导致领导怪罪下来，小林只好自己顶上了，赔了很多钱，后来小林离职了。那个同事也离职了。三毛曾说："不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当，因为当一个人开口提出要求的时侯，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。" 不懂得拒绝，害怕别人难过，结果却让自己为难。本性善良是好事，但无底线的接受，并不能得到你想要的，反而让你失去更多。蒋方舟曾在《奇葩大会》讲到自己的讨好型人格，她有两个标准：（1）、做事情之前，会去想别人的反应，做的时候会去迎合他人的期待；（2）、在跟人交往中，没有原则和底线，可能自己已经非常不愉快了，可是不会表现出来。但是在职场上，很现实，越是害怕被排挤，越是不敢做自己，然而没有自我的人，越容易被排挤。03大胆做自己，勇敢说"不"。毕淑敏说："拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。"比如，第一，违反规定要拒绝。有人找你送礼办事，或拉你下水入伙，一定要慎重，勇敢去拒绝，否则等出事时，别人往往直接甩锅给你以保自身。第二，耗时耗力的工作要拒绝。即便帮人也要选择。重复性，比如让你打个材料、买奶茶等等，没有让你自己成长的，不要总考虑人情帮这帮那。但如果能带你增长见识，让你职场技能提升的，你可以考虑参与。比如同事操作的某个项目，你刚好也想学一下某某技能，或参加某公司大型活动等，可酌情考虑，增长见识，既帮同事，自己也有所增益。第三，拒绝要有底气。有时太直接会很伤人。你可以语气缓和地说"我明白""的确很不容易"，或者委婉说出自己不能帮的理由。第四，拒绝理由充分，且要合情合理。在职场上，没有真正的朋友，基础都是因利而聚。既没必要去讨好，也没必要委曲求全，你应该做的就是诚实面对自己的人生。走自己的路，上自己的班，不受他人想法所左右。公司既然招聘了你，自然觉得你有这个能力，而不是在乎同事的评价，给你开工资的人也不是同事。所以，自己的时间，自己做主，这样才能更好的在职场驰骋。「职业规划」经典文章汇总》〉》1、从20岁到30岁：多想想后路，少干些自毁前程的事2、从30岁到35岁：为你的生命多积累一些厚度！3、从35岁到50岁：实现人生价值突破的3个关键词4、怎样进行职业规划？有没有系统可行的方法？5、兴趣能否变成工作，关键取决于这一项指标6、犯下这3个错误，你的职业生涯将遭受重大打击7、如何寻找人生意义？一张图给你最清晰的解答8、内卷化大势下，普通人寻找出路的5种对策9、到底是我们很迷茫，还是我们对世界很迷茫？10、所谓的职业规划，到底要规划些什么？97%的人竟然都搞错了！11、迷茫的时候，我们应该如何自救？12、offer选择背后的逻辑：你其实是在选择一种人生轨迹13、为什么上班都是坐着，你还会感觉疲惫不堪？深度原因只有一个。14、对职业规划的无知和误解，才是你职场不顺的根源15、为什么你的职业生涯总是陷入周期性的厌弃与迷茫？16、《哈佛商业评论》刊载：你人生正在犯的10个致命错误17、创业之前，如何更好经营自己18、10项软实力——打造职场不可复制的核心竞争力19、员工不忠，执行力低下，根源何在？20、误入销售歧途？顶尖销售必备的2个特质！21、要想成为销售高手，请警惕这8个错误！22、再谈销售：内向的人做销售，到底是火坑，还是坦途？23、当心！是"兴趣"害你掉进了万劫深渊！24、新手才拼技能，高手们拼的是"元能力"25、一位生涯咨询师的肺腑真言。26、文馨有话说：怎样进行职业规划（全面系统回复）27、年年就业难，今年格外难，并不是"找不到工作"，而是找不到"看得上的工作"28、你要努力成为最稀缺的人才，才是你活着的最大价值29、为什么上班都是坐着，你还会感觉疲惫不堪？深度原因只有一个。30、2023年一定要发现你的优势，并做到极致，而弥补短板60分足矣31、今天的你，过得是"液体人生"还是"稳固岁月"，那宇宙的尽头是体制吗？「职业规划案例类」经典文章》〉》1、真实案例：天才的转行之路2、3年7次加薪，我是如何做到的？3、33岁转行，历时3年失败3次，最终如何成功突围？4、真实案例：80后小硕毕业后失业一年的惨痛经历和成功职业规划5、3年跳槽9家公司，把跳槽当作"逃避"出口，只会越混越惨6、天坑专业85天零基础转行，他只做了3件事7、重点大学毕业的优秀学生，为何却在职场上连输3年？8、留学6年花费200万，只能找月薪3千的工作，只因输在这关键一步9、「案例」985优秀本科生，走弯路3年，如何回到正轨上？10、亲身经历告诉你，如何从源头解决职场压力11、一位银行离职人员的忠告：进单位之前一定要想清楚你为何而来12、同样的起点，二线本科反超重点大学硕士，差距在哪里？13、非名校学历，如何通过5次跳槽，实现月薪5万？14、小语种零基础转行：3天确定目标，成功打入上市公司15、我，29岁考上公务员，入职2个月焦头烂额，是否该辞职16、致毕业11年：我踩过的坑，是你明天要走的路17、3年跳槽9家公司，把跳槽当作"逃避"出口，只会越混越惨18、女孩毕业7年瞎折腾，涉猎5大行业，心酸之路望你引以为戒19、职场小败局：以作死的方式活着，你不苦逼谁苦逼？！20、职场小败局01：毕业一年，失业三个月，出路在何方？21、职场小败局02：会计专业毕业生进入通信行业的不归路22、小败局03：毕业7年，到底是如何把自己折腾到穷途末路？23、小败局04：拥有领导特质的985毕业生，缘何2年之后无路可走？24、小败局05：80后小硕毕业5年，职业发展走进死胡同，如何破冰？25、小败局06：蓦然回首，我们还有多少个5年可以折腾？「向上管理」「向下管理」精品文章汇总》〉》1、千万别再走弯路了，我职场工作16年，告诉你向上管理多重要2、领导最反感下属的几种行为，最好一个都别碰3、认知误区：向下管理，向上负责，而正确有效的思维是向上管理，向下负责4、老领导在体制内工作30余年，告诉你关于向上管理、职场生存的真言5、因为年轻时拧巴过，走过坑，所以掏心掏肺讲几句与上司相处的真话6、给年轻人6个向上管理的建议，因为年轻时也拧巴过，后来大彻大悟7、我38岁，提拔为中层5年，深深领悟到：不虚不滑就不是一个好领导8、企业女强人真实心声：一语惊人，为什么一个领导会把下属活活用废掉9、小伙伴问：有没有可能，用什么手段扳倒自己的上司10、致毕业生：职场路漫漫，千万别沦为知识的囚徒，长成"空心人"。11、领导太强势了，动不动就发脾气，每次弄得我语无伦次，我该如何做12、遇到有心机又排挤你，又会讨好领导的同事怎么办？13、35岁女性重返职场，居然能走上坡路，她们究竟做对了什么14、汇报工作总被领导打断，这种"倒悬法"很有效15、领导才是你职业生涯的"梯子"，无论走到哪，头上总有一个领导16、跟领导相处你有哪些心得，最重要的是哪个17、因为年轻时拧巴过，走过坑，所以掏心掏肺讲几句与上司相处的真话18、职场上如何高效汇报？90%通用的黄金汇报模板，就在这里19、领导太强势了，动不动就发脾气，每次弄得我语无伦次，我该如何做20、为啥当领导的就不能把话说明白？后来，才明白是我太年轻21、恍然大悟，这16条是我当了领导后才明白的事22、当个小领导不容易啊，聊一聊小领导背后的那些门道23、7种方法快速锻炼"领导者DNA"，成为人人爱戴的好上司24、怎样快速赢得下属的心？（最本质的实战方法）25、10种方法锻炼"领导者DNA"，让你赢得部属的心「人际关系」「人际沟通」等精品文章汇总》〉》1、北大教授：当年国民性最大的问题是说两面话，做两面人，趋利避害2、越聪明的人，沟通路径越短，做事效率越高3、人情世故是一门大学问，那最基础的人情世故是什么呢？4、人情就像一把刀，真的是越用越薄，千万别透支啊5、恍然大悟，这16条是我当了领导后才明白的事6、句句精辟：关于人际关系，希望你知道的这20条7、性格内向，又是职场新人，如何搞定办公室人际关系8、遇到有心机又排挤你，又会讨好领导的同事怎么办？9、你为什么总是怀才不遇10、同事在公司特吃香，他说：真功夫+情商，是他游刃有余的法宝11、开工我辞职了，遇到极品领导，忍无可忍，要不要顺手举报12、工作中处处帮同事，却总被他以领导口令命令，很苦恼，该如何怼？13、年薪60W的前同事病重，直言：极限自律是自毁，工作再拼须惜命14、望你切记：不要跟同事谈论工资，这是职场陷阱之一「高效学习类」精品文章汇总》〉》1、关于如何高效学习的一点思考2、如何记好笔记，如何阅读一本书，这都是人一生的一部分3、千万不要做收集知识的"矿工"，而是要构建底层认知4、如何能快速提升自己的表达能力？5、什么才算是顶级思维，明白这些，便可看透事物本质6、机会成本不是一个具体的数字，而是一种理解世界的方式7、个人私藏笔记：爱孩子的5种语言，怎么才算爱，怎样让孩子接受爱8、职场85%的成就，通过这些方法赢得（你一定需要）9、新手才拼技能，高手们拼的是"元能力"「面试技巧」「简历写作」精品文章汇总》〉》1、HR：12年经验，面试2万余人，和大家谈谈真实的面试2、你离成功面试之间，只差这50条（纯干货汇集）3、面试官问：你期望的薪资是多少？直言不讳回答有技巧4、面试时，如何说出一个让HR无法拒绝的薪资价格？5、36岁求职女面试被质问：你怎么还没结婚？能保证3年内不要孩子吗？6、面试官：请你做自我介绍！你需找准背后动机，巧妙应答7、面试因"志愿者"身份加分？可复试，要当场"做简报"真的好难！8、面试经典集：HR最后一问16大关键点、牛人面试14个问答秘籍及点评9、一个优秀3分钟自我介绍，衡量标准是什么？（含其他面试技巧）10、一夜之间多出100万，你又该好好面试啦！11、说了自己工资被公司开除，真的是违背"密薪制"还是卸磨杀驴12、30岁是人一生薪水的重要分水岭：改变3件事，你也能拿高薪「体制内生存技能」精品文章汇总》〉》1、我，某部委10年，29岁提副处长，34岁正处长，只有第一年最风光2、体制内呆得越久，感悟越深，8条真相早明白3、过来人说：作为体制内的领导，都喜欢什么样子的年轻人4、做办公室主任10年，体悟到体制内这项能力最为关键5、透过《县委大院》看体制内如何求生存，摆渡彼岸，你要懂得这些6、自身敏感，感觉被领导边缘化了，怎样在体制内求生存7、"体制外靠能力，体制内靠关系和人脉"，这是大多数人最大的误解8、一位体制内20年老前辈：都说互联网有记忆，其实体制内最有记忆的9、我，体制内U盘化16年，启悟于《沧浪之水》，和光同尘，与时舒卷10、我体制内15年，干过最傻的事在一个科室呆了6年，领导各种捧杀中愈挫愈勇11、体制内，我就是一块砖，一定要去争更高位置吗？到底有什么意义？12、市直公务员职场10年如履薄冰：要想体制内升职，或共赢或依附13、我决定辞去奋斗9年的体制内工作14、大量"985"涌现县城抢饭碗，走捷径"保底"，不敢辞职，真是卷15、千万别把公司当成家！（以上，未完待续……）