浓毛BwBwBwBwBw日本高手努力时的姿浓毛BwBwBwBwBw日本势，太妖娆了_ZAKER新闻

高手努力时的姿浓毛BwBwBwBwBw日本势，太妖娆了_ZAKER新闻

　　湖南省在“十四五”规划中提出，至2025年，全省铁路总里程突破6300公里，其中高铁里程2600公里左右，全面实现“市市通高铁”。这意味着，未来三年，湖南还有300公里高铁里程的增长空间。

聪明高效学习需探究规律，优化并反思，不沉迷表象。为什么妖娆？因为和普通人大不一样，很难想到，更难做到。高手，就连思考学习的方式方法都很有技巧，很有捷径，很高效。所以说聪明是最大的性感下面分享11 条相关的心得和建议，看完相信能给大家带来一些点醒。 不展开讲，点到为止：1. 不要光看事情的表象，还要摸清背后的规律；什么叫规律？同样的事情，在不同情形下是否会导向相同的结果？改变其中一个变量，是否依然是同样的结果？改变另外一个变量，结果有没有不同？这就是控制变量法。不断增加你的样本，增加你的测试量，直到你能够找到真正决定事情结果的那几个关键因素。2. 学到的东西要根据自己的情况做优化和改良，而不是照抄；做伸手党是最幸福的，但也是最不幸的。因为知其然不知其所以然，条件一变，场合一变，就不知道该怎么下手了。所以不能光学表象，不要做拿来主义，要刨根问底。为什么自己拿来的这个方法能够成功，多挖掘背后看不到的东西。3. 不要一直学习，要边停边学；学习不光要吸收，还要消化。光吸收不消化，最后就变成知识的传声筒，看上去懂很多，什么都能拿出来讲一讲，但都了解不透彻，懂行的人多问几句就露馅了。4. 计划 - 行动 - 反思 - 重新计划，这是最简单也最有效的努力循环；然而 90% 的人都停在计划这一环。30% 的人会采取行动。10% 的人会去反思。只有不到 5% 的人会进行优化，迭代，重新制定新的计划。所以你知道为什么有的人是越来越强，有的人却越来越废了吧。5. 看书不等于学习，你把书关上然后能用自己的话把书里的内容重写一遍，这叫学习；把金句分享到朋友圈不等于学习，你能挑出来金句的毛病才叫学习，你能把金句改良成适合你的观点才叫做学习。6. 尝试在一个无人涉足过的领域总结方法论，这才是属于你的东西。方法论就是你的知识库，是你的做事框架，是你可以运用在 N 个不同场景下以逸待劳的必胜武器。当别人还在摸索前进的时候，你如果已经有自己的方法和理论，大家就会把你当大神。7. 比起关注别人的成功，不如多思考别人成功背后的条件。比尔盖茨的妈妈跟 IMB 的高层是朋友，任正非的老婆是政府高层，赌王何鸿燊的老婆是澳门权贵，他们的第一桶金都来自背后的支持。所以不要相信营销号写的水文，那都是没下场真干过写出来的 YY.去挖掘别人成功背后真正起作用的关键因素，然后再去想想你能不能复制。8. 找到自己努力功效最大的时间段，然后铆足劲去搞。有可能你上午 1 小时的聚精会神，顶得上晚上 5 小时的浪费时间；千万不要在自己精神能量最低迷的时候努力，这不仅不是努力，还是对身心灵巨大的损害和消耗。9. 有空多去锻炼一下自己的记忆力，这比那些虚头巴脑的 X 商，XX 思维都靠谱；你看过的精彩案例，听过的深刻观点，和别人交流得出的结论，找个东西都记录下来，用手机也好，笔记本也罢，然后多记录多回看。而不是付钱学了一大堆课程和理论。10. 别沉迷于 " 奶头乐 " 的娱乐内容，除非你的工作就是制造这个，否则还是少碰。这跟毒枭不吸毒是一个道理；我们的人性充满了各种弱点，而别人就是抓住我们的弱点设计了一套复杂的机制让我们沉迷其中，不知不觉被操纵，被掌控，到最后丧失了自我独立思考的能力。而你，一定要跳出这个陷阱。11. 如果你觉得学习和努力非常枯燥无聊，那么给自己设计一套奖惩机制。比如达到 XX 目标就给自己一顿大餐，坚持 X 天打卡就给自己一个爱的抱抱。参照电子游戏里的设计思路，了解一下反馈机制是什么东西。你也给自己也设计一套简单的正反馈系统，这样会让我们变得更加规律，更加勤奋，而不是变得更加懒惰摆烂。说好的分享 11 条，为什么还有？其实这是对第 1 条的一点点展开，什么叫摸清楚规律，以及摸清楚规律之后有什么好处。我拿大家都喜欢玩的密室逃脱来举例。玩过密室逃脱的人，一定对下面这句话有所感触：同一样道具，绝不会在两个完全不同的场景里起作用。比如你拿到一个钥匙打开了一扇铁门，那么接下来遇到的木头门就一定不是用这个钥匙开。这个规律还可以延展到密室的机关上：已经完成与玩家互动的机关，它一定与下一个谜题无关。比如之前你转动密码锁打开了一个箱子，那么之后这个箱子肯定是没用了。再在这个箱子上花心思找线索都是浪费时间，这个箱子已经完成了它的历史使命。以上这两点是通俗规律，肯定也有例外。但我说了，这是大部分密室在设计时的普遍规律，所以我们就按这个思路继续讲。掌握了这些之后有什么好处呢？能加快你在密室里的解谜效率。比如现在你手上有钥匙，木棍，萤光手电筒 3 样道具。而摆在你面前的有一张桌子，四面墙和一张床。其中钥匙在前面的场景中用过了，木棍是从桌子的抽屉里拿出来的，床在一开始游戏介绍的时候就说没有线索不要硬拆。按照前面说的规律，首先钥匙被排除（用过了），桌子也可以被排除（提供了木棍），床也没用。那么剩下有用的道具就是木棍和萤光手电筒，对应的谜题就是四面墙。所以接下来要么拿木棍敲击墙壁，要么拿荧光手电筒照射墙壁。这就是掌握规律之后，运用规律。另外，我们由此还可以延伸出一条隐藏规律：当所有可能性都被排除的时候，剩下的那个无论多么不可思议，它一定就是正确的解答。比如拿荧光手电筒把四面墙都照过也没发现什么隐藏信息，那么剩下的很可能就是要用木棍敲击墙壁来解谜。无论这听起来有多么匪夷所思，都一 定要坚定信心。你以为我说的只是游戏？当然不。现实工作中，大多数人都只看 到 " 钥匙 "，" 木棍 "，" 手电筒 "，" 墙壁 "，" 床 "，" 桌子 " 这些表面的东西，很少有人去思考它们之间的内在联系和前因后果。看似努力在寻找解决方法，实际上做的都是用钥匙去戳墙壁，用木棍去拆床这样的事情。这就叫笨拙的努力。但愿我说明白了。我是良计，与君共勉 =）

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编辑:林莽

TOP1热点：人偏肺病毒不是新毒株

　　不过，最近可能有新的地方正在接替海南。作为北纬21度的亚热带城市，云南省西双版纳傣族自治州（下称西双版纳）温暖湿润，植被茂密，加之独特的少数民族风情，正受到东北人的追捧。。

　　四川天府新区（3个）：华阳街道海昌路169号万科海悦汇城西区13栋（含底商），华阳街道祥鹤一街576号中海锦江城花涧1期9栋（含底商），华阳街道麓山大道一段609号恒大名都15栋（含底商）

TOP2热点：男子洗脚店修脚发烧脚烂进ICU

　　2020年12月3日，央行、银保监会曾联合发布《系统重要性银行评估办法》（下称《办法》），《办法》为我国系统重要性银行认定的依据，也是后续对系统重要性银行提出附加监管要求、恢复与处置计划要求、实施早期纠正机制的基础。

　　武侯区（36个）：金花桥街道文昌社区成双大道以南、武侯大道文昌段以东北区域，华兴街道沈家桥社区成双大道北段-黄堰河以东、沈家桥路以北区域，望江路街道龙江路28号小区（含底商），玉林街道大学路12号院栋9栋、13栋、18-19栋、21栋、30-31栋、44-45栋，果盛路、顺兴路、果丰路、西三环路合围区域、正成金楠尚府、以及果丰路以北、顺兴路以西区域内自建房，簇桥街道成双大道、武侯大道铁佛段、百锦路、龙井北街、龙井南街、簇桥后街合围区域，玉林街道棕竹街5号竹苑东区，晋阳街道晋平街77号红运花园17-18栋，晋阳街道武阳大道一段488号正基城市主场，华兴街道三河社区沈家桥路以南、黄堰河以东、武侯大道以北、鸡公堰以西合围区域，机投桥街道半边街新居A区，华兴街道南桥社区三环路以南、成双大道以东区域，华兴街道沈家桥社区成双大道北段以东、黄河堰以西、成双大道中段以南区域，华兴街道三河社区鸡公堰以东、武侯大道以北至成都高新南区边界所有区域，金花桥街道芙蓉园社区成双大道、鞋都南二路、平水堰、新智二路、艺术村路、武侯大道文昌段合围区域，簇桥街道锦城社区成双大道、智远大道、金履二路、武侯大道铁佛段合围区域，浆洗街街道碧云路3号、碧云路126号，玉林街道棕南西街4号雅兰苑，机投桥街道果堰小区、怡泰花园、中海熙苑一期、果堰路158号，果盛路以东南、果堰街以东北、顺和路以西北、武草路以西南合围区域（除中海熙苑一期外），浆洗街街道双楠街44号双楠兰园（含底商），浆洗街街道双楠1区（含底商），浆洗街街道红牌楼北街5号院，浆洗街街道菊乐路98号百乐佳苑，浆洗街街道少陵路21号院1-4栋，机投桥街道武海中华锦绣二期（含底商），晋阳街道晋康街289号民乐园东区1-2栋（含底商），玉林街道磨子街3号院（含底商），玉林街道大学路12号院1-4栋、25栋、28-29栋、40-43栋、48栋（含底商），玉林街道大学路12号院20栋、22-23栋、26-27栋，玉林街道大学路12号院5-8栋、39栋、46栋，玉林街道大学路12号院16-17栋、34-35栋、37栋，玉林街道大学路12号院10-11栋、14-15栋、32-33栋，玉林街道大学路10号宿舍，浆洗街街道少陵路457号院，簇锦街道武兴一路2号蓝光诺丁山

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　　在不少地产商眼中，西双版纳早已成为一个可以比肩三亚的文旅地产热土。融创、雅居乐、万科、绿城等多家房企巨头在此扎堆落子，规模少则上千亩、动辄过万亩。而云南普洱、广西北海也有不少类似项目，这些项目的目标客户，不少就是来此避寒的东北人。

　　“之前有些遗憾，这一次我尽最大努力完成了目标：不留遗憾。”陈幸同赛后感谢了中国乒协，以及WTT给了她这样的参赛机会。过去两周时间，陈幸同打了11场单打、4场女双和4场混双，拿下了4个冠军。以这样的成绩入围世乒赛名单，25岁的陈幸同实至名归。下周，陈幸同的世界排名将从目前的第20位来到第12位。

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　　上海海洋大学水产与生命学院副教授马旭洲告诉中国新闻周刊，大闸蟹进入成熟期一般需要5次蜕壳，而江苏今年的高温天气恰逢大闸蟹第3到4次蜕壳的重要阶段。“蜕壳关系着大闸蟹的生长，每蜕一次壳就意味着上一个台阶，蜕壳后的体重基本上就是原来的两倍。”

　　央行、银保监会有关部门负责人曾在答记者问时表示，对我国系统重要性银行实施附加监管，对促进系统重要性银行稳健经营和健康发展有重要意义。附加监管对系统重要性银行的资本管理能力提出了更高要求，要求建立资本内在约束机制，提高资本内生积累能力，切实发挥资本对业务发展的指导和约束作用。

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　　当物质产品被注入文化元素之后，因文化带来的增值部分被称为文化附加值。文化的融入虽然不能直接提升商品价值，但是文化创意赋予了产品精神、趣味等情感共鸣，拓展了消费者精神层面的感受空间。就拿近年来走红的故宫文创来说，同样的文具，印有雍正御批“朕知道了”就变得独一无二，受到消费者追捧。于是，为商品增加文化附加值成为现代经济发展的新趋势。

　　目前，将高铁通往崇左市的南崇城际铁路即将建成，将高铁通往河池市、玉林市的贵南高铁和城际铁路将在2023年建成，届时，广西有望实现“市市通高铁”。

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　　锦江区（33个）：成龙路街道绿地468云玺5期1栋、3栋（含底商），成龙路街道绿地468云锦6期4-6栋商业楼，三圣街道华都美林湾1-2栋、4栋、6-8栋、10-11栋、13-15栋（含1-2栋底商），三圣街道锦江城市花园2期1栋、6栋（含底商），成龙路街道绿地468公馆3期1-5栋、7栋（含底商），成龙路街道绿地468云玺4期2-3栋（含底商），成龙路街道四海逸家蓝钻（2期）2-4栋，成龙路街道锦城峰荟·荟澜阁1-2栋、7栋，成龙路街道锦尚春天B区1栋、4-5栋（含4-5栋底商），三圣街道合能锦城4栋（含底商），成龙路街道绿地468公馆2期1栋、3栋、5栋（含1栋、5栋底商），成龙路街道东锦瑞苑1-3栋、5-9栋（含1栋底商），三圣街道康城·和贵苑1栋、3-10栋（含1栋、3栋、4栋、8-10栋底商），成龙路街道锦尚春天A区1-3栋、5-12栋（含1栋、11栋、12栋底商），三圣街道东御佲家1-8栋、10栋（含1-3栋、8栋、10栋底商），成龙路街道四海逸家一期2-3栋，东湖街道东光北顺街55号院1栋（含底商），牛市口街道莲桂苑，牛市口街道莲心苑，牛市口街道名沁苑，牛市口街道莲桂南路193号院（含底商），成龙路街道海棠佳苑1-4栋、6-11栋（含1-3栋、8-11栋底商），狮子山街道华润·幸福里二期2栋，牛市口街道莲花新区一区8栋，成龙路街道卓锦城4期1栋、5栋，成龙路街道鑫苑名家1期2栋、9栋（含9栋底商），成龙路街道绿地468公馆一期1栋、9栋，成龙路街道蓝谷地5期（蓝谷地天域）2栋（含底商），成龙路街道锦江逸家1栋、6-7栋，成龙路街道卓锦城五期繁花郡6栋，成龙路街道卓锦城2期24栋、44栋，成龙路街道四海逸家3期2栋、4栋、5栋，三圣街道华熙528艺术村盈都2栋（含底商）

　　中国平安表示，平安产险积极贯彻精细化经营的方针，不断提升销售能力和服务能力。2022年上半年，平安产险承保车辆数同比增长 3.7%，车险业务综合成本率94.4%，同比下降3.0个百分点。平安产险通过优化定价模型、加强风险筛选及精细化费用投放等管理举措，同时受新冠肺炎疫情影响，车辆出行减少，出险频度较去年同期减少，一定程度降低了车险赔付水平。

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　　在这万家团圆的时刻，因为疫情，还有许多市民朋友在隔离点隔离，无法与家人朋友相聚，我们非常理解大家的心情。对于由此给大家带来的不便，也表示深深的歉意。欣慰的是，通过全市上下的共同努力，全市新增阳性人数连续7天下降，特别是昨天，大幅度减少，给我们提供了极大的信心。同时，经过精心治疗，出院人数昨天也达到56人，这都说明我们前期防控措施的成效正在显现，也更加坚定了我们战胜疫情的决心。下步，我们将更加高效地做好核酸检测和流调溯源，把潜在的风险挖干净、管起来。请广大市民朋友相信坚持就是胜利，坚持必定胜利，为能够尽快恢复正常的经济社会生活，贡献我们每一个人的力量。

　　央行、银保监会有关部门负责人曾在答记者问时表示，对我国系统重要性银行实施附加监管，对促进系统重要性银行稳健经营和健康发展有重要意义。附加监管对系统重要性银行的资本管理能力提出了更高要求，要求建立资本内在约束机制，提高资本内生积累能力，切实发挥资本对业务发展的指导和约束作用。

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　　这款“齐白石墨韵月饼”则是以齐白石的《溪水小桥》《群虾》《芙蓉游鸭》《咸蛋小虫》等四幅名画为原型，定制了四种口味。倡导环保低碳，外包装采用了简约的水墨风格。

　　我总隐隐约约觉得，我们现在好像坐在历史门槛上。虽然我算是历史学者，曾在背后的大门里头，看到过长长的历史和我们走过的路，也明白我们好不容易走到门口，当然应该向大门外面继续走下去。但困惑的是，思想世界乱了，现实世界也乱了，对于前面也就是未来，却好像云遮雾障，看不清楚了。

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　　湖南省在“十四五”规划中提出，至2025年，全省铁路总里程突破6300公里，其中高铁里程2600公里左右，全面实现“市市通高铁”。这意味着，未来三年，湖南还有300公里高铁里程的增长空间。

　　2010年7月，傅立民任湖北省委高校工委副书记、湖北广播电视大学党委书记。2014年6月，他任湖北省国资委副主任、党组副书记，为正厅长级。

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　　锦江区（33个）：成龙路街道绿地468云玺5期1栋、3栋（含底商），成龙路街道绿地468云锦6期4-6栋商业楼，三圣街道华都美林湾1-2栋、4栋、6-8栋、10-11栋、13-15栋（含1-2栋底商），三圣街道锦江城市花园2期1栋、6栋（含底商），成龙路街道绿地468公馆3期1-5栋、7栋（含底商），成龙路街道绿地468云玺4期2-3栋（含底商），成龙路街道四海逸家蓝钻（2期）2-4栋，成龙路街道锦城峰荟·荟澜阁1-2栋、7栋，成龙路街道锦尚春天B区1栋、4-5栋（含4-5栋底商），三圣街道合能锦城4栋（含底商），成龙路街道绿地468公馆2期1栋、3栋、5栋（含1栋、5栋底商），成龙路街道东锦瑞苑1-3栋、5-9栋（含1栋底商），三圣街道康城·和贵苑1栋、3-10栋（含1栋、3栋、4栋、8-10栋底商），成龙路街道锦尚春天A区1-3栋、5-12栋（含1栋、11栋、12栋底商），三圣街道东御佲家1-8栋、10栋（含1-3栋、8栋、10栋底商），成龙路街道四海逸家一期2-3栋，东湖街道东光北顺街55号院1栋（含底商），牛市口街道莲桂苑，牛市口街道莲心苑，牛市口街道名沁苑，牛市口街道莲桂南路193号院（含底商），成龙路街道海棠佳苑1-4栋、6-11栋（含1-3栋、8-11栋底商），狮子山街道华润·幸福里二期2栋，牛市口街道莲花新区一区8栋，成龙路街道卓锦城4期1栋、5栋，成龙路街道鑫苑名家1期2栋、9栋（含9栋底商），成龙路街道绿地468公馆一期1栋、9栋，成龙路街道蓝谷地5期（蓝谷地天域）2栋（含底商），成龙路街道锦江逸家1栋、6-7栋，成龙路街道卓锦城五期繁花郡6栋，成龙路街道卓锦城2期24栋、44栋，成龙路街道四海逸家3期2栋、4栋、5栋，三圣街道华熙528艺术村盈都2栋（含底商）

　　李莉明显感觉到，西双版纳大街上，能听到越来越多的东北口音。李莉说，在她所在的小区，大约60%的业主都是东北人，以退休老人居多。