房地产速递-"姐妹们有在家里光着做饭的吗"-给姐妹们有在家里光着做饭的吗教育工作者的15条脑科学清单

给姐妹们有在家里光着做饭的吗教育工作者的15条脑科学清单_ZAKER新闻

　　过去一年，我国科技创新实现新的突破，一个个“大国重器”惊艳亮相，《国家创新指数报告2022-2023》显示，中国创新能力综合排名上升至第10位，是唯一进入前15位的发展中国家，向创新型国家前列进一步迈进。下面跟随记者的镜头，一同重温2023年“大国重器”的惊艳时刻。

由教育神经科学领域的国际顾问 David A. Sousa 博士撰写的《心智、脑与教育——教育神经科学对课堂教学的启示》，探讨了教育神经科学（或称 " 心智、大脑与教育科学 "）这一新兴学科将如何对未来的学习及教育实践产生影响。以下是 15 条重要研究发现及应用。No.1 神经可塑性发现：人脑在输入的同时不断重组信息，并在早年异常迅速。应用：家庭和学校中的早年经验有助于塑造神经回路，影响大脑的学习方式和能力。教育者应创造尽可能丰富的学习环境，鼓励学生进行多样化的探索。No.2 神经再生发现：神经元可以再生，而体育锻炼能刺激这一过程，并有助于增强记忆和学习能力。应用：确保学生每天拥有足够的运动时间，为大脑提供充足燃料以保障更好的学习。用课间操或运动游戏等形式，将运动融入日常课堂。No.3 " 多任务处理 " 的误区发现：大脑一次只能专注一项任务处理，多任务只能切换执行；且注意力的每次转移都需要增加脑力劳动，并导致上一项任务的工作记忆信息的丢失。应用：在课堂上尽量避免频繁切换学习任务及活动，确保每一项任务得到充分理解。设计结构化的教学计划，减少学生的认知负担，提高学习效率。No.4 双语学习的优势发现：年轻的大脑能同时驾驭两种语言的学习，学习第二语言不会干扰第一语言，反而有助于学习者理解语言的深层结构。应用：尽早开始第二语言的学习，12 岁以后学习新语言将需要更多的努力和动机。双语教育不仅能提升语言能力，还可以提高认知的深度及灵活性。No.5 阅读神经通路发现：优秀读者和有阅读困难者使用着不同的神经通路。应用：一些基于科学的程序应用（Fast ForWord 和 Earobics）能帮助有阅读困难的孩子重新连接大脑神经通路，使其更接近优秀读者的神经线路，改善阅读能力。No.6 工作记忆的容量发现：工作记忆的容量，正在从七项减少到大约五项。应用：课程设计应充分精简，课堂内容 " 少即是多 "，将深度放在广度之前；并让学生通过详细讨论和反复练习来巩固重点知识，以便记住重要信息。No.7 情绪影响学习效果发现：情绪影响学习、记忆和回忆。情绪能激活注意力系统，涉及情绪的经历更有可能被记住。应用：创造积极的校园及课堂氛围，充分尊重学生，唤起他们的学习热情。关注学生的情绪状态，提供支持和鼓励，并通过情感共鸣的活动，增强学习效果。No.8 运动对学习的帮助发现：运动会增加脑源性神经营养因子 ( BDNF ) 中重要物质的产生，以支持现有神经元的存活，促进新神经元的生长，有助于长时记忆的形成。此外，运动还能改善情绪并增强认知处理能力。应用：学生不宜在教室里坐得太多，在课堂中也可以偶尔起身，增加活动时间，讨论学习内容（谈话也是一种非常有效的记忆设备）。教师可以设计一些结合运动的学习活动，如实地考察、角色扮演和合作游戏。No.9 青少年大脑发展的差异性发现：大脑额叶的理性部分在 22 到 24 岁左右才完全发育，而情感部分在 10 到 12 岁就发育成熟。应用：理解青少年行为的不可预测性，设计适合他们发育阶段的教学策略，全面培养青少年的理性决策能力和情绪管理能力。No.10 专注力的一日变化发现：专注能力在午后的 30 到 45 分钟内自然减弱，在那段时间里教学和学习会更加困难。应用：在此期间，教师可以安排一些互动性强的活动，如小组讨论、实验操作和动手实践，以吸引学生参与，帮助保持专注。No.11 睡眠剥夺和压力影响学习发现：持续地睡眠不足会引发压力，导致皮质醇水平升高，降低人的注意力并损害记忆力，进而影响认知功能。应用：提醒学生睡前少玩手机，保障充足的睡眠。家校共同努力，帮助学生建立良好的作息习惯，减少不必要的学业压力。No.12 智力和创造力可培养发现：智力和创造力不是遗传固定的，两者都可以通过环境和教育来改变。应用：学校课程应重视培养学生的创造力，学生通过参与和将所学知识的真实应用于现实世界来增强创造力。No.13 艺术发展大脑发现：接触艺术可以提高一个人的注意力、空间技能和创造力。应用：当预算紧张时，学校也不应削减艺术课程，它们是认知发展的重要贡献者。艺术教育应融入日常教学生活中，以激发学生的想象力、创造力及审美能力。No.14 学校氛围影响学习发现：学校的社会及文化氛围，对教学和学习有着重要影响。应用：关注学生的社交需求，重视各类文化对教学和学习的贡献。教师应创建包容和多样化的课堂环境，促进学生的社会成长和文化理解。No.15 附加策略教育工作者的角色持续学习：定期更新教育神经科学的知识。评估与调整：根据学生反馈和学习成果调整教学方法。课程设计相关性：删除过时的课程内容，专注与现代社会相关的主题。深度学习：鼓励深入探讨，而非表面覆盖广泛主题。学生福祉健康生活：强调健康饮食、定期运动和充足休息。社交技能：培养合作、沟通和解决冲突的能力。家庭和社区参与合作：与家长和社区合作，支持学生的学习和发展。资源：提供访问教育资源和社区服务的机会。归功于教育神经科学提供的新信息，我们迎来了一个激动人心的教育时刻，教育实践将变得更以研究为基础。当然，没有灵丹妙药可以使教学成为一个完美的过程——这包括大脑研究。从在实验室中做出研究结果到因这一发现而改变学校和实践，这是一个漫长的飞跃。我们不想让兴奋蒙蔽我们的常识。社会从未对学校提出过如此多的要求。然而，与此同时，我们从未如此了解学生如何学习，以及我们可以做些什么来成功地实现这一目标。教育神经科学的研究打开了新的希望大门，教育工作者有望体验到看到更多学生充分发挥潜力时的喜悦。

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编辑:林莽

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　　<span>其次，证明中国的反间谍工作是卓有成效的。打掉了美国的在华间谍网，并让它在10年期间不能重建，这是反间谍工作的一大成果，让美国在中国筑牢的反间谍安全长城面前摔了大跟头。中国修订反间谍法曾引来美西方舆论的口诛笔伐，现在看来是想让中国尽可能地撤掉防卫，最好让他们的间谍到中国如入无人之境。好在中国不会上这样的套。中国过去能防住，将来也有能力让美国中情局的间谍渗透成为无用功。</span>。