英语班长要看我的小积积餐桌上的一点改变，或许就能增强你的免疫力英语班长要看我的小积积_ZAKER新闻
餐桌上的一点改变，或许就能增强你的免疫力英语班长要看我的小积积_ZAKER新闻
《学习读本》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大精神，深入贯彻习近平强军思想，突出深刻领悟“两个确立”的决定性意义，突出体现新时代十年强军事业取得的历史性伟大成就，突出反映近年来全军全面深入贯彻军委主席负责制的新实践新经验，系统阐述全面深入贯彻军委主席负责制的重大意义，阐释军委主席负责制的形成发展、内涵要义、独特优势、支撑保障和时代价值，阐明新时代新征程全面深入贯彻军委主席负责制的政治责任和实践要求，是全军部队深入开展军委主席负责制学习教育的基本教材。
有时，食物也是药物，越来越多的临床试验显示饮食干预对健康的好处。传统上，营养科学家们的研究，往往是宽泛的地中海或西方饮食对人群健康的长期影响；在过去五年中，他们开发出了创新的营养免疫学方法，可以将研究范围聚焦到更窄的食物类别和特定饮食成分的短期影响上，并探究食物对免疫力影响的分子机制。要彻底阐明特定饮食对不同人的免疫系统的影响，科学家们还有很长的路要探索。但他们中的很多人都对此充满希望。本文来自微信公众号：返朴 （ID：fanpu2019），作者：小叶，编译：小叶，题图来自：AI 生成常言道：病从口入，不仅告诫人们注意饮食卫生，也包含着另一层意思：很多疾病与我们的饮食相关。而反过来也可以表明，改善自己的饮食习惯，可能有助于预防疾病、对抗疾病。另一方面，我们的身体内天生有着完整的疾病防御、对抗机制——免疫系统。因此，科学家们努力将饮食、免疫与健康三方联系起来，展开跨学科研究。一些研究人员认为，现代饮食，尤其是西方饮食习惯，已经削弱了免疫能力，需要改变。还有乐观的科学家表示，饮食可有助于治疗系列健康问题，甚至包括癌症、代谢障碍以及自身免疫性疾病等。营养免疫学的发展历程研究食物与免疫系统之间关系的营养免疫学正在大展拳脚，作为免疫学的分支学科，这是一门古老又新兴的领域。最早可以追溯回东西方诸多古代文明文献，零散记录着关于食物、健康与疾病相关的朴素观察结果。古希腊医师希波克拉底主张人类疾病的主因是环境因素、饮食及起居习惯，所以他曾给出明确的指导意见，表示医师必须细致地评估饮食习惯，以更好地理解疾病 [ 1 ] 。我国考古学家从出土的古老甲骨文拓片中识别出关于饮食、疾病的卜辞，在一定程度上反映了上古时期的人们对饮食与疾病关系的认识水平，并且有意识地选择某些食物进行疾病的治疗与养生 [ 2 ] 。然而，食物营养对免疫功能作用的直接科学证据则到 19 世纪才出现。1810 年英国医师 J.F.Menkel 首次描述了营养不良人群体内的胸腺萎缩问题，将这两方面联系起来，从科学层面建立了营养免疫学的雏形 [ 1 ] 。而又过了近一个世纪，20 世纪初，德国医师 Paul Ehrlich 发展出免疫学的基础概念，另一名德国生理学家 Max Rubner 则明确定义了营养中能量消耗和代谢的基本规律 [ 1 ] 。20 世纪二三十年代，随着维生素的发现以及对营养物质越来越丰富的认识，美国医生 David Perla 和 Jessie Marmorston 于 1941 年共同出版了《自然抵抗力与临床医学》（Natural Resistance and Clinical Medicine）一书 [ 3 ] ，内容涵盖了免疫系统以及其他宿主防御机制，并且综述了蛋白质、能量、维他命和矿物质对身体抵抗机制的作用，可以说成为了当时免疫营养学的重要参考读物。但是，随着世界大战的爆发，营养免疫学一度陷入停滞。直到 60 年代以及 70 年代初期，该领域才迎来了复兴，并且在世界卫生组织的推动之下，许多科学家投入其中研究，无论是个人，还是科研团队，从印度、泰国到南非、尼日利亚等，以及英国和美国的若干科研机构，都对营养免疫学的进展做出了长足贡献。美国匹兹堡大学（University of Pittsburgh）的 Abraham E.Axelrod 长期致力于维生素对免疫系统的的影响。当时，大部分基础研究焦点在于蛋白质 - 能量营养不良和铁缺乏（或者过剩）对免疫系统以及其他宿主防御机制的影响，而临床方面的营养免疫学进展则包括了引入全新的外科技术给营养不良患者提供肠道外营养。各类关于营养免疫学的国际会议、相关学术书籍和期刊的出版以及国际营养免疫学组织的成立，也为这一门学科的发展注入 " 强心剂 " [ 1 ] 。经过半个多世纪的发展，跨入 21 世纪之后，随着各类新兴生物技术和工具的出现与发展，科学家们开创全新的营养免疫学方法，致力于明确食物对免疫力的具体影响，例如营养学家传统上研究的是定义含糊的地中海饮食方式或西方饮食方式的长期影响，如今，随着各类 " 组学 " 技术的普及，科研人员得以分类并分析细胞核组织内完整的生物分子种类，例如基因和蛋白质，揭示不同食物类别和特定饮食成分在短期内的有益和有害影响，以探索食物影响免疫力与健康的分子机制 [ 4 ] 。影响免疫系统的营养元素那么，营养免疫学在现代科学背景下发展了这么久之后，科学家们找到了哪些能够影响免疫系统的营养元素呢？众所周知，人类正常标准饮食包括蔬菜、鸡蛋、牛奶、乳制品和肉类。这些食物可以在体内转化为微量营养元素和常量营养元素，以保证身体的正常运作。例如，2024 年食品与营养会议博览会（FNCE）上发表的一项新研究表明 [ 5 ] ，增加豆类和豆制品摄入可改善美国成年人的营养不良，提高饮食质量。豆类和豆制品是纤维、叶酸和钾、植物蛋白的极佳来源，还能提供铁和锌，这些营养物质恰恰是调节免疫反应的重要元素，为免疫细胞提供充足营养，从而在面对病原体入侵时启动有力反击。营养元素与免疫系统之间的关系图丨来源：论文 [ 6 ] 具体来说，不同营养元素参与体内不同的生物化学反应，调节免疫系统。例如，上图所示，精氨酸和色氨酸等常量营养元素参与细胞增殖和巨噬细胞的各种生物活性。巨噬细胞是人体先天免疫系统的重要组成部分，能够识别、吞噬、清除致病细菌、寄生虫以及外来病原体等。精氨酸有助于巨噬细胞生成一氧化氮，随后在氧化氮合酶的作用下，所产生的一氧化氮决定了巨噬细胞在对抗致病细菌、寄生虫等抗原时的细胞毒性。而色氨酸为蛋白质合成所必需，而且通过启动因子调节巨噬细胞的抗炎症活动 [ 6 ] 。而像维生素 A 和锌等微量营养元素则发挥更多样的功能，不仅能促进细胞增殖，还有助于抑制核因子活化 B 细胞 κ 轻链增强子（NF-kB）通路，该通路与炎症、自身免疫疾病、病毒干扰、免疫发育异常、癌症等相关 [ 7 ] 。另外，还能减少促炎细胞因子 IL-1β 和肿瘤坏死因子 -α（TNF-α），调节辅助性 T 细胞 17 与辅助性 T 细胞 19 的分化，启动调节性 T 细胞群的生长。除维生素 A 之外，B 族维生素、维生素 C、维生素 D 都有助于体内抗炎作用的发挥。另外，胆固醇我们一定也不陌生，听到这个词也许会立刻与心脏病、高血压、糖尿病等一系列健康隐患联系起来。但富集胆固醇的脂筏可募集受体和信号传导分子，对免疫突触的形成以及免疫反应的触发至关重要。然而，浓度过高的胆固醇反过来确实会对免疫应答产生负面影响 [ 8 ] 。最后，还需提一下多不饱和脂肪酸，多存在于红花籽油、茶油、橄榄油、葵花籽油、玉米油、大豆油等之中 [ 9 ] ，这种脂肪酸主要分为两大类：Omega-3 和 Omega-6。两者都参与免疫调节，其中，Omega-3 通过抑制细胞膜中的花生四烯酸（ARA）参与抗炎作用。它们可阻断自然杀伤细胞活性和淋巴细胞增殖发挥抗炎作用，同时还能抑制 IL-6、IL-2 和 TNF-α6。食物即良方既然食物中的营养元素与免疫系统关系密切，而随着近几年免疫疗法的兴起，科学家们希望将免疫疗法拓展到癌症之外的领域。首当其冲的便是当今困扰全球的最紧迫健康问题：肥胖症。这里，美国华盛顿大学圣路易斯医学院（Washington University School of Medicine in St.Louis）的免疫学家 Steven Van Dyken 团队曾观察到一种名为几丁质（又称甲壳素）的膳食纤维可激活 2 型免疫应答，于是，他们想接着探究富含几丁质的饮食会对代谢产生怎样的影响 [ 10 ] 。在给实验室小鼠安排了这样的饮食方案之后，团队观察到这些小鼠的胃要比正常饮食的小鼠胃拉伸得更快，这样会激活 2 型免疫应答，促使生成一种能消化几丁质的酶。随后，团队通过基因工程让小鼠体内无法生成这种酶，在投喂了富含几丁质的食物之后，它们比正常小鼠体重增加得更少、体脂更少、胰岛素敏感性更高。另外，几丁质还能增加胰高血糖素样肽 -1（GLP-1）的水平，有助于进一步抑制食欲。Van Dyken 团队的研究为食欲抑制药物、肥胖症疗法的开拓提供了新思路。除了肥胖症，自身免疫性疾病或许也能通过饮食疗法来得到改善。以银屑病（俗称牛皮癣）这种自身免疫性疾病为例，肥胖人群得银屑病的患病率是非肥胖人群的两到三倍。于是，美国佐治亚州亚特兰大埃默里大学医院（Emory University School of Medicine in Atlanta，Georgia）的免疫学家李超然（Chaoran Li）团队希望了解高脂饮食、肥胖和皮肤免疫系统之间的关系 [ 11 ] 。他们利用 RNA 测序技术分析了体型消瘦小鼠体内的皮肤免疫细胞，发现一类 T 细胞群，可以抑制银屑病引发的炎症。然而，在体型肥胖的小鼠体内，研究人员发现同样的 T 细胞群水平则偏低，随之而来的便是银屑病炎症的加重。该研究关注的是疾病涉及的细胞基础机制，但团队也希望为治疗方法的设计与实践提供参考意义。免疫系统的饥饿游戏如果说改善饮食内容增强免疫系统，从而让免疫疗法发挥更强大的效果，那么改变饮食习惯是否也有助于疾病的治疗呢？目前学界的意见尚未统一。与危害健康的暴饮暴食相对立的便是禁食，近年来，不同类型的禁食因其潜在的健康益处而愈发受大众欢迎。越来越多的研究证据表明，禁食可以降低高血压、动脉粥样硬化、糖尿病和哮喘等多种疾病风险。而在某些情况下，禁食正是通过免疫系统来发挥有益作用。2019 年，来自美国西奈山伊坎医学院（Icahn School of Medicine at Mount Sinai）肿瘤科学系的 Stefan Jordan 团队在《细胞》（Cell）上发表文章 [ 12 ] ，表示禁食能够减少健康人类和小鼠体内循环单核细胞（人体免疫系统中的一种白细胞）的数量，降低单核细胞的代谢与炎症活动，从而改善炎症疾病，且不会损害抗菌免疫力。而 2023 年发表在《免疫与衰老》（Immunity and aging）上的研究表明 [ 13 ] ，短期强化禁食，也俗称辟谷，可通过血红细胞膜上补体受体激活补体系统，让血红细胞持续发挥作用，增强对抗病原体的免疫应答，与此同时不损伤其氧气输送能力和生存力。然而，也有研究证据表明禁食在某些情况下反而可能削弱免疫应答。2023 年发表在《免疫》（Immunity）期刊上的一项研究中，同样来自西奈山伊坎医学院的免疫学家 Filip Swirski 团队则发现，禁食小鼠血液中循环的单核细胞减少了 90% [ 14 ] ，原因是在禁食期间，单核细胞会迁移回自己的 " 出生地 " ——骨髓，在那里进行 " 冬眠 "，从而延长自身的寿命，同时节省能量 [ 15 ] 。所以，Swirski 认为，当禁食导致身体能量储备较低时，身体便会保留单核细胞作为保护机制。而之后如果延长禁食，所造成的损害可能反而会超过收益。另外，当小鼠在禁食 24 小时后再次进食，此时单核细胞会异常大量涌入血液，导致单核细胞增多症，而这通常与传染病和自身免疫性疾病相关。因此，该研究的目的之一也是告诉大家不要过度或者长时间禁食。而德国汉堡大学汉堡 - 埃彭多夫医学中心（University Medical Center Hamburg-Eppendorf in Hamburg，Germany）的免疫学家 Francesco Siracusa 换了个思路，从不停改变饮食方式来探索饮食方式对免疫力的影响 [ 16 ] 。他的团队让小鼠先吃三天的低纤维、高脂肪放纵餐，然后三天回归正常饮食，接下来继续暴饮暴食三天，如此往复循环，结果发现，仅短短三天的高脂肪饮食就会抑制小鼠免疫力，使其更容易受细菌感染，同时体内的 T 细胞数量也有所减少，功能削弱。而缺乏纤维则会损害肠道微生物群。总而言之，短期内营养摄入的剧烈变化会导致粘膜免疫和全身免疫能力的暂时下降，给病原体感染创造机会。Siracusa 说，" 让我感到惊讶的是，仅仅改变三天的饮食，就足以看到对免疫系统细胞的显著影响。"人体试验尚待探索目前，上述发现主要来自于模型动物的实验观察结果，要在人类体内明确是否出现同样的情况，颇有难度。首先，要长期精准控制研究参与者的饮食，挑战就不小，因为他们有时候会吃下其他不在研究范围内的食物。另外要让参与者准确回忆和记录每天的饮食，也并非易事。十多年来，美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所（US National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases）的生理学家 Kevin D.Hall 始终专注于不同饮食对新陈代谢和身体构成的影响。2024 年，他与如今任巴黎巴斯德研究所（Pasteur Institute）所长的 Yasmine Belkaid 等研究人员合作发表论文，报告不同饮食对免疫系统的影响 [ 17 ] ，团队招募了 20 名成年人住院四周，随机分组后，前两周严格遵守生酮饮食或纯素、低脂饮食，后两周采用替代性饮食。随后通过血液采样，分析不同饮食方式与不同免疫细胞数量以及基因激活变化之间的关系。结果发现，遵循生酮饮食的参与者的 T 细胞和 B 细胞水平升高，活性增强，有助于识别特定 " 外敌 " 的精准免疫反应，而纯素食者的先天免疫反应得到增强，但特异性偏低。Belkaid 很高兴能看到如此明显的结果，并欣喜于其临床潜力。不过，鉴于不同个体的年龄、遗传和体重等存在差异，她并没有根据这些结果提供相应的饮食建议。但仍表示：" 下一步是在临床试验中检验饮食干预手段对特定疾病的影响。" [ 4 ] 不过，早已有其他团队展开了这样的初步研究：2018 年发表在《糖尿病学》（Diabetic Medicine）期刊上的研究探讨了生酮饮食对 I 型糖尿病成年人健康的影响 [ 18 ] ，首次证明了生酮饮食与血糖变化较小有关，但同时也可能与血脂异常、低血糖频发相关。2020 年发表在《蛋白质组学期刊》（Journal of proteome）上的论文表明 [ 19 ] ，银屑病患者基于低热量生酮饮食的营养方案可有效改善疾病相关的代谢障碍，纠正整体代谢情况和炎症状态，因此表示低热量生酮饮食有潜力作为辅助治疗策略之一。除了糖尿病和银屑病，来自美国国立卫生研究院（NIH）国家癌症研究所的团队 2021 年在《科学》（Science）期刊上发表论文 [ 20 ] ，揭示了膳食纤维摄入量高的黑色素瘤患者对检查点抑制剂免疫疗法的良性反应更好，生存率因此更高。另外，接受低纤维饮食的黑色素瘤小鼠体内肿瘤附近的杀伤性 T 细胞数量也偏少，无法有效攻击肿瘤细胞。事实上，要彻底阐明特定饮食对不同健康状况的人的免疫系统的影响，科学家们还有很长的路要探索。不过，如今越来越多的免疫学家投身其中，而且大部分人秉持乐观的态度，每一位科学家所发现的新机制、新见解正越来越朝着实现疾病护理个性化饮食定制的目标不断迈进。也许，在不远的未来，我们都能获得更有坚实科学证据的健康饮食建议，不断巩固身体的免疫之盾，同时带来巨大的临床潜力。参考文献 [ 1 ] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022316623048253 [ 2 ] https://yizhe.dmu.edu.cn/article/doi/10.12014/j.issn.1002-0772.2023.17.16?viewType=HTML [ 3 ] https://www.nejm.org/doi/abs/10.1056/NEJM194112252252617 [ 4 ] https://www.nature.com/articles/d41586-024-03334-0 [ 5 ] https://scitechdaily.com/this-simple-change-to-your-diet-could-significantly-improve-nutrient-intake-and-health/ [ 6 ] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9772031/#S1 [ 7 ] https://zh.wikipedia.org/wiki/NF-%CE%BAB [ 8 ] https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2022.1057546/full [ 9 ] https://www.cdctj.com.cn/system/2020/12/24/030041622.shtml [ 10 ] https://www.science.org/doi/10.1126/science.add5649 [ 11 ] https://www.cell.com/immunity/fulltext/S1074-7613 ( 23 ) 00278-9?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1074761323002789%3Fshowall%3Dtrue [ 12 ] https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674 ( 19 ) 30850-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867419308505%3Fshowall%3Dtrue [ 13 ] https://immunityageing.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12979-023-00359-3 [ 14 ] https://www.cell.com/immunity/fulltext/S1074-7613 ( 23 ) 00036-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1074761323000365%3Fshowall%3Dtrue [ 15 ] https://www.nature.com/articles/s41423-023-01033-w [ 16 ] https://www.nature.com/articles/s41590-023-01587-x [ 17 ] https://www.nature.com/articles/s41591-023-02761-2 [ 18 ] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dme.13663 [ 19 ] https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.jproteome.0c00646 [ 20 ] https://www.science.org/doi/10.1126/science.aaz7015koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:节振国
TOP1热点：这个世界是个巨大的中文圈
“香港正处于由治及兴的关键期，我们会善用‘一国两制’下‘背靠祖国、联通世界’的独特优势，全力拼经济、拼发展、拼竞争力，为香港发展增添动能，贡献国家高质量发展，巩固香港国际化城市地位。”李家超充满信心地说。。
TOP2热点：高考大热点！同构第一课！
校对丨李珊珊王卓婕宋春燕梁雅琴娄郝
TOP3热点：【STN快报第八季1】艾比惨遭丑化，变成传统美少女了全班男生的公共坐便器
“己所不欲，勿施于人”是中国人千百年来信仰遵循的处世之道，这决定了中国不会把自己的价值观念与政治体制强加于人，也决定了一个日益走近世界舞台中央的中国，会把这一基本法则应用于处理国际关系，为构建更为公正合理的国际新秩序贡献中国智慧。在2018年中非合作论坛北京峰会开幕式上，习近平总书记在主旨讲话中明确提出了处理中非关系的“五不”原则：不干预非洲国家探索符合国情的发展道路，不干涉非洲内政，不把自己的意志强加于人，不在对非援助中附加任何政治条件，不在对非投资融资中谋取政治私利。中国希望各国都能在处理非洲事务时做到“五不”。“五不”原则正是“己所不欲，勿施于人”法则在国际关系领域的创造性转化和创新性发展，是中国站在道义制高点上为世界对非合作制定的全新道德标准，充分体现了中国所代表的浩然正气和时代正义。
TOP4热点：这一笑 把10年的功德都给笑没了睡觉抓着小鸡一晚上会怎样
新华社布加勒斯特6月30日电基希讷乌消息：摩尔多瓦首都基希纳乌国际机场6月30日发生枪击事件，造成2人死亡、1人受伤。肇事者是一名被拒入境的外国公民，在警方行动中受伤并被捕。
以厕所之“点”带乡村振兴之“面”，事关广大农民健康，事关农民群众根本福祉，事关美丽中国建设，习近平总书记为此倾注了大量心血。他念兹在兹，要在农村来一场“厕所革命”，让乡亲们用上卫生的厕所。
TOP5热点：跑快点啊没吃饭吗！hallo与hello的区别
周海兵表示，湖南正在全域范围内推动青年发展型城市建设，让城市对青年更友好，让青年在城市更有为，让更多的智慧资源、创新要素汇聚湖南。
TOP6热点：奶奶打牌赢回来的小土狗明星潜水规则1
吴天一院士的声音，依旧洪亮且亲切。简短寒暄后，吴老便谈起即将到来的重要日子：
TOP7热点：狠人导演花150万，揭露中国基层官场的黑暗！国产佳作《光荣的愤怒》全班男生的公共坐便器
今年7月11日是我国第十九个航海日。航海日以“扬帆新丝路，奋楫新格局”为主题，活动周在河北沧州市举办。“航运作为重要运输方式之一承担了我国外贸95%的进出口运输量，是粮食、能源、资源的主要运输方式，是服务构建新发展格局、畅通国内国际双循环的重要保障。”李天碧介绍，今年航海日的特色主要有3个方面。
TOP8热点：P5这个世界的男人都很虚acca fellow
血栓可以随着血液循环而四处流动，最大的危害就是容易堵塞血管，阻断正常的血液流通，引起组织器官的缺氧缺血。像我们平时听说的心梗和脑梗等，大都是由血栓堵塞血管所致。
随着澳大利亚队以91:64战胜韩国队，2023年女篮亚洲杯赛的四强全部产生。半决赛中，中国女篮将对阵澳大利亚队，日本队将迎战新西兰队。
TOP9热点：国产单机《湮灭之潮》11分钟实机演示公开英语班长要看我的小积积
要高质量完成好组织工作各项重点任务。完善党员干部理论教育培训长效机制，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂。适应党和国家事业发展需要，建设堪当民族复兴重任的高素质干部队伍。着眼实现高水平科技自立自强，强化现代化建设人才支撑。围绕推动高质量发展、创新社会治理，增强基层党组织政治功能和组织功能。坚持从严管理党员，全面提高党员队伍素质。
美国LPGA前球手谢尔曼最后一轮打出69杆，以210杆，低于标准杆6杆获得第二名，维持了奖金榜首位。另外一个泰国选手库苏玛打出70杆，总成绩212杆，落后5杆，排名第三位。
TOP10热点：一个小男孩在7年里每天吃掉75个鸡块，这是他的眼睛发生的变化失控的生物课老师教学视频
在一个漫长的历史时期，中华文明与其他文明之间的交流，主要是通过“道路”来进行的。在汉语中，“道”是一个重要的哲学范畴，包含着对道理的认识和道义的坚守；“路”则非常具体，它指向和通往“道”，是途径和方式。这条著名的“道路”就是丝绸之路。丝绸之路展现出来的，是中华文明的源远流长和博大精深。在不同国家和地区敞开怀抱欢迎和平友好的中华文明的同时，中华文明也从这些国家和地区身上感受并学习到了他们所创造出来的人类文明，共同谱写了多种文明交流融合的历史篇章。在今天的东南亚，这条“道路”之一是澜沧江―湄公河流域。全球化趋势下，山水相连地区国家与国家之间、人民与人民之间的沟通交流途径很多，方式也不少，从澜沧江到湄公河，文学无疑是美好的交流方式之一。
血栓可以随着血液循环而四处流动，最大的危害就是容易堵塞血管，阻断正常的血液流通，引起组织器官的缺氧缺血。像我们平时听说的心梗和脑梗等，大都是由血栓堵塞血管所致。