翁止熄痒婉燕秋季叹美翁止熄痒婉燕食，茶饮巧搭配

秋季叹美翁止熄痒婉燕食，茶饮巧搭配

浦发银行北京分行则是浦发银行突破区域性限制，走出长江流域设立的第一家分行，成立于1996年。

秋季正是叹美食的好时节，月饼、瓜果、螃蟹等无疑是餐桌上的主角。然而，如何在这个暑热未消、秋燥已冒头的时节里，通过合理的饮食搭配，保持健康和活力，是值得关注的问题。中山大学附属第一医院中医科陈泽雄主任医师、孙保国副主任医师为读者分享他们的养生之道。 中秋节过后，很多家庭的月饼还没吃完，于是会选择把月饼当作茶点来吃。陈泽雄主任医师介绍，我国月饼种类繁多，主体是由小麦面粉、蔗糖和动植物油制备，内含物多为糖、坚果以及岭南特色的莲蓉甚至叉烧肉，这些食材都肥甘厚腻。吃月饼时可以搭配饮用绿茶、花茶、黑茶、白茶等，具有消积化滞功效，另外可以搭配山楂、陈皮、独脚金、春砂仁、话梅等食材做成的小吃，有解腻消油功效。 中秋时节的时令瓜果一般较为寒凉容易化生痰湿，适当食用也可以清热生津，脾胃虚弱者食用后配合生姜陈皮水可抵消寒湿。 岭南佳果榴莲则较为温补，适合气血不足的人群，但岭南人阴虚湿热者颇多，食榴莲后搭配马蹄赤小豆粥可清热除湿。 螃蟹及海鲜为咸寒性质，具有滋阴生津的作用，较为适合秋季食用，可配合生姜、紫苏等烹饪以消除其寒湿之性，也可以食后饮用红茶温化。 孙保国副主任医师补充建议，秋季饮茶以绿茶和花茶为宜，菊花茶则适合有失眠的人群，但是茶一般具有利湿作用，易产生燥热，阴虚者不适用。应对秋燥仍以贝母、雪梨、麦冬、鲜牛奶、生藕汁、椰子汁等制备茶饮较为合适。 孙保国副主任医师提醒，中秋时节体内阴津增加并且阳气回纳，导致心神波动和冲突增加，这就要求人们多努力保持心绪平和。日间可饮用马蹄茅根饮（鲜马蹄、白茅根、白蜜）、参麦饮（生晒人参、麦冬、五味子）等汤饮以清热生津；夜间切忌暴饮暴食及饮食生冷寒凉，食物以温润平和为主以保护阳气回纳，疏导气机，如山药陈皮粥（山药、粳米、陈皮）等。（记者 陈辉 通讯员 章智琦）

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:汤绍箕

TOP1热点：准“85后”华为6级专家宗良佳回归母校，出任华中科大教授

3．《澜沧古茶即将上会，A股有酒无茶要结束？》，独数一帜。。

同时，潘功胜指出，近些年来，在应对汇率和外汇市场波动的过程中，央行、外汇局也积累了丰富的经验和政策工具，根据形势的变化采取必要的、有针对性的措施。

TOP2热点：解读｜美国在慕安会“打脸”欧洲引出一场紧急峰会，专家：美欧矛盾已全面暴露

据阿根廷央行称，官员们还批准了相当于29亿美元的人民币进口付款额。6月份前10天，阿根廷外汇市场的人民币交易总额约为2.85亿美元，是5月份的两倍。

随着我国摩托车、电动自行车保有量不断攀升，与之相关的交通事故也日趋增多。公安部道路交通安全研究中心2021年的一项数据显示，电动自行车驾乘人员死亡事故中，因颅脑损伤致死的比例将近80%。因此，佩戴安全头盔防止颅脑损伤对于降低电动自行车伤亡事故来说，能起到至关重要的作用。

TOP3热点：47岁副厅级干部刘卫东已任鹤壁市委常委、市纪委书记暴躁妹妹csgo

后疫情时代的民航业复苏之路

2017年3月至2019年10月任中国海洋石油东海石油管理局总地质师。

TOP4热点：视频丨习近平：民营经济发展前景广阔大有可为，民营企业和民营企业家大显身手正当其时窝窝在线观看

据阿根廷央行称，官员们还批准了相当于29亿美元的人民币进口付款额。6月份前10天，阿根廷外汇市场的人民币交易总额约为2.85亿美元，是5月份的两倍。

潘功胜长期在金融领域工作，曾两度参与国有银行股份制改革和上市。1993年，30岁的潘功胜从中国人民大学博士毕业后加入

TOP5热点：视频丨习近平：民营经济发展前景广阔大有可为，民营企业和民营企业家大显身手正当其时柴火垛里的疯狂55集

二是证券投资项下的人民币跨境使用趋向活跃。一季度末，境外机构或个人持有的人民币金融资产约9.88万亿元，较2022年末增长2.7%，当季证券投资项下的跨境人民币结算量同比增长8.7%。境外持有人民币金融资产规模扩大，带动证券投资项下的人民币跨境使用趋向活跃。

2017年3月至2019年10月任中国海洋石油东海石油管理局总地质师。

TOP6热点：雷军：今年小米将继续保持30%以上增长速度宝贝感受到它在爱你了吗怎么回答

就在那时，中国台湾及韩国的企业开始追赶日本企业，日本企业因此开始失去一些市场份额，再然后中国大陆的企业也加入了竞争，这对日本企业的竞争力产生了巨大影响。

需要提及的是，多家新能源车企实际上已经完成车型新老交替，以此获得重新定价的机会，从而带动消费者需求。例如，蔚来在今年二季度已经或即将发布5款新车型以支撑其新增订单需求；零跑在3月初发布了T和C系列三款2023版车型；而理想的L7和L8的Air版本，以及小鹏的P7i、G6等车型，都为今年销量提升做好铺垫和准备。

TOP7热点：习近平：民营经济发展前景广阔大有可为，民营企业和民营企业家大显身手正当其时给老子叫

历时一年的

核子基因官网截图

TOP8热点：快评｜如何看待两位国乒功勋教练的这场争论下肢腿部抬高垫S腿垫翻身垫

本期“头条”聚焦

红星资本局注意到，今年4月中旬以来，人民币汇率出现波动，潘功胜近期曾在汇率问题上表态。

TOP9热点：为赚流量吸引粉丝，五男子摆拍持刀砍人视频被行拘男男GAY做受XXXX1069

1996年中国经常项目已经实现可兑换，近年来资本项下直接投资也逐步实现基本可兑换，

另一方面，半导体主题ETF、医药主题ETF产品月内跌幅居前，几乎包揽了月度回报跌幅前20。

TOP10热点：邹家华同志逝世翁止熄痒婉燕

上海证券基金评价研究中心高级分析师池云飞也认为，投资者对资产的配置基于对市场未来的预期，而预期往往受到情绪影响：去年以来，全球经济衰退风险加剧，市场悲观情绪上升，促使投资者降低对权益资产的配置，就会导致更多规模较小、持营不佳的权益类基金被清盘。

对于拥有“亮剑”精神的郭树清而言，只有完备的制度建设显然是不够的，更重要的是要严格的依照制度执行，并且对于违法、违规行为挥下惩罚的利剑。