CHINAIN20YEARS.“不怕门对门，就怕CHINAIN20YEARS.牙咬门”，啥是牙咬门，是什么意思，有道理？
“不怕门对门，就怕CHINAIN20YEARS.牙咬门”，啥是牙咬门，是什么意思，有道理？
这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！
“不怕门对门，就怕牙咬门”便是其中之一，这句话不仅蕴含了丰富的建筑风水理念，更深刻地反映了人际关系、家庭和谐以及社会风气等多个层面的微妙关系，下面，我们就来深入探讨“牙咬门”这一概念，解析其背后的含义，并探讨其是否真有道理，看看有道理吗？ 一、“不怕门对门，就怕牙咬门” “"在古老的智慧与民俗谚语中，'不怕门对门，就怕牙咬门'这一说法，蕴含着深刻的生活哲理与微妙的心理暗示。它不仅仅是对居住环境布局的一种朴素观察，更是对人际关系微妙变化及潜在冲突的深刻洞察。 '不怕门对门'，此言道出了空间布局上的豁达与坦然。在古老的建筑理念中，门对门常被视作气运流通的象征，寓意着开放与包容，象征着两家之间并无隔阂，能够和谐共处，共享阳光与清风。这种观念鼓励人们以宽广的胸怀接纳周遭的一切，不因外界的物理布局而心生芥蒂。 然而，'就怕牙咬门'则是一语双关，既指字面意义上的门扉被牙齿啃咬的诡异景象，更深刻地揭示了人心难测、暗箭难防的社会现实。这里的'牙'，隐喻着嫉妒、怨恨等负面情绪，如同锋利的牙齿，能在不经意间对和谐的关系造成难以弥补的裂痕。当人心中的不满与敌意积累到一定程度，即便是平日里看似坚固的友情或邻里关系，也可能因一句无心之言、一个误解的眼神而瞬间崩塌，如同被无形的牙齿悄然啃噬，留下难以愈合的伤痕。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:冷德友
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“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”。
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到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
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上世纪40年代黄浦江赛龙舟（上海市档案馆）
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当然，如果有条件的话，雨天可以在家中备一款室内自行车或踏步机，轻松的骑车就能帮助消耗卡路里，在骑行速度加快、强度加大后，卡路里也将得到成倍地消耗，可以说是十分有效的健身手段。
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胡凌洁上海市龙舟协会会长
在运动界，有“年少多巴胺，中年内啡肽”的说法。事实上，多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子，但两者产生的机理不太一样。
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当你吃美食、看剧、手机刷屏时，大脑分泌的多巴胺会带来即时快感。
在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
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胡凌洁上海市龙舟协会会长
如果选择爬楼梯，也是一种很好的有氧运动，可以有效锻炼腿部力量，增加心肺功能，加速血液循环，特别在雨天时，是一种便利有效的锻炼手段，老友们可以坚持重复这一选项。
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不过，如果因此放弃你的健身计划，就太可惜了。
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从今天（17日）开始，申城正式入梅，降雨天气给出行带来很多不便，也打乱了不少人的户外健身计划，登山、徒步等户外运动受到限制，不得不暂时搁浅。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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所谓运动心率，即指人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动，都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。
其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。