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近日，湖南省第二人民医院心血管三区接诊一名年仅 25 岁的高血压患者。该患者身高 170cm，体重高达 110 公斤。因感到头晕、胸闷，心悸前来就诊，测量患者血压高达 220/102mmHg，医护人员立即予以降压，护心改善循环治疗，嘱患者静卧休息，心电监护，氧气吸入。据了解，该患者并无高血压家族史，但爱熬夜、吃油炸食品等，生活习惯不佳。予患者完善相关检查后，诊断为原发性高血压。近年来，高血压的发病率呈逐年上升且年轻化的趋势。据统计我国现有高血压患者近 3 亿人，每年新增 300 万人以上。然而我国高血压患者的控制率仅 16.8％，患者对高血压的重视程度不够影响了高血压的规范治疗。10 月 8 日是全国高血压日，今年的主题是 " 健康体重，理想血压 "，旨在广泛宣传高血压防治知识，提高群众对血压检测及控制的重视程度，加强血压的自我管理，控制超重、肥胖等危险因素，养成良好的生活习惯。湖南省第二人民医院心血管三区主任邢祖忠教授介绍，高血压是危害人类健康的主要慢性疾病，常见的影响因素有：精神压力大、家族史、肥胖、食盐过多、吸烟、酗酒等。常见的临床症状有头晕、头胀、耳鸣、胸闷、心悸、视力模糊等。除去高血压本身的直接危害外，更重要的是造成心、脑、肾等靶器官的损害，常见的并发症包括心衰、房颤、脑卒中、视网膜病变、肾功能不全等，然后，部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的 " 隐形杀手 "。通过积极有效的预防和控制高血压，可有效预防并发症的发生。因此，提高对高血压的认识，对早期预防、及时治疗有重要意义。养成良好的生活习惯，合理控制血压是实现健康生活的基础，所有高血压患者都应该不同程度的参与自我管理，提高高血压防治的主动性。日常家庭生活中，高血压患者应注意定期测量血压，合理作息，劳逸结合。根据自身身体情况坚持规律的运动，循序渐进，以有氧运动为主，不感到胸闷、气短等不适为宜。戒烟限酒，在饮食上，尽可能低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过 5g，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，每日实用适量的新鲜蔬菜水果。根据医嘱规范用药，保持积极乐观的心态，避免负面情绪，有效控制高血压危险因素，提高高血压的知晓率、治疗率和控制率，最大限度减少、延缓并发症的发生，提高患者的生活质量、延长寿命。潇湘晨报记者任弯湾 通讯员尹瑞英报料、维权通道：应用市场下载 " 晨视频 " 客户端，搜索 " 帮忙 " 一键直达；或微信添加报料客服：xxcbcsp；或拨打热线 0731-85571188。如需内容合作，请拨打政企服务专席 19176699651。

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编辑:何光宗

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