欧美iPhone XS Max性能评测肥胖相关的癌症发病率以惊人的速度增长!研究发现:“胖癌”风险是父辈们的25倍!_ZAKER欧美iPhone XS Max性能评测新闻
肥胖相关的癌症发病率以惊人的速度增长!研究发现:“胖癌”风险是父辈们的25倍!_ZAKER欧美iPhone XS Max性能评测新闻
奉江的哥哥被关进小黑屋的视频截图。受访者供图
近年来,为什么很多人年纪轻轻就得癌?近日,一项涉及千万人的研究发现:年轻人被诊断为 " 胖癌 "(与肥胖相关癌症)的可能性是父辈们的 25 倍。" 胖癌 " 风险上升,00 后是父辈们的 25 倍" 胖癌 " 并非传统意义上的单一癌症类型,而是与肥胖相关的一系列癌症的统称。2016 年,国际癌症研究组织(IARC)刊发的一项研究已表明,超重或肥胖会增加至少 13 种癌症的发病风险,包括:乳腺癌(绝经后)、结直肠癌、子宫内膜癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、脑膜瘤、多发性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃贲门癌和甲状腺癌等。资料图。张涛摄2024 年 8 月,北京同仁医院杨金奎教授团队在细胞子刊《Med》上发表的一项研究显示:从 2007 年至 2021 年间,国人的 " 胖癌 " 发病率以惊人的速度增长,年增长率达 3.6%;而与之对比的是,肥胖无关癌症发病率则保持稳定。更重要的是," 胖癌 " 发病的增长,在年轻人中尤为明显。研究截图研究分析了我国 2007 年至 2021 年间的 1414 万人,比较了 " 胖癌 " 和 " 非胖癌 " 的发病率。结果显示,在此期间共有的 651342 例癌症病例中,48.47% 与肥胖有关。12 种世界卫生组织认定的肥胖相关癌症的年龄标化发病率每年增长 3.6%;而肥胖无关癌症(如肺癌)的年龄标化发病率则保持稳定。此外,研究还显示," 胖癌 " 在年轻人中激增,并且在连续几代人中呈上升趋势。不过,随着年龄的增长," 胖癌 " 的年龄标化发病率的增长呈下降趋势,从 25-29 岁的 15.28% 下降到 60-64 岁的 1.55%。说明老一辈肥胖相关癌症是少的。研究截图,任璇编译其中,与 1962-1966 年出生的人(1964 年出生队列)相比,1997-2001 年出生的人(1999 年出生队列)的相对发病率指数增加到 25.07。这也意味着,00 后这一群体被诊断为 " 胖癌 " 的可能性是爸爸(或爷爷)辈的 25 倍。这一巨大的差距,也反映出不同时代背景下,生活环境和习惯的巨大变化。爷爷、爸爸辈的人们生活相对艰苦,体力活动较多,饮食也较为简单朴素;而到了 90 后、00 后一代则成长在物质丰富、科技发达的时代,高热量、高脂肪的食物随处可得,同时缺乏足够的运动。腰围超过身高一半要小心了!提到肥胖,大家都习惯看 BMI 值,即身体质量指数,是:体重(千克)除以身高(米)的平方。对成年人来说,BMI 超过 25 被视为超重,超过 30 视为肥胖。健康时报图但现在还有一个指标值得重视,那就是 " 腰高比 "。暨南大学附属第一医院肥胖与代谢病外科(减重中心)主任医师王存川医生 7 月 9 日接受人民日报健康客户端采访时表示,部分人群的 BMI 值未达到肥胖级别,但四肢纤细、肚子很大,意味着腰高比可能超标了,这种人群有更大的代谢疾病风险。" 腰高比 ",即腰围除以身高,反映的是内脏脂肪的堆积。2021 年刊发在《BMC 医学》上一项 350 万人的研究发现:" 腰粗肚子大 " 的人患癌风险高,而且腰围越粗,患癌风险就越大。腰围超过身高一半,要引起重视了!2024 年 7 月,欧洲肥胖研究协会在《自然医学》发表的研究,明确提出了 " 腰高比 " 的测量标准,即对于 BMI≥25、腰高比 >0.5、存在医学、功能或心理障碍或并发症的患者,应考虑进行肥胖管理。此外,《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》则明确规定,男性腰围 ≥85 厘米,女性腰围 ≥80 厘米即为超标。养成 8 个习惯让你不知不觉变瘦除了 " 管住嘴、迈开腿 " 外,生活中很多小习惯持之以恒,是有助于控制体重的。8 个无意识减肥却减肥的行为:1. 吃饭习惯 " 八分饱 "肥胖就是从每天多吃几口来的。在运动量不变的前提下,每天多吃一口饭,或半个饺子,或一小把坚果,一年体重可增加 3 斤。八分饱,就是感觉可以吃也可以不吃的状态,如果不吃也不至于在之后的三四个小时之内很快又饿了,这种状态比较好。2. 吃饭习惯细嚼慢咽吃饭细嚼慢咽,缓慢地进食可以让胃和大脑同步感受到吃饱的感觉,热量摄入也更不易超标。曹子豪 / 摄3. 喜欢用小巧的餐具餐具习惯用小号的,有一个好处,那就是吃完后就会提醒自己,已经吃完了一碗了,也就不容易吃多。4. 吃饭先喝汤或先吃菜饭前先喝汤后吃蔬菜,再吃肉,最后吃主食,这样胃里已有能量低、饱腹感强的食物垫底,后面就很难吃得太多。但要注意避免油炸等烹调方式。5. 饭后从来不直接睡觉山东省潍坊市营养师协会会长王桂真 2019 年在健康时报刊文介绍,人们在吃饭及饭后的半小时内,体内的血液会集中往胃肠道 " 走 " 去,参与食物的消化吸收。此时可以坐一会休息。但如果人在吃完饭后,马上就进入睡眠状态的时候,则会有完全相反的效果,长此以往则很可能会引发肥胖,这主要是因为人在睡觉时消耗的能量要低于醒着时消耗的能量。6. 比起喝饮料更喜欢喝水比起喝水,喝糖饮料会摄入更多热量。即便喝有甜味剂的无糖饮料,减少了精制糖的食用,甜味剂食品会降低人们对甜味的敏感度,可能反而导致在其他食物中摄入更多的糖。任璇 / 摄7. 坐会儿喜欢起来溜达久坐不运动,能量摄入大于消耗,腹部会更容易堆积脂肪,导致肚子越来越胖。每坐半个小时起来活动一下,反而更有利健康。8. 平时走路习惯挺腰收腹斜倚在办公椅上、半躺在沙发上等,长时间保持这些看似 " 舒服 " 的姿势会使肚子上的肉越积越多。日常保持挺腰收腹的姿势,走路时要抬头挺胸,有助于保持体态。来源:健康时报微信公号koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马宏宇
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“据我了解,现在确实已有赞助商开始考虑李凯尔,但还没有很深入。”日曜体育创始人张宾告诉中国新闻周刊,“如果李凯尔能带领中国男篮打出一些不可思议的表现,得到巴黎奥运会门票,同时持续展示他对于中国文化的认同和亲和力,相信商业价值有进一步提升空间。”。
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接到报警信息的警方也非常重视这起案件,很快就赶到了阿兵的出租屋。
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跟前面几位访华的美国官员相比,基辛格这位“民间人士”在中国,受到了很高的礼遇。
该议案关联董事余建华、万鹤群未在规定时间内回复。独立董事秦志华弃权,理由为对被提名人有关情况了解不够。独立董事甘耀仁未在规定时间内回复。其余董事赞成。表决结果为:通过。
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小娄
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但正如前所说,从另一方面来看,一切都没有改变,因为可以肯定的是,美国仍然会试图阻止中国的崛起。就像我在《HasChinaWon》(中文出版名《中国的选择:中美博弈与战略抉择》)一书中所解释的,地缘政治有一条铁律,即每当世界头号新兴大国——当下是中国,即将超越世界头号强国——当下是美国之时,世界头号强国总是试图压倒世界头号新兴强国。
在被问到为什么杨姐会带着东西从阿兵的房间里走出来时,杨姐说自己是去收房的,
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2022年新疆高考报名规定,对来疆务工人员随迁子女,想要报考区内外本专科院校的,需初中及普通高中阶段在疆连续实际就读六年并有六年完整学籍,有连续三年新疆普通高中学业水平考试成绩,有新疆初中毕业证书和中考成绩,其父亲或母亲或其他法定监护人在疆有合法职业及六年居住证明,有在疆社保缴费记录或纳税证明。
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根据王卫东家属提供的材料,患者王卫东于2021年10月8日被云南省肿瘤医院结直肠外二科以“直肠癌不全性肠梗阻”收住院。
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卢卡申科称,波兰不仅已向其边境增派了士兵,还在积极招募雇佣兵,包括主要战略预备队在内的不少雇佣兵已加入行动,“正如我们所看到的,地面正在准备之中”。
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还说自己因为抑郁死了。