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冬季运动iphone14欧美日韩版本价格安全指南：乐趣与风险并存

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冬季运动如滑雪、滑冰、冰钓和冬泳为户外爱好者提供了丰富的乐趣，但安全意识不容忽视。专家指出，冬季运动对运动者的身体素质和技能水平要求较高，充分的准备至关重要。国家体育总局运动医学研究所副主任医师冯学会强调，运动前应进行充分热身，评估自己的心肺功能和运动能力，同时对运动场地和器械进行检查，避免意外受伤。对于冬季特有项目，运动者需重新适应技能和心理状态，确保在适宜的环境中进行，时刻注意周围状况。冯学会警示，运动腰酸背疼的情况屡见不鲜，很多是因未充分热身或准备不足导致的肌肉与关节损伤。因此，运动者应重视标准动作的掌握，以减少受伤风险，增强运动效果。运动前热身被视为“第二次准备”。在这过程中，不仅要让身体激活，还需激活关节，松弛肌肉，提高心肺功能，从而有效降低受伤的风险。确保使用专业指导下的方法循序渐进地提高技能，可以让爱好者在安全的基础上在冬日运动中远离危险。环境安全是另一个重要因素。运动者需了解天气，谨慎选择适合的运动区域，并仔细检查装备，确保安全。特别是在滑雪等项目中，需时刻保持对周边环境的敏感观察，及时采取措施避免危险如果运动中溜倒、骨折或遭遇冻伤，了解急救措施如“RICE”“PRICE”原则能大幅降低意外后果。户外运动时，及时保暖、适量补水、携带急救用品可有效保护自身安全。总之，冬季运动虽然充满乐趣，但唯有在安全意识的前提下才能尽享冬日的运动激情。

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编辑:杨勇

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此外，蒙牛集团现代草业聚焦打造饲草全产业链，严抓饲草料加工，作为国内唯一一家全品类（包含秸秆、苜蓿、燕麦）标准化加工自主品牌企业，计划在全国各饲草主产区及有条件的牧场周边布局现代化、规模化、标准化饲草生产加工厂，完善饲草加工体系建设，进一步提高产品附加值，将非标准农作物转化为标准化产品，实现现代饲草品牌落地。

华创证券预计7月份CPI环比上涨0.1%，同比从0%降至-0.4%左右。7月同比读数大幅回落，主要受食品项基数拖累。预计在暑期出行链较强的影响下，核心CPI同比或小幅回升至0.5%。预计7月份PPI同比见底，从-5.4%收窄至-4.1%左右。同比读数回升，一是基数拖累大幅减弱，翘尾因素从-2.8%回升至-1.5%;二是随着市场预期好转、增量需求释放，7月份，各类工业品价格均有所趋稳回升。

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在与互联网主流平台的竞争中被边缘化后，中图网从2002年开始及时转向做图书尾货的销售，逐步稳定下来，有了自己的销售渠道和读者群。

国际欧亚科学院院士、中国农业科学院都市农业研究所党委书记杨其长认为，龙头企业对中国奶业发展起到了支撑和引领作用，他说：“呼和浩特市拥有伊利和蒙牛两家世界知名企业，两家企业把科技创新与产业发展相结合，形成了从源头到后端的完整产业链，既树立了品牌保证了产品质量，也延长了产业链形成巨大产能，有利于带动奶业的发展，在国际上具有重要影响。目前，我们与伊利、蒙牛等企业共同探讨创新技术，致力于大幅度提高牧草产量，快速育种技术也在研究当中，待技术成熟后草类植物可以缩短生育周期一半以上，未来可以为奶业发展提供优良的技术支撑。”

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早上8点，列车缓缓驶入了北京丰台站。截至8月3日，因暴雨被滞留的旅客已全部安全转运。随着救援力量的徒步行进，门头沟、房山曾经失联的村子，全部与外界取得了联系。北京的水库、河道也处于退水阶段，水情趋于平稳。本周五，随着108国道、109国道抢通，更多救援、物资和维修车辆，得以向受灾更重的地区深入。

华鑫证券首席策略分析师严凯文也向本刊表示，市场上涨的行情刚刚开始，“我们一直强调站在新趋势的黎明前，过程会有曲折，但新趋势正在形成。

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编辑丨林曦

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“当前奶业迈入新发展阶段，伊利集团作为中国奶业龙头，将勇担使命，砥砺前行，继续健全与农牧民利益共享的联结机制，在发展过程中，帮助带动产业链合作伙伴共同成长，实现互利共赢；继续坚持‘以消费者为中心’，不断满足消费者的健康需求，依托国家乳业技术创新中心总部，与全球奶业专家持续开展创新合作，推动数字化转型；继续积极构建零碳产业链，力争于2050年前实现全产业链碳中和，携手更广泛的全球奶业伙伴，共建可持续发展生态圈。”伊利集团执行总裁刘春喜表示，伊利集团将凝聚全球力量，不断推动奶业可持续发展。

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发布于：中卫市

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