男人的坤坤升到女人的坤坤_房地产速递_男人的坤坤升到女人的坤坤春节陪爸妈做这6件事，安心又实用

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今年暑假期间，齐齐哈尔市龙沙区永安小学的排球队也曾来到此次发生坍塌事故的体育馆训练。从这支小学校队的日常训练视频中可以清楚地看到，场馆的地板较新，但墙皮有多处破损脱落，天花板上有桁架加固。事发后，该校的教练回复关心此事的网友说，自己带的这批孩子刚到辽宁盘锦参加小学生排球比赛，所以没有遇险。

点击 “简七读财”，发送消息“理财小工具”免费领取“40个赚钱工具资源包”晚上好呀~每年春节回家，都是一场温暖又微妙的「攻防战」：爸妈念叨着「多吃点」「穿暖和点」，七大姑八大姨关心着「工作顺不顺利」「对象找得怎么样」...今年，我们不如「倒反天罡」一下，从被动接招变成主动出击，给父母、长辈的生活添点暖心的色彩~我打算从这几件小事开始——*文末有红包封面领取，记得看到最后哦~01和长辈聊聊天去年，有个新职业很火——给老人代写回忆录。图源：微博现在退休的老人，出生在50、60年代之前，他们的经历可以用波澜壮阔来形容。有的上过战场、有的经历过知青岁月，还有的在改革开放后、放下铁饭碗「下海」经商...但小辈们却很少「看见」他们的精神需求，他们只能把故事跟外人说说。所以想让父母、长辈快乐，你不妨坐下来和他们聊聊天：问问他们年轻时发生的故事、他们如何找到第一份工作，如何谈恋爱的，或者任何让他们感到精力充沛的事。比如就语言学习的问题，我问过家里的长辈是怎么学会上海话的。她说80年代在供销社买衣服，说普通话会给到差的布料，上海话就没问题。一气之下，逼自己天天听上海广播、办公室里试着用上海话噶三胡，很快就能沟通自如了看来不管啥年代，学语言都离不开明确的目标+环境+刻意练习。另外，如果你想给家里的长辈，写写长篇故事，可以借助AI来帮忙搭框架。比如我问大模型Deepseek：「怎么给家里的老人写回忆录」，它给出筹备、访谈、技术处理、成品呈现等思路，还是挺完整的。后面也可以把录音交给AI，来完成细节加工的环节，省下一笔找人写文的钱~图源：Deepseek02 习惯AI问一问过去一年，国内的AI光速发展。咱们的工作、日常应该很习惯使用了。不过爸妈这辈的人，遇到生活中的小问题，还是习惯性地来问我，或者百度一下。但我平时比较忙，不一定能随时响应；百度可能要点上好几个网页，才能找到答案。现在呢，你可以帮他们的手机，装几个大模型的APP，比如Deepseek、豆包、通义千问、kimichat，直接问AI更方便。有次亲戚忘记Wifi密码了，我教她问AI，很快得到了解决方案。图源：kimichat03 拍张全家福翻翻家里的相册，你会发现，好多全家福都停留在我们小时候。随着大家天南海北地奔波，能齐齐整整坐在一起的机会越来越少。其实拍全家福，不需要很正式地去影楼，春节这几天在家，随时都可以抓住温馨的瞬间 —— 全家人围着火锅大笑的时候，一起看春晚的时刻，或是阳光正好时在家门口来个简单的合影。记得看过一句话：对于父母来说，最美的风景永远是儿女在身边的样子。同样，对我们来说，父母渐渐变老的模样，也值得被好好珍藏。当然，也可以带父母、长辈们换身装扮，去照相馆拍下全家福。比起那些贵重的礼物，这份定格下的幸福，可能更让他们开心。04 补缴养老金对职场打工人来说，五险一金已经是「标配」了。但几十年之前，父母这辈人不太有缴费意识、或者不知道去哪里缴。如今他们快退休了，可能面临没有养老金的窘境，只能靠攒下的积蓄生活。如果你身边的长辈有这种情况，可以问问当地的居委、村委会，养老金能否补缴、补缴方案是什么。图源：小红书要是一次性补缴的金额不多的话，不妨考虑给长辈买份「保障」，让他们每个月多一笔现金流，更安心些。05 绑上医保共济说完养老，再来说医保。之前咱们介绍过，能让亲属使用自己医保个人账户的余额。但当时只有配偶、父母、子女能绑定；并且只能省内共济，如果你和家人不在一个省份参保，是无法共济的。去年，跨省共济的试点启动了，同时对亲属的定义扩大到祖父母、兄弟姐妹等「近亲属」。这意味着，咱们以后，可以用医保个人账户的钱帮亲友买药、还能帮他们缴纳居民医保。目前，已经有100+地区参与了跨省共济的试点。你可以下载「国家医保服务平台App」，点进「医保钱包」查看试点地区。如果你和亲属，恰好都属于试点地区，就能开通「医保钱包」，后续可以转账或是帮忙买药。06 鼓励他们多社交对大多数朋友来说，一年能和父母相处的时间并不长。怎么让他们在其他时间里也能过得充实、有意义呢？这里和你分享来自哈佛大学的成果，他们跟踪了2000+人的一生，得到了一个关于幸福的简单答案：良好的人际关系能让人更健康、更快乐。图源：2015年TED演讲《什么才算是美好生活？》当我们和别人积极互动时，大脑会传递愉悦的感觉，增加幸福感。如果不能时刻照顾父母，你不妨多鼓励他们出去社交，比如和旧时的伙伴一起去旅旅游、散散心；或者是报班培养培养兴趣。拿上海来说，每年春秋两季，政府会开招夜校课，500块左右能上10次课。舞蹈、绘画，宠物、越剧、中医等大众、小众课程，应有尽有。图源：公众号「上海市群众艺术馆」-菜单栏「市民夜校」此外，还有专门针对老年群体的老年大学，可以报名学习~图源：随申办APP你可以多找找本地的资源，让父母在退休后也能找到生活的意义、找到自己的价值。好啦，以上就是给你总结的，可以在春节陪伴父母、长辈们完成的6件小事~以前是父母牵着我们的手，引领我们走向更大的世界，如今我们走得更远，见识更广，也该轮到我们牵起他们的手，让他们透过新的科技、新的社交方式，感受世界的精彩。这或许这是我们作为子女，能给到的最好新春礼物——不只是陪伴，更是让他们重拾探索世界的好奇与快乐。最后，给大家递上今年的红包封面，戳这里领取哦：