kenderla白头发越kenderla拔越多？长白头发可能是缺这3种营养！4招教你留住黑发_ZAKER新闻
白头发越kenderla拔越多？长白头发可能是缺这3种营养！4招教你留住黑发_ZAKER新闻
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长白头发是让不少人困扰的问题，除了年龄增长之外，很多人容易忽略的另一项因素就是——缺乏营养。那么，你想要一头乌黑的头发吗？你知道 " 少白头 " 是怎么回事？白发会越拔越多吗？如何减少白头发？一起来看答案！长白头发可能缺乏 3 种营养想要一头乌黑的头发，就必须保证头发中的黑色素能够正常合成，而黑色素是由黑色素细胞产生的，需要给它提供充足的营养。一旦营养缺失，或营养无法正常运送到毛发，就可能导致白发生长。通常来说，这 3 种营养素对头发的影响比较大：01.蛋白质蛋白质是头发的重要原材料，组成头发的基本单元——角蛋白，就是靠蛋白质来合成的。长期蛋白质摄入不足，容易突然长白头发。不仅如此，发质变差、变毛糙、发黄，都跟蛋白质摄入不足有关。02. 微量元素如果说蛋白质是头发的原材料，铜、铁等微量元素就是黑色素的催化剂。黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴，再经过氧化之后形成的，因此酪氨酸酶的活性会直接影响这个过程的效率和结果。而铜、锌这类微量元素能够影响酪氨酸酶的活性，一旦这些微量元素不能充足供应，酪氨酸酶的活性就会降低，影响黑色素的合成。03.B 族维生素维生素 B 族参与了人体的新陈代谢，头发、指甲的生长都需要它们的帮助，同时还能保障黑色素细胞的正常活动。如果某些原因导致维生素 B 族缺乏，就容易出现脱发、白发、头发干枯等问题。当然，除了缺乏营养物质，还有很多原因也会导致白头发变多，比如精神压力、遗传、身体疾病等。" 少白头 " 是怎么回事一般情况下，35 岁以后毛发的色素细胞才开始衰退，从而出现白发。我们常说的 " 少白头 "，是指头发过早变白，青少年时期或 20 多岁头发就花白了。什么原因导致这种情况出现？1. 遗传因素。许多 " 少白头 " 人群都有家族遗传史。2. 有些青少年存在胃肠功能紊乱，导致胃肠对一些营养物质的吸收欠佳。不合理的饮食习惯也会导致营养摄取不均衡。3. 一些系统性疾病。比如恶性贫血，以及心血管疾病、甲状腺功能疾病，都可能诱发 " 少白头 " 的出现。4. 经常用脑的脑力劳动者。长期处于用脑过度、精神压力过高状态，导致内分泌紊乱。5. 睡眠不足。不规律的作息会导致生长激素分泌减少以及全身血液循环减慢，从而产生白发。6. 缺乏运动。运动量减少会导致血液循环状态不佳，头皮得不到有效的血液供应，黑色素细胞不能正常运作。白发会越拔越多吗这一点无需担心，白发跟拔不拔没关系。白发的生长取决于毛囊，如果冒出极个别一两根白发且很长时间都没增多的话，并不是什么大问题。通常情况下，这些毛囊不会对其他毛囊产生影响。然而还有另外一种可能，那一两根白头发可能是长白发的前奏，拔与不拔都不会阻挡这个过程。相比较而言，营养缺乏、精神压力等才是会让你长出更多白发的外界因素，可以通过改变生活方式来缓解。如何减少白头发想要把自己的黑发留得更久一些，生活上要尽量做到以下几点：1. 饮食上保证种类丰富、营养均衡，补充头发生长所需营养素，建议多食用动物肝脏、菌类、果仁、杏、燕麦等含铜丰富的食物；2. 减少熬夜，尽量保持规律的作息；3. 尽量避免头发接受过多紫外线的刺激；4. 缓解压力，及时调整情绪。来源 人民网科普 编辑 段筠 /编审 李枫 /签发 蒲谋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:谭平山
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“千万工程”启动1个月后，2003年7月10日，习近平同志在浙江省委十一届四次全会上提出“八八战略”，成为指引浙江改革发展和全面小康建设的总方略。其中一条，“创建生态省，打造‘绿色浙江’”。
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在陶瓷单元，来自全国七个产区的陶器、瓷器和陶瓷雕塑在材料、工艺、功能、题材、造型、装饰等方面各具特色。江苏宜兴紫砂陶器因透气性能优良，以茶具、花盆闻名。清初名家陈孟瀛的“紫砂水仙盆”造型质朴，书画装饰清新雅致；现代名家朱可心的茶具以松鼠葡萄为题材，寓意多子多福、丰收吉祥。云南建水紫陶多以不同颜色的陶泥刻填书画，形成具有地方特色的“残帖”装饰，文人气息浓厚，如向逢春的“紫陶刻填残帖花鸟纹瓶”，丁吉三制陶、马吉生作画、孟松题诗的“紫陶双耳四方瓶”等。湖南铜官陶器以绿色、褐色釉为主，多为双连调味罐、水壶等日用器皿。安徽界首陶器的剔地留花工艺和武戏“刀马人”装饰独具特色，名家以卢山义为代表。江西景德镇是传统瓷区，产量大，行销广，青瓷、青花、古彩等品种丰富，彩绘、浮雕等工艺精湛，如“青花龙纹盘”以镂雕透光的“玲珑眼”工艺为特色；“青瓷浮雕一品当朝纹盘”绘仙鹤立于潮头，寓意声名显赫；名家王步的“青花白菜图盘”以中国传统绘画兼工带写的手法绘制白菜形象，既富生活雅趣，又寓发财之意。江西美术工作室则以现实题材、写实风格为特色，曾龙升创作的瓷塑“牧童牛上比英雄”传递出“老幼互相忙生产，要为祖国立大功”的时代之声。福建德化白瓷以瓷塑见长，传统题材为主。广东石湾陶器则以陶塑见长，题材多具自然情趣与生活气息，亦有表现时代题材的作品。
27岁的才让公保是果洛州玛沁县拉加镇牧民，直播画面中，看到他在榕江足球场上挥汗如雨，赛后他的哥哥旦正杰打来电话：“扎西德勒！看到你认真踢球的样子，我真高兴。”
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杂项包括景泰蓝、锡器、银器、竹编、草编、木雕、贝壳镂雕、泥塑等多个门类，名品与新品琳琅满目。1951年至1952年，常沙娜在林徽因的指导下设计的北京景泰蓝“和平鸽纹盘”“飞天纹盘”等作品，不仅富有敦煌特色，而且探索了传统工艺设计的转型之路。四川自贡名家龚玉璋的竹丝扇工艺精湛，图像富有文人雅趣。广州珍珠壳镂雕成对展示，造型雅致，色泽莹润，工艺精细，装饰华美。来自天津、潮州等地的木雕糕模造型喜庆，寓意吉祥。江苏无锡惠山泥人的代表作“大阿福”微笑团坐，迎祥纳福。造型小巧的陕西泥哨多为黑地彩绘，形象质朴，神情生动，上有两个小孔，吹之可发声。
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古人把石榴称作“丹若”，就是取自石榴花的颜色。据《广群芳谱》记载：“石榴，一名丹若，本草云，若木乃扶桑之名，榴花丹颊似之，故亦有丹若之称……”说起来石榴算是外来物种，汉朝时传入我国。先是在皇家苑囿中栽种，后来随着时代变迁，才飞入寻常百姓家。
2022年岁末，“中国山水工程”入选联合国首批十大“世界生态恢复旗舰项目”。颁奖词简短有力：“‘中国山水工程’将所有生态系统视为‘生命共同体’，通过不懈努力恢复了中国数百万公顷的土地。”
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2003年7月11日，“八八战略”提出第二天，浙江省委、省政府就召开生态省建设动员大会。“千万工程”成为生态省建设重要抓手、有效载体，广大农村成为推进绿色发展的主战场、突破口。