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如何缓解产后宫缩痛？轻度的疼痛，可以通过改变体位、按摩、加强休息等逐渐缓解。如果疼痛无法耐受，应及时求助医生给予药物治疗。在这个阶段，可以通过聆听轻音乐疏导情绪，转移注意力，同时在家人的陪伴下逐步度过。

2024-2025赛季全国女排超级联赛战罢第4轮，卫冕冠军天津渤海银行鏖战五局以2-3臣服北京北汽，由于1胜3负6分狂跌至8强第6位创历史最差开局，当选本轮得分王的李盈莹身为队长带伤出席新闻发布会主动揽责，来自中国台北的宝岛自由人赖湘程获评最佳防守。 卫冕冠军天津渤海银行坐镇主场再度爆出冷门，原本启用主攻李盈莹和王艺竹、副攻王媛媛与费蒂索娃（俄罗斯）、接应陈博雅和二传孟豆、双自由人刘立雯与孟子旋主打，第二局改由刘美君接班王艺竹担任主攻而第三局改由副攻张世琦轮换费蒂索娃，结果却是鏖战五局以2-3（25-27、25-22、25-23、21-25、13-15）臣服北京汽车，创造1胜3负赛季历史最差开局。 王宝泉复盘全场比赛直言输在一传，体现在首局拉锯至25-26时直接垫飞一传丢分，第四局被北京针对性发球冲击到崩溃，决胜局赛点更是直接一传送探头球致命，这也就不难理解王宝泉特别强调一传和防守需要给予心理疏导。狂轰37分导致左肩伤复发的李盈莹忍痛参加新闻发布会，直言天津女排三连败是最困难时期，作为队长主动揽责关键分成功率需要提高。

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编辑:张石山

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英德市一名15岁男孩和一名13岁女孩在酒吧喝酒后又到某宾馆开房，发生性关系。检察官认为此案暴露出旅馆业违规接纳未成年人、酒吧违规向未成年人售酒、监护人监护缺失等问题。于是对近3年英德市检察院办理的侵害未成年人案件进行分析，发现案发地点为旅馆的占比超30%；犯罪行为人通过引诱未成年被害人喝酒，趁机与其发生性关系的占比超25%；有23名未成年被害人因监护缺失导致长期夜不归宿、饮酒、早恋。。

△南非约翰内斯堡。(总台央视记者韩锐拍摄)

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△此次金砖会晤的媒体中心。(总台央视记者韩锐拍摄)

[民歌中国]《我看见》选自歌剧《星海星海》

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今年上半年，家电整体市场规模增长10.8%。家电的销售呈现出全场景化趋势，GfK中怡康数据显示，今年上半年，抖音、快手两大社交渠道规模同比增长111%。同时，下沉市场规模和家装建材市场规模占比也大幅增加，分别同比增长9.5%和27%。GfK中怡康厨电&生活电器事业部总经理施婷在论坛上表示：“2023全年需求虽有所释放，但家电市场经过多年发展已经进入平稳期，新周期内，用户新增需求减弱，产品销售单价增加。”

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另一方面，切实改善货车司机生产经营条件，更好保障货车司机权益。

金砖国家与二十国集团（G20）、“一带一路”倡议、上海合作组织、亚洲基础设施投资银行等，都是21世纪世界多极化格局的反映。在这个多极格局中，各国需要就环境、气候、恐怖主义、地区冲突、经济发展和流行病等所有重大问题进行国际合作。

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在这次金砖会晤期间，五国领导人就金砖合作及共同关心的重大国际问题深入交换意见，达成广泛共识。五国领导人还听取了金砖国家相关机制负责人工作汇报，并集体合影。

“喀什古城一直是画家采风创作的理想天地。这幅画以古风插画的方式，较为直观地介绍了喀什古城是丝绸之路上的‘活体记忆’。”卡哈尔·买买提明说。从画面设计和绘画方式上不难看出，改造后的古城内涵和外延在全面升级。

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“基层工作再苦再累我不怕，得罪人我也不怕，唯独不想背上这样莫名的污点。”平心而论，越是在任务繁杂的第一线，越是在改革创业的深水区，就越容易触碰到所谓盲区，与各方产生“磕磕绊绊”。这种时候搞诬告陷害，不仅会令当事人心寒泄气，还有可能破坏政治生态，滋生“怕作为”“慢作为”的心态。以更大视野来看，诸如“苍蝇不叮无缝的蛋”等论调抬头，挫伤的也将是政府部门的公信力。

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从“大发展、大变革、大调整时期”，到“大调整、大分化、大重组”，世界形势已经很不一样了。

在讲话中，习主席针对金砖国家的使命和方向作出分析：金砖国家是塑造国际格局的重要力量。金砖国家有广泛共识和共同目标，无论国际形势如何变幻，合作初衷、共同愿望不会变。

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莲鹤方壶跨越时空聚首

△南非约翰内斯堡。(总台央视记者韩锐拍摄)

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独具特色的喀什古城民居。阿迪力江·阿不都卡德尔摄

在业内人士看来，数据要素是发展数字经济的动力引擎，但整体来看，当前我国数据要素市场发展处于初级阶段，仍有需要继续探索、细化的空间。