重生之洪荒天尊警惕“粉红杀手”！专家：早期乳腺癌缺乏典型症状是被忽视的重要原因_ZAKER新重生之洪荒天尊闻

警惕“粉红杀手”！专家：早期乳腺癌缺乏典型症状是被忽视的重要原因_ZAKER新重生之洪荒天尊闻

手工捏塑而成

根据全国肿瘤登记中心收集的肿瘤登记数据，2022 年中国恶性肿瘤女性新发病例估计 229.08 万，其中女性乳腺癌 35.72 万，位列第 5 位，占新发病例 16%。乳腺癌号称 " 粉红杀手 "，每年的 10 月是 " 国际乳腺癌防治宣传月 "，也被称为 " 粉红丝带月 "， 提高对于乳腺癌的认知，共同为降低乳腺癌对女性健康和生命所带来的威胁，需要全社会共同的努力。长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）肿瘤、血液内科提醒，从全球癌症统计报告 2022 年版数据来看，乳腺癌已成为全球排名第 2 位的最常见恶性肿瘤，乳腺癌的发病和死亡人数在全球范围内迅速增长，中国的乳腺癌发病人数高峰在 45～59 岁，及时合理的乳腺癌筛查是必不可少的。肿瘤、血液内科主治医师黄重庆介绍，临床上，乳腺癌的主要表现乳腺肿块、乳头溢液尤其是血性溢液、皮肤有橘皮样改变或酒窝征、乳头回缩、腋窝淋巴结肿大和乳房疼痛等。其中，乳腺肿块是乳腺癌最常见的临床表现为乳腺肿块。一般来说，肿块的质地偏硬，边缘不规则，表面也不光滑。绝大多数患者都是因发现乳腺肿块而就诊。" 早期乳腺癌往往缺乏典型症状，这也是容易引起民众忽视的重要原因。" 黄重庆提醒，若出现以上表现，请及时就医咨询。乳腺癌的发生发展涉及社会经济、生活习惯、个体遗传、环境改变、心理健康等诸多方面，如何做到有效预防？黄重庆提出以下几点：1. 减少乳腺癌高危因素暴露。乳腺癌家族史、乳腺癌高危易感基因、内源性雌激素暴露如滥用避孕药滥用和激素替代治疗、过多食用蜂王浆、雪蛤、紫河车（又名人类胎盘）、高丽参等外源性高雌激素食物，以及不良的生活习惯和心理健康等，都是乳腺癌的高危因素，应注意减少或尽量避免。2. 保持积极乐观的心态和良好的生活方式，定期进行科学合理的运动锻炼。均衡饮食，适量运动，控制体重，避免长期熬夜和过度饮酒。3. 定期进行乳腺体检和合理处理乳腺良性疾病。了解乳房的正常外观和触感，每月进行一次乳腺自我检查。《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2024 年版）》建议一般风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为 40 岁，但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到 40 岁之前。黄重庆强调，乳腺癌固然可怕，但通过科学的认知和积极的预防措施，可以有效降低其发病率和死亡率。一旦出现上述症状，一定及时就医，早期发现和治疗是提高乳腺癌患者生存率的关键。潇湘晨报记者梅玫 通讯员黄重庆报料、维权通道：应用市场下载 " 晨视频 " 客户端，搜索 " 帮忙 " 一键直达；或微信添加报料客服：xxcbcsp；或拨打热线 0731-85571188。如需内容合作，请拨打政企服务专席 19176699651。

koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad

编辑:王德茂

TOP1热点：陈奕迅带张雨霏唱孤勇者

作为成都大运会最大的非竞赛场馆，大运村也是提供服务保障时间最长的场馆之一。从7月22日开村至8月11日闭村。在成都大运会赛事期间，成都大运村将举行不同主题、多种形式的文化活动。今天，就和我们一起走进成都大运村，感受大运村里的“成都心意”。(何芦恒何浠制作高嘉琪金冠池）。

模拟质子“捕捉”中微子的过程

TOP2热点：孤勇者 儿童节目

东道主中国大学生体育代表团最后入场。女子网球运动员、来自西南大学的郭涵煜和男子排球运动员、来自清华大学的胡朕卓共同高擎五星红旗，行进在队伍最前列。他们昂首阔步，展现了中国大学生运动员的风采。“我们不仅要展现拼搏精神，还要通过大运会的舞台展现中国青年自信开放、阳光友善的一面。”胡朕卓说。

编导：徐宁

TOP3热点：华为手机有多抢镜做AJ的视频大全电视剧

“在死亡相关的因素中，‘吃不好’导致全球大概20%的死亡，这是占所有因素当中的第一位。”中国疾控中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强就曾在公开场合表示，吃不好正是出现健康问题的重要原因。与之对应地，吃得“科学”还能治疗很多慢性疾病。

图③：中国大学生体育代表团在成都大运会开幕式上入场。本报记者蒋雨师摄

TOP4热点：无锡分会场 盛世繁华再来一次好不好小说阅读

“作为长期在成都发展、居住的香港人士，当看到开幕式火炬手点燃太阳神鸟点火盘的那一刻，我的内心涌动着无尽的感慨和自豪。”吴博燊说，担任成都大运会火炬手，这无疑是他人生中最难忘的经历之一。

“我们服务好、保障好广大退役军人，维护好他们的合法权益，发挥好他们作为宝贵人力和人才资源的重要作用，为强国建设、民族复兴积极贡献退役军人工作力量。”7月28日，在国务院新闻办举行的“权威部门话开局”系列主题新闻发布会上，退役军人事务部部长裴金佳及相关负责人围绕“全面推进新时代新征程退役军人工作高质量发展”介绍了有关情况。

TOP5热点：马丽演上沈腾丈母娘了做AJ的视频大全电视剧

秘鲁自独立以来200多年的发展一直得到战略伙伴们的支持，其中包括同中华人民共和国的深厚关系。秘中都是文明古国，地处太平洋两岸，秘中两国都致力于在这个经济全球化的世界实现发展和进步。

蔡奇、丁薛祥、王毅、李干杰、王小洪、谌贻琴等出席活动。

TOP6热点：蛇年造梗大赛WINDOWSCHANNEL孕...

作为旗手入场的画面”

我国人口老龄化进程正不断加深，预计到2035年底，我国将进入重度老龄化阶段。面对社会老龄化的快速到来和老年人身心健康中存在的多重挑战，我国公共卫生服务体系建设面临巨大压力。为推进健康老龄化，政府出台的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出，要对中老年人常见病、慢性病进行健康指导和综合干预。同时，《我国老年人健康防护倡议》也指出，老年人要增强疫苗接种预防疾病意识，主动接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。

TOP7热点：Angelababy的红包校霸写错一题学霸就放一支笔

邹韵：谢谢您。

既然是笔落成都，四川方言自然是最亲近的。有这么一句谚语，用川音说来别有韵味：“你希望走得快，就一个人走；如果你希望走得远，那就需要和他人一起走。”

TOP8热点：低频的红包HWDHDHDXXXXX20

在浙江省衢州市开化县金星村，至今传颂着习近平抢救千年银杏树的故事。2006年8月，时任浙江省委书记习近平在考察新农村建设途中，看到村里一棵千年树龄的银杏树根部很多泥土都被挖掉，根系裸露在外，生命岌岌可危。他立即和村干部说：“这是金星村的象征，十分珍贵，不能让它死掉。保护古树就是保护村庄。”于是，一场抢救银杏树行动很快展开。10多年过去，这棵巍然挺立的银杏树已经成为金星村最亮丽的风景，吸引很多慕名而来的游客。

邹韵：谢谢您。

TOP9热点：把艾伦还给沈腾马丽做过一次爱的两个人会忘记彼此吗

策划｜文沧

人们首先需要做好对自身高血压、高血脂和糖尿病等危险因素的控制，让身体的各项基础指标均能够保持在正常区间内，从而有效预防冠心病的发生。有研究表明，戒烟1年后，冠心病患者死亡及再发心脏事件的比率即可下降50%，心肌梗死患者死亡率可降低70%以上；戒烟15年后，冠心病和心力衰竭患者的死亡风险与从不吸烟者相似，戒烟获益明确。因此，戒烟在冠心病的预防和治疗中应当放在很重要的地位，并且，人们还要在日常生活中保持住健康的生活方式，包括控制体重、适当运动、饮食调节等方面，通过对这些内容的落实，则将能够有效预防冠心病的发生。

TOP10热点：杨紫带着piu仔给大家拜年啦暴躁老阿姨CSGO技巧

建立的组团群落式市级博物馆

7月28日，受今年第5号台风“杜苏芮”外围影响，众多船只停泊在京杭大运河江苏扬州段，做好防台风准备工作。