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什么是身体活动，它能代替体育活动吗_Z幼儿幼儿幼儿nouuu幼儿AKER新闻
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什么是身体活动"身体活动" 是指由骨骼肌收缩引起，并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等，一般可将其分为" 日常活动 "" 休闲活动 " 和 " 体育运动 "。因此，" 身体活动 " 这一概念的范围较 " 体育运动 " 更广。（1）由于 " 日常活动 " 和 " 休闲活动 " 在每日生活中所占的时间相对更长，故建议先从增加这两部分中的身体活动入手，以此来鼓励和帮助儿童青少年养成活跃的生活方式。（2）休闲活动中的体育类游戏活动如拍球、跳绳等是儿童（3～5 岁）获得中等至较大强度身体活动的主要形式，这一阶段的主要目标是在培养儿童运动兴趣的同时为各项运动能力的发展奠定基础，即全面发展其基本动作技能和身体素质，此时应注意游戏类型的趣味性和多样性。（3）6～17 岁儿童青少年可结合其兴趣，逐渐进行某些运动项目如篮球、足球和游泳等的练习，但是同时也应注意各项基础身体素质的均衡发展，避免过早专项化训练。此外，儿童青少年还可进行适宜的增强骨骼肌肉的练习（如仰卧起坐和立定跳远等），但在青春期前不应过度追求力量的增长。待经历第二身高突增高峰后，肌肉进入快速增长期，才更加适合进行专门性的力量训练；而在青春期中后期，心肺功能才逐渐发育完善，方可进行较长时间的有氧耐力等素质训练。知识扩展1. 静息能量消耗静息能量消耗是指在清醒平卧休息时的能量消耗，主要用于维持身体细胞、器官的正常功能和人体的觉醒状态。2. 日常活动日常活动指身边各类 " 小事 "，包括日常生活技能、家务劳动、活跃的交通方式。鼓励儿童多做以上日常活动，可有效提高身体活动量。3. 基本动作技能包括移动类技能、物体控制类技能、身体稳定类技能以及精细控制等。 4. 身体素质一般包括灵敏、协调、平衡、速度、力量和耐力等。5. 第二身高突增高峰青春期前期是身高增长速度最快的一段时间，被称为第二身高突增高峰，持续时间大约 1 年。女孩出现在 11~13 岁，男孩在 13～15 岁。误区解读身体活动不包括干家务活这种说法是错误的。儿童青少年的身体活动可以分为 " 日常活动 "" 休闲活动 " 和 " 体育运动 "，干家务活也属于 " 日常活动 " 的一种。由于 " 日常活动 " 在每日生活中所占的时间相对更长，故而从增加日常生活中的身体活动入手来提高身体活动水平更加容易。更多内容推荐阅读本书就儿童最常见、最重要、家长最关心的问题进行科普讲解，以期为儿童全生命周期健康保驾护航。文字来源：人民卫生出版社《科学守护 健康成长》策划：谭嘉 王宁编辑：于洋"身体活动" 是指由骨骼肌收缩引起，并在静息能量消耗基础上引起能量消耗增加的所有身体运动。儿童青少年的身体活动包括在家庭、学校和社区中的玩耍、游戏、体育运动、交通往来、家务劳动、娱乐、体育课或有计划的锻炼等，一般可将其分为" 日常活动 "" 休闲活动 " 和 " 体育运动 "。因此，" 身体活动 " 这一概念的范围较 " 体育运动 " 更广。（1）由于 " 日常活动 " 和 " 休闲活动 " 在每日生活中所占的时间相对更长，故建议先从增加这两部分中的身体活动入手，以此来鼓励和帮助儿童青少年养成活跃的生活方式。（2）休闲活动中的体育类游戏活动如拍球、跳绳等是儿童（3～5 岁）获得中等至较大强度身体活动的主要形式，这一阶段的主要目标是在培养儿童运动兴趣的同时为各项运动能力的发展奠定基础，即全面发展其基本动作技能和身体素质，此时应注意游戏类型的趣味性和多样性。（3）6～17 岁儿童青少年可结合其兴趣，逐渐进行某些运动项目如篮球、足球和游泳等的练习，但是同时也应注意各项基础身体素质的均衡发展，避免过早专项化训练。此外，儿童青少年还可进行适宜的增强骨骼肌肉的练习（如仰卧起坐和立定跳远等），但在青春期前不应过度追求力量的增长。待经历第二身高突增高峰后，肌肉进入快速增长期，才更加适合进行专门性的力量训练；而在青春期中后期，心肺功能才逐渐发育完善，方可进行较长时间的有氧耐力等素质训练。知识扩展1. 静息能量消耗静息能量消耗是指在清醒平卧休息时的能量消耗，主要用于维持身体细胞、器官的正常功能和人体的觉醒状态。2. 日常活动日常活动指身边各类 " 小事 "，包括日常生活技能、家务劳动、活跃的交通方式。鼓励儿童多做以上日常活动，可有效提高身体活动量。3. 基本动作技能包括移动类技能、物体控制类技能、身体稳定类技能以及精细控制等。 4. 身体素质一般包括灵敏、协调、平衡、速度、力量和耐力等。5. 第二身高突增高峰青春期前期是身高增长速度最快的一段时间，被称为第二身高突增高峰，持续时间大约 1 年。女孩出现在 11~13 岁，男孩在 13～15 岁。误区解读身体活动不包括干家务活这种说法是错误的。儿童青少年的身体活动可以分为 " 日常活动 "" 休闲活动 " 和 " 体育运动 "，干家务活也属于 " 日常活动 " 的一种。由于 " 日常活动 " 在每日生活中所占的时间相对更长，故而从增加日常生活中的身体活动入手来提高身体活动水平更加容易。更多内容推荐阅读本书就儿童最常见、最重要、家长最关心的问题进行科普讲解，以期为儿童全生命周期健康保驾护航。文字来源：人民卫生出版社《科学守护 健康成长》策划：谭嘉 王宁编辑：于洋koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李厚福
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四、独立董事的意见。
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3、公司使用部分闲置募集资金购买理财产品的情况
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（1）业务办理时间：募集期间每日9：00-17：00（周六、周日及节假日不营业）。
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八、被提名人担任独立董事不会违反中共中央纪委、教育部、监察部《关于加强高等学校反腐倡廉建设的意见》的相关规定。
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三、《一致行动人协议书》主要内容
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5、保证范围：保证人提供担保的范围为招商银行根据《授信协议》在授信额度内向授信申请人提供的贷款及其他授信本金余额之和（最高限额为人民币伍仟万元），以及相关利息、罚息、违约金、延迟履行金、保理费用、实现担保权和债权的费用和其他相关费用。
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（二）同一表决权通过现场、本所网络投票平台或其他方式重复进行表决的，以第一次投票结果为准。