美国专家科普美国春节如何做好“用眼健康”？
专家科普美国春节如何做好“用眼健康”？
李国英强调，当前海河流域大清河、永定河水系洪水正向下游演进，部分蓄滞洪区已启用，一些河道堤防出现险情，洪水防御正处于关键时刻。
中新网上海1月29日电(李秋莹 周孙榆)春节是中华民族的传统节日，同时也是眼健康面临重大挑战的时段，在长假期间，一些眼科慢性疾病，像不可逆致盲性慢性眼病青光眼、眼底病等往往呈现高发和反复的态势。近日，记者专访眼科专家、复旦大学上海医学院眼科学与视觉科学系主任孙兴怀，他为大众科普春节期间应该如何有效保护眼健康。 复旦大学上海医学院眼科学与视觉科学系主任孙兴怀科普春节期间应该如何有效保护眼健康 周孙榆 摄 孙兴怀介绍，如今看手机、抢红包、打麻将、看电视剧等已构成了大多数人春节的生活模式。他提醒，为了“用眼健康”，大家一定要控制电子产品的使用时间，观看电子屏幕要适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺(5米)外20秒以上，即“20—20—20”口诀；其次春节期间大家作息通常不规律，充足的睡眠有助于减轻眼睛疲劳；另外，在做好保暖的情况下，最好可以做到每天进行户外活动。 孙兴怀表示，合家欢乐、辞旧迎新的时刻总有美食与美酒相伴，合理健康饮食也很重要，重视营养均衡对于眼健康的作用。需要注意的是，中老年朋友们多发的眼科慢性疾病在这个时段容易出现高发和反复。如青光眼、眼底出血等致盲性疾病尤其要注意日常护理；上班族容易多发视疲劳和干眼等，症状加剧时可适当使用人工泪液类滴眼液产品；小朋友们容易多发眼外伤和屈光不正加剧等，应注意户外玩耍安全和用眼时间。 作为国内知名的青光眼方向医学专家，孙兴怀建议青光眼患者在春节假期一定要保持心态平和，情绪愉悦，学会控制自身情绪，避免过于激动；其次应注意健康饮食、科学作息，最好戒烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，保持睡眠充足；还可以做一些散步、太极等适当的运动，增强体质、放松身心。如果出现术眼胀痛、头痛、分泌物多、恶心、呕吐伴视力障碍时，要及时就诊，以免延误治疗。 同时，眼压也是评估青光眼临床治疗效果的指标之一，所以眼压监测对于青光眼的有效管理不可或缺。春节假期期间，患者一定不要忘记规律的用药，并按时追踪眼压的波动和变化，尽量保持假日期间眼压的稳定。(完) 责任编辑：苏亦瑜koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马建国
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人民网北京8月1日电（记者王连香）据北京铁路官方微博消息，8月2日5时30分，铁路部门开行临时列车前往斜河涧站。抵达后，组织328名因水害滞留丰沙线内的旅客统一乘车返回北京丰台站。。
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2017年5月1日，由原国家旅游局发布的《研学旅行服务规范》正式实施，规范明确了研学旅行的服务细节。研学旅行的承办方需要为研学旅行活动配置一名项目组长，至少一名安全员、研学导师和导游。根据受访者提供的信息，不同的机构师生配比不一样，一般在1∶10到1∶20。有时并不会分别配备这几类人员，往往是一人承担多种角色。
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孩子住院后，科室胡小鹏主任及朱丽颖护士长、崔丽艳护士长都格外重视，十分关心孩子的治疗情况。男科团队很快制定好了治疗计划，并由技术精湛的田龙主任和韩虎副主任医师亲自手术。查房的时候，田龙、韩虎两位医生拉着孩子的手安慰他。护理团队更是格外关注孩子的情绪。
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为深入实施扩大内需战略，充分发挥消费对经济发展的基础性作用，不断增强高质量发展的持久动力，国家发展和改革委员会日前出台了《关于恢复和扩大消费的措施》（简称《措施》）。在7月31日举行的国务院政策例行吹风会上，国家发展改革委、工业和信息化部、商务部、文化和旅游部、市场监管总局有关负责人就措施的相关情况进行了介绍。国家发改委相关负责人表示，《措施》将与各领域、各品类重点政策一道形成促进消费的一揽子政策体系，更好满足人民群众对高品质生活的需要。
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史玥琦的《龟虽寿》语言游刃有余、出入自由。在冷静的审视中，年轻作者看到清冷之下，人和人之间依然深藏着爱与善意。刘东明的《寄生》中，人们在镜像里相互观察，彼此进入。文中的“我”存在于妻子照顾的一位病人的小说里，不期然，那位病人也一直幻化在“我”的创作世界里。
“良好的科研氛围和充满诚意的人才政策，是武汉最吸引我的地方。”吴笕筠不仅能够享受到政府的奖励和生活补贴，在科研项目和人才项目的申报和评选上也有很多机会。
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为了让家里有困难的护理员安心留院工作，孙德建让自己的父母和妻子去护理员家中帮忙、照顾老人孩子；为了让荣誉军人在新冠疫情期间依然能锻炼身体，孙德建自己发明制作简易器材，陪着他们在房间里训练……
除了进一步鼓励基础设施REITs扩大发行规模，此次《若干举措》还在《意见》基础上进一步明确落实细节。
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总书记指出，世界已经进入大科学时代，基础研究组织化程度越来越高，制度保障和政策引导对基础研究产出的影响越来越大。
――2019年1月4日，习近平在中央军委军事工作会议上的讲话
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巫山小三峡，“两岸猿声啼不住”。游船上的游客惊喜地看到一只只猕猴在山间、枝头跳跃。
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青年写作者们有着开放式的审视和创造，相信他们能够走在这个时代新鲜、丰富的经验前沿，保持蓬勃、鲜活的写作状态，展现文学更多的可能。时代变化赋予青年写作新的特质，并将在写作过程中得到更为充沛、丰富和多样的展现。希望未来的青年写作能够呈现更加富有思想内涵、审美风格和艺术特色的内容，呈现更好地将个人经验和时代精神贯通起来的内容，以新的面目创作出不负时代的经典作品。
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孩子住院后，科室胡小鹏主任及朱丽颖护士长、崔丽艳护士长都格外重视，十分关心孩子的治疗情况。男科团队很快制定好了治疗计划，并由技术精湛的田龙主任和韩虎副主任医师亲自手术。查房的时候，田龙、韩虎两位医生拉着孩子的手安慰他。护理团队更是格外关注孩子的情绪。