www.jszygs.com秘鲁山坡滚落巨石砸翻皮卡车致3死1伤 警方称遇www.jszygs.com难者为中国人_ZAKER新闻
秘鲁山坡滚落巨石砸翻皮卡车致3死1伤 警方称遇www.jszygs.com难者为中国人_ZAKER新闻
作者：邓婷长沙市第三医院骨科主治医师
12 月 4 日，秘鲁瓦罗奇里省一块落石砸中皮卡，致 3 死 1 伤的画面曝光。该事故发生在 12 月 2 日，一块巨大岩石从山坡上滚落，将停在路边的皮卡车砸翻。车上 4 人仅司机幸存，但伤势严重 ，警方将司机救出并紧急送往医院。当地媒体称，警方透露遇难者为中国公民，其中 2 名遇难者为中国大陆男性，另外 1 名女性遇难者来自中国台湾，是该车辆所属公司的经理。当地官员称事故由山体滑坡引发，国家警察仍在调查这一事件。来源：新京报koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:贾德善
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4.蔬菜：蔬菜中西芹、西蓝花、韭菜、空心菜、彩椒、莴笋、冬瓜等都富含膳食纤维。一般成人每天建议吃生重一斤的蔬菜。。
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但在继续就医的过程中，心内科的医生告诉他，斑块的大小并不是最重要的，希望他能通过改变生活方式来远离危险。小李不太理解，斑块小有啥可担心的？斑块还可以自己消失？
正畸患者要如何保持口腔卫生呢？每次进食后都需要刷牙，除一日三餐外，应少吃零食、少喝饮料。
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《方案》对重点人群、密接人员、解除隔离判定等均充分考量了病毒的传播方式、范围和临床研究的相关结论。如“直至皮疹结痂自然脱落，解除居家隔离”的规定是为了避免痘液或组织中仍隐藏病毒，造成传播。“猴痘病毒的侵入，激发人体皮肤的免疫反应，造成组织液渗出，形成皮疹、水疱等，这些组织液也会残存病毒。”郭威说。
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6..40岁食管癌筛查——内镜检查。对于年龄超过40岁，且在食管癌高发区；存在上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状；有癌症家族史等，建议做普通内镜筛查食管癌。（全媒体记者陈姝赵双林）
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由于老年人体内水分较少，皮肤因失水及皮脂腺分泌减少变得干燥，表皮萎缩，皮肤变薄，防护能力差，所以阳光曝晒容易引起日光性皮炎，使得皮肤发红瘙痒十分难受。如果再不注意保护，老年人的面部、上肢皮肤还可能出现色素脱失白斑及老年疣，甚至可能诱发皮肤癌。老年人可以在清晨和傍晚时分出门，这些时间段的阳光相对柔和。在户外活动时，涂一些性质相对温和的防晒产品最合适。（记者狄慧）
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心血管疾病和脑卒中的危险因素，如肥胖、高血压和糖尿病，同时会对认知功能产生负面影响。照顾好您的心脏，您的大脑也会随之健康。
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避免接触辐射。甲状腺对射线敏感，如果人体长期处于复杂电磁（电离）辐射环境，可能会对体内甲状腺细胞代谢造成影响，导致甲状腺细胞内基因发生突变，从而引发甲状腺肿瘤。建议工作中需要接触电离辐射和复杂电磁环境的人群，做好相关防护措施。
当人们越来越多地重视“三高”、肥胖对健康的危害时，有一种疾病正随年龄潜滋暗长，悄悄危害着老年人的健康，却往往被人们忽视。这就是“肌少症”。
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虽然目前阿尔茨海默病尚无治愈的方法，但是，老年人经过综合治疗会延缓疾病的进展，特别是对早期的老年患者，甚至可以通过治疗恢复部分功能。即使是晚期的老年患者，也可以通过综合管理提高日常生活能力，延缓疾病进展。因此，发现老年人有记忆力减退等症状，应该尽早就诊，规范治疗，以免耽误病情。
每个人都是自己健康的第一责任人。遗传不可改变，性别无法选择，年龄是最重要的危险因素，生活方式决定命运。
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甲状腺疾病的表现和诊断
牛羊鸡鸭鱼，都是大家最熟悉不过的肉类。但是你知道么，吃肉也是有禁忌的，有些部位的肉最好不要吃。
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国家卫生健康委、国家体育总局、国家中医药局三部门7月24日起，联合开展为期一周的全国老年健康宣传周活动。