14MAY18_XXXXXL56ENDIAN日本日报调查丨享受运动乐趣,释放生命活力!全民健身渐成兰州市民时尚生活方式_ZAKER新14MAY18_XXXXXL56ENDIAN日本闻
日报调查丨享受运动乐趣,释放生命活力!全民健身渐成兰州市民时尚生活方式_ZAKER新14MAY18_XXXXXL56ENDIAN日本闻
徐某某的行为违反了《新时代中小学教师职业行为十项准则》第九项规定。根据《中小学教师违反职业道德行为处理办法(2018年修订)》等相关规定:
炎炎夏日挡不住市民的运动热情,在篮球场,在游泳馆 …… 随处可见运动者的身影。记者调查发现,兰马之后,兰州全民健身的势头仍在走高。近年来,兰州市政府积极推动全民健身事业的发展,全民健身在兰州已成为一种时尚的生活方式,越来越多的市民从旁观者转变为参与者。通过健身,大家不仅增强了体质,还收获了快乐和友谊,更促进了城市的文明与和谐。健康又解压 跑步感受城市魅力" 每天在黄河边跑步,不仅能锻炼身体,还能让心情更加舒畅。看着美丽的风景,跑起来都更有劲儿了。" 记者日前采访时,黄河边跑步的市民刘明生如是说。从黄河两岸到城市公园,从清晨的第一缕阳光到夜晚的璀璨灯火,随处可见跑步者的身影。他们或独自一人,或结伴而行,用脚步感受着这座城市的魅力与变化。跑步,这项简单而有效的运动方式,正成为兰州市民追求健康生活的选择之一。为满足市民日益增长的健身需求,兰州市政府大力投入公共体育设施建设。多个新建的健身公园和运动场地陆续开放,配备齐全的健身器材,为市民提供了便捷、舒适的健身环境。全民健身的普及不仅提升了市民的身体素质,更改变了他们的生活方式和心态。年轻的上班族张雪认为:" 工作压力大,跑步健身是很好的解压方式。现在兰州的健身氛围越来越浓,有很多跑友一起互相鼓励督促打卡,让我养成了定期运动的习惯,这已经成为了我日常生活中不可或缺的一部分,感觉自己的精神状态和工作效率都提高了。"骑行成为健康新风尚嘉世营销咨询有限公司发布的《2024 骑行自行车行业简析报告》中指出,骑行不仅成为全民体育运动项目,还融入了环保、社交、健身等多重属性。报告指出,在骑行上消费较多的用户主要集中在 26-35 岁和 36-45 岁这两个年龄段。采访中,喜德盛自行车店店员朱先生介绍:" 自行车可分为传统自行车和电动助力自行车。传统自行车根据使用场景大致可分为城市自行车、公路自行车和山地自行车。我们店主营的是‘超轻自行车’,相较普通的自行车重量能减轻 15%。"" 我们店是 2012 年开始营业的,所以老顾客比较多,来店里买车的新顾客也多是熟人推荐,我们也基于这个优势建了骑行爱好者的社群,微信上每个(骑行)群的人数都在 400-500 人。"CUBE 运动自行车店长辛彦红说,从小学六年级的学生到 60 岁的退休职工,都有来买自行车加入骑行这项运动的,自 2019 年开始这项运动就逐渐变得火热,今年夏天一个月的营业额相较去年同期上涨了一倍多。辛彦红介绍,这项运动现在还有一个新趋势,初高中生在挑选自行车的时候,对于 8 千元至 2 万元的中高端自行车接受度更高,而有一定骑行经验的用户在对自行车更新换代时更倾向于选购 1.5 万元至 3 万元价位的自行车。谈及自行车,骑行爱好者卜靖峰有点兴奋:" 我周围的同事们都在骑车,所以这个夏天我也买了一辆 3000 元的山地车,现在上下班基本都是骑自行车,骑行距离有 25 公里,大腿结实了不少,我感觉我比之前健康了很多。"选择适合自己的运动方式记者在调查中发现,部分人在运动方式的选择上,主要以跑步、骑行、游泳等有氧运动为主,而忽视了力量训练。有关研究指出,在超重或肥胖的成年人中," 有氧运动 + 力量训练 " 能降低收缩压、低密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖和体脂。同时,力量训练可以降低心血管疾病风险因素,包括降低血压、降低血糖、降低血脂、降低体内脂肪等。" 我算是一个初学者,以前没有接触过哑铃、杠铃等健身项目,今年刚入夏的时候和同事一起来这里办了十个月的健身卡,当时花了 1500 元。来健身有两个目的,首先是久坐办公室对自己的健康状态有影响,其次是夏天到了,有点肌肉穿短袖会更自信嘛。" 健身爱好者吴欢笑呵呵地说道。对于运动项目的选择上,年龄不同选择上也有所不同。据菲乐游泳健身的店员李小姐介绍:" 来店里健身的人群有高中毕业生,也有 50 多岁的叔叔阿姨,不过主力客群还是 20-30 岁这个年龄段的。不同性别和年龄来了以后选择运动的项目也不同,比如年轻女性更喜欢练腿,年轻男性更喜欢练上肢,来店里运动的阿姨则大部分都报了店里的瑜伽课。"年龄无界 运动无限记者日前走访时,在马拉松公园的篮球场上,一位头发花白但精神抖擞的老人正在和一群充满朝气的年轻人投篮。老人步伐稳健,他紧握篮球,动作虽不及年轻人那般敏捷,却能准确地把篮球投进篮筐。接受采访时,这位老人脸上带着亲切和蔼的笑容:" 今天路过这公园,看到年轻人打篮球打得热火朝天,我这心一下就被勾住了。和他们一起打球,感觉自己也充满了活力,能参与其中,享受运动的快乐,让我仿佛回到了年轻的时候。对年轻人呢,我希望他们能明白运动不分年龄,要一直保持这种活力和热情。"热衷广场舞的王女士说道:" 政府提供了更多的健身场地,每天吃完饭后我们可以在家门口锻炼。每天跳跳舞,不仅锻炼了身体,还能结交很多朋友,心情都变得更加舒畅了。"他们的欢声笑语在篮球场上回荡,这一刻,年龄不再是界限。老人与年轻人一起挥洒汗水,共同享受着运动带来的快乐与满足,完美诠释了全民健身的精神内涵——无论年龄大小,无论性别职业,只要热爱运动,就能在运动中找到属于自己的舞台,释放生命的活力与激情,也激励着更多的人加入到全民健身的行列中来,共同追求健康、快乐、积极向上的生活方式。兰州市全民健身指导中心群体指导部部长李佺表示:" 夏季健身的人群年龄段实现了全覆盖,并非仅局限于年轻人,中老年和青少年均有参与。羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等锻炼项目颇为热门,而中老年群体则更多地选择广场舞。如今,人们越发重视全民健身和自身健康,并且国家在全民健身领域大力倾斜,政策支持力度颇大,体育局举办的全民健身赛事活动也相对增多。正因如此,健身群众的积极性被充分调动起来,特别是在兰马之后,群众参与全民健身的积极性愈发高涨。"■记者手记:这个夏天,从社区到场馆,从老人到孩子,有的在打羽毛球,有的在打乒乓球,还有的打篮球 …… 越来越多的市民用自己的方式参与到全民健身中来。这种全民参与、共同锻炼的精神,不仅提升了市民的健康水平,也促进了社会的和谐发展。兰州全民健身热潮,让记者看到了这座城市的活力与朝气,也看到了市民们对美好生活的向往。在这个过程中,政府的引导、设施的完善以及市民观念的转变,共同推动了全民健身事业的发展。兰州日报社全媒体记者 崔凌云 见习记者 王程君 彭美姣 文 / 图koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:张成基
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据介绍,目前台军拥有射程600公里的“雄风-2E”以及射程超过1000公里的增程型“雄风-2E”巡航导弹。两者代号分别为“雄升”及“雄隼”。“但因保密之故,台军将已部署的‘雄升’与‘雄隼’导弹对外都一体称之为‘雄升’”。报道称,台军并未披露本次试射的是否为增程型“雄风-2E”,但这已经是“雄风-2E”巡航导弹服役近20年来,发射画面首度曝光。。
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在全面注册制下,新股发行定价实行市场化,资本市场改革已迈出决定性的一步。“暂停IPO以救市”,无疑与市场化改革方向相悖,既无助于投资者形成稳定预期,对资本市场运行秩序也将造成严重扰乱。
日前,教育部公开曝光第十三批7起违反教师职业行为十项准则典型案例。包括宁夏大学一教师违规获取津贴;甘肃张掖一幼儿园教师体罚幼儿;贵州铜仁一小学教师猥亵多名学生等案例。
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中国现代国际关系研究院南亚研究所助理研究员张书剑分析称,本次会谈联合声明内容虽短,但用词传递出积极的信号:过去的联合声明多强调“坦诚”,而这次突出共识和进展,强调“保持沟通”,表明中印双方有条件、有能力继续做好边界问题管控。
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此后,2020年发布的国家“十四五”规划也曾明确提出,完善节假日制度,落实带薪休假制度,扩大节假日消费。2022年4月,国务院办公厅印发《关于进一步释放消费潜力促进消费持续恢复的意见》也提出,积极落实带薪休假制度,促进带薪休假与法定节假日、周休日合理分布、均衡配置。
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此后,2020年发布的国家“十四五”规划也曾明确提出,完善节假日制度,落实带薪休假制度,扩大节假日消费。2022年4月,国务院办公厅印发《关于进一步释放消费潜力促进消费持续恢复的意见》也提出,积极落实带薪休假制度,促进带薪休假与法定节假日、周休日合理分布、均衡配置。
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给予马某某党内严重警告处分,给予其政务降级、专业技术岗位等级由三级降至四级等处分,对其违规滥发和超标准领取的津贴予以悉数上缴。
据悉,截至2022年年末,山东省常住人口10162.79万人,仅次于广东省,是我国人口第二大省。另外,初步核算,2022年山东全省实现地区生产总值87435.1亿元,仅次于广东省和江苏省。
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“暂停IPO”的声音并非首次出现。近年来,每逢市场震荡,总有人将目光瞄准IPO,视IPO常态化为罪魁祸首。对此,笔者认为,反复纠缠于以暂停IPO来救市,既不能解决根本问题,反而对资本市场改革向纵深推进造成干扰,实不可取。
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据贵州黎平县应急管理局消息,8月18日凌晨1时02分,黎平县肇兴镇肇兴村“梦幻肇兴”客栈发生一起火灾。事故造成9人不幸遇难、2人受伤。
张某的行为违反了《新时代高校教师职业行为十项准则》第六项规定。根据《中国共产党纪律处分条例》《事业单位工作人员处分暂行规定》《教育部关于高校教师师德失范行为处理的指导意见》等相关规定:
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不少被调查者表示,“4.5天工作制”会使工作与家庭的平衡变得相对容易。“我可以经常回老家看望父母,不用再匆匆忙忙地来回,可以有更多时间陪陪他们。”“周五下午回家补补觉,把家里打扫打扫,周末就可以全身心陪孩子逛博物馆、看画展、逛公园了。”
据贵州黎平县应急管理局消息,8月18日凌晨1时02分,黎平县肇兴镇肇兴村“梦幻肇兴”客栈发生一起火灾。事故造成9人不幸遇难、2人受伤。
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8月16日,来自北大规划院的规划师进入门头沟区妙峰山镇丁家滩村,进行灾后规划摸排,在村口的一处公交场站,规划师进行了淹没线测量,并对该场站进行了综合研判。自8月11日门头沟启动全区范围内的灾后规划摸排以来,规划师等专业技术人员走进村庄,开展摸排工作,预计十天可以完成。