交通大学历任学生会主席寒潮预警！西北华北多地降温可超14℃ 部交通大学历任学生会主席分地区伴有7至9级阵风
寒潮预警！西北华北多地降温可超14℃ 部交通大学历任学生会主席分地区伴有7至9级阵风
专家指出，老年人群接种疫苗一定要注意三个关键：
中国天气网讯 中央气象台1月23日18时继续发布寒潮蓝色预警： 受寒潮影响，预计，1月23日20时至1月27日，我国大部气温将先后下降8～12℃，西北地区东部、华北西部等地降温幅度可达14℃以上，上述地区伴有4～6级偏北风，阵风7～9级；26日至27日，我国东部和南部海域有6～8级大风，阵风9～11级。28日早晨，最低气温0℃线将南压至云南北部至江南南部一带。 预计，1月23日20时至1月25日20时，新疆北部、西藏中北部、青海大部、甘肃大部、宁夏南部等地将先后降温8～10℃，其中，新疆北部、西藏北部、甘肃西部等地部分地区降温可达12℃以上。新疆北部、西北地区东部等地有5～7级风、阵风7～9级，西藏大部、青海中南部、川西高原等地有5～7级风、阵风8～10级。 防御指南： 1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作； 2.注意添衣保暖； 3.对热带作物、水产品采取一定的防护措施； 4.做好防风准备工作。 责任编辑：梁异koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:李文信
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牙间隙刷、牙线、冲牙器都是刷牙的辅助工具。最重要的事情说三遍——认真刷牙！认真刷牙！认真刷牙！。
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实习：王萌刘鑫濡
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高温天气容易引起疲惫乏力、心烦意乱、不思茶饭、工作效率降低，严重的可诱发心脑血管病和热射病，甚至致人死亡。
因此，孟庆义强调，作为心脑血管疾病高发人群，老年人一定要注意补充水分，这对预防“高温病”，包括心脑血管疾病、中暑等都非常重要，一旦感到身体不适，不要自行判断病情，要直接拨打120，求助专业医生。
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不同场景的防晒霜应该如何选择。室内活动，比如日常生活通勤、居家办公选择SPF15，PA+。室外活动根据不同情况选择不同系数的防晒霜。直接在阳光下活动时间较长，选择SPF≥30，PA++；春末或夏季在阳光、雪山、海滩、高原等环境下，选择SPF≥50，PA+++。李敬主任建议，皮肤出现严重过敏、红肿热痛等不适反应时，建议不要涂防晒霜，以物理防晒为主，如遮阳伞、宽檐帽、墨镜等。
4.大肠杆菌对生存条件要求很低，厨房稍有些水或食物残余的位置就会生长，比如：没晾干的砧板、抹布、水槽等。夏季温暖湿润，大肠杆菌生长繁殖的速度非常快。
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鸡爪子、鸭脖子，这些欧美人弃之不吃的“下脚料”却被国人改造成了美食。现在大街小巷都有卖鸭脖子的，年轻人尤其爱吃。
1.“生物钟”很重要。规律作息，避免熬夜，建立正常的生物钟，是改善睡眠质量的第一步。
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举个例子，如果我们没有及时发现某个老年人存在跌倒风险并采取早期预警和干预措施，一旦发生跌倒，后果将不堪设想。因为跌倒除了容易骨折外，还会给老人带来一系列并发症，比如长期卧床后的肺部感染、泌尿系统感染、褥疮、下肢深静脉血栓、肺栓塞等，这都将严重影响老年人的身心健康，导致多维度失能。如果能早期预警跌倒风险、并采取有效措施，就可能避免这些不良后果。
睡眠时间太长，人就会变得很懒，同时因为睡觉的时间长，大脑休息的时间过长，会导致大脑的细胞活性下降，因为睡觉的时间太长，神经细胞抑制的时间就长，久而久之，就会影响智力，导致记忆力下降，导致人越来越笨。
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人们一般说的老年性痴呆实际上是阿尔兹海默病，它是全球最常见的痴呆类型，约占所有痴呆患者的三分之二。痴呆早期可仅仅表现为沉默寡言、兴趣爱好减少、失眠、情绪低落等性格和行为的改变，或者容易迷路，记忆力下降并不明显，所以常常容易被患者及家属忽视，导致病情不断进展。很多记忆力下降的老年朋友来门诊就诊时，发现已经发展到了中重度痴呆期。因此，早期识别痴呆的危险信号尤为重要。
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“由于甲状腺癌早期没有症状，因而往往不被重视。”广州市第一人民医院甲状腺外科教授徐波表示，其实甲状腺癌的早期诊断并不困难，进行彩色多普勒超声检查，可以有效发现甲状腺肿瘤的存在，通过细针穿刺和必要时辅以基因检测，可诊断是否为甲状腺癌或者甲状腺癌类型，为进行后续治疗方案的决策提供了良好的基础。
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大暑节气，适当的“晚睡早起”，等待大自然阳气潜藏。空调或电风扇调节睡眠模式，但切记不能对着空调或电风扇长时间直吹，注意腹部、背部保暖，略加薄被，以免感寒，导致腹泻腹痛、浑身无力、关节酸痛等症候。早上顺应大自然阳气的升发，宜早起，在清晨无阳光直射的场地进行适量的运动，如散步、八段锦、太极拳等，微微出汗即可，以维持人体气机上下通达，以助脾运。