三角连体衣开襟做双人活动eason不能自医:陈奕迅中的暑,三角连体衣开襟做双人活动究竟能有多严重?_ZAKER新闻
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都要对自己的角色
6 月 11 日,陈奕迅 Fear and Dreams 巡回演唱会官方微博发布重庆站延期公告,称陈奕迅因打网球中暑休克晕倒,导致下巴撞地受伤。因此,重庆演唱会延期。图源:微博截图你以为中暑只是出汗乏力头晕难受,休息一下就活蹦乱跳了吗?严重的中暑可是致命的!这 6 类人最易发生中暑中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。人的体温受下丘脑体温调节中枢控制,人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中,人体会出现散热障碍,导致体内热量蓄积,从而发生中暑。在高温的环境中,很多因素都会影响体温的自我调节。当空气湿度较高时,会阻止汗液的正常蒸发,从而妨碍身体迅速释放热量。其它可能的影响因素包括年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等。此外,睡眠不足、过度劳累、精神紧张也是中暑的常见诱因。 图源:壹图网因此,老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意,在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动(网球肯定是剧烈的体育运动了),即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑,甚至死亡。热射病是重度中暑最严重的类型根据中暑的症状,中暑可分为先兆、轻度和重症中暑三类。先兆中暑在高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等,体温正常或略有升高。轻度中暑除先兆中暑的症状外,体温升高达 38 ℃以上,伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型,其中热射病是最严重的类型,三者可单独或合并存在。1)热痉挛:指中暑患者出现头痛、头晕和肢体、腹壁肌群通性痉挛,肢体活动受限。常发生于初次进入高温环境工作或运动量过大时,大量出汗仅补充水分,没有补充盐分者。2)热衰竭:指热应激后以血细胞比容增高、高钠血症、轻度氮质血症和肝功能异常为特征的一组临床综合征,是严重热应激情况下,体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。中心体温升高不超过 40 ℃,无神志障碍。多见于老年人、儿童和慢性病病人。3)热射病:由于暴露于热环境和 / 或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡,以核心温度升高 >40 ℃和中枢神经系统异常为特征,如精神状态改变、抽搐或昏迷,并伴有多器官损害的危及生命的临床综合征。如何预防中暑?预防中暑最重要的一点是保持凉爽,高温天气下应尽量呆在室内,不在高温时间段(11 点 -14 点)长时间在户外活动,如有必要外出,则要做好一系列的防护措施:01饮水充足保证足量饮水,每天 1.2-1.5 升,不要等渴了再喝,大量出汗后应适量饮用盐水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝 2~4 杯凉水(500-1000 ml),水温不宜过高,饮水应少量多次。02做好防晒在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动,要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽,太阳镜,并涂抹 SPF15 或以上的防晒霜。03注意饮食作息少食高油高脂食物,饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意,高温环境下人们更需要摄取足够的热量,补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。04结伴活动需要在高温的环境下工作时,同事间应互相留意彼此的健康状况。如发现有中暑的迹象,要及时采取措施。高温中暑可以导致人神智不清,甚至丧失意识。热浪来袭时,建议 65 岁以上老人的家人或朋友,至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。05注意颈部降温如果在户外打篮球、军训,注重颈部降温对预防中暑有很好的作用 。比如,可以在休息间隙用冷水打湿毛巾敷在脖子上,或者将冷饮用毛巾裹住缚于颈部表面。高温天气出行要注意做好行程规划,做好防晒措施,及时补充水分(尽量不喝含酒精或大量糖分的饮料,以免失去更多体液),关注中暑高危人群,千万不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。一旦出现中暑的症状要及时降温、休息和补水,重症患者应及时就医。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:于学忠
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美国总统拜登7月21日表示,他已经邀请中央情报局局长(CIA)伯恩斯成为他的内阁成员。长期以来,伯恩斯是拜登在国家安全和外交政策方面最亲密的顾问之一。。
引争议的画面出现在网络大电影《冰雪狙击2》里,这是一部已于7月8日在爱优腾三大平台上线的剿匪电影。
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张英玉说他来到奥克兰后,经常会前往球队下榻的酒店与主教练梅德钟讨论战术,而正是这位老帅给球队带来了巨大的改变。身为本届世界杯上年纪最大的主教练,72岁的梅德钟在赛后回答记者问题时声音依然铿锵有力,他说:“就像我在赛前说的那样,会向观众展现我们的精气神,这次我们做到了。”
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什么是多动症?
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个人额度投放10840辆,个人在用车有效额度委托拍卖2235辆,合计拍卖总数13075辆,参加拍卖人数106115人,比上月减少了5533人,中标率12.3%。最低成交价92300元,平均成交价为92330元,比上个月92292元增加了38元。最低成交价的截止时间是11:29:59第2492位。你拍中了吗?
去年女足欧洲杯和欧冠女足赛场动辄8、9万人观战的火爆景象,在本届世界杯中也会延续。
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现年67岁的伯恩斯,长期在美国外交部门中任职,曾被任命为美国驻约旦大使、驻俄罗斯大使,并在奥巴马政府期间担任过副国务卿。报道称,伯恩斯并非第一个进入内阁的CIA局长,前总统克林顿和里根都曾将其任内的CIA局长提升至内阁成员级别。
新华社新西兰奥克兰7月22日电(记者王浩明、韦骅)22日下午,伊甸公园球场座无虚席,2023女足世界杯美国队与越南队的比赛进行到第76分钟,被换下的特里尼蒂·罗德曼走出场地,球迷起立鼓掌。