健康速递-"AABAЙ美国"-中年，如何化危机为转机？

中年，如何化危机为转机？_ZAKER新闻AABAЙ美国

　　9月22日，中央纪委国家监委第十三审查调查室二级巡视员汪幼勇涉嫌严重违纪违法，主动投案，接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。汪幼勇也是中纪委重磅部署后，首个主动投案的中纪委“内鬼”。

那天我在翻哈钦森写的《中年心态》的时候，发现一个很让人震惊的观点——啊，中年危机是男人特有的啊。中年危机这个词，原来只属于男人！因为男人不会有绝经、更年期这么明显的生理断崖，内心的动荡和精神变化可能更大。女性停经有专门的生理词汇—— menopause，所以他们造了一个词，manopause，翻译为 " 男性更年期 "，更多的是精神分析。哈钦森说，" 中年 "（midlife）这个词诞生于 1895 年，而 " 中年危机 " 是现代社会的产物，产生于上世纪 60 年代。第一个提出 " 中年危机 " 的人，从文本上可以追溯的是埃里奥特 · 杰奎斯，在《国际精神分析杂志》上发表了的学术文章《死亡与中年危机》。他说，极具创造力的艺术家，在 35～39 岁的死亡率显著升高。然后，他又补充，创造力，在 39 岁左右到达鼎盛。之后，或许会停滞不前，只能改变方向或转变形式。但他还提出一点点 " 绝望之中的希望 " ——中年危机之后，会产生 " 经过雕琢的创造力 "，不仅会关注内在的非物质思想，也会重新关注到外在的物质，哈哈哈，不就是我们所说的 " 见山境界 " 吗？不仅会有灵感，还会有行动，哈哈哈，不就是我们所说的 " 知行合一 " 吗？修炼的本质，就是让渴望和焦灼消失，取而代之的是平静和接受。哈哈哈，所以，一篇研究文章，也要这么起承转合，富有节奏感啊。把握节奏、情绪、理性的布局，果然是千古不变的规则。留一口气，一种呼吸感，哈哈哈，就是我们常说的，必要而自然的努力啊。有经必有权，有法必有化。然后他喊出：要么死亡，要么行动！这句话，中年人们，给我嵌入灵魂中去！我最近研究传统文化中的所谓 " 只可意会不可言传 "，表面上看都把人搞晕了，似是而非，模棱两可，弄得现代人都急了，只好说追求 " 模糊中的精确 "，其实挺简单的，就是真正懂的人，心法就是做法。悟道的那个刹那，字早就写出来了，画早就成形了，仗早就打好了。能把心里所有能够感受到的东西直接做出来的，都是高级操盘手。怎么一念起就是行，就是你有了自己的思想内核，有了这个内核之后，你不断完善它修正它，让它和合凝集，最后让你的感受力和判断力极强。很多人说的，内核稳定，情绪稳定，不是让你真的不动心了，而是让你在纷繁世事之中，做判断和决策的成本极少，念起就在做了，不纠结，不内耗，相当于百公里加速度比别人快得多。最近我听了一个南开大学 88 级金融系，92 年红马甲的投资前辈胡老师说了一句话，更加深了我的内核论，他说——内核凝结好了，你要做判断和抉择的边际成本就会很少！边际成本，哈哈哈，进入了经济学领域，我也有个经济学学士，也算科班学过的，一听果然是。其实飞轮效应说的就是如此。别人问我你一天一本书，坚持六百多天怎么看下来的，对于我来说，我没有任何心理障碍，不用心理斗争，时间都省在 " 看完 " 这个行动上，跟我刷一小时短视频是一样的，没有任何成本和负担，边际成本极低。中年危机，记得，降低自己决策的边际成本。人要怎么做才能降低自己的边际成本？四个关键核心点：长期打算，创造价值，反者道之动（逆时），八方受敌（集中）。我自己的操作是：用十年时间把苏东坡和王阳明为主的儒释道精神与现代企业家精神、人文艺术精神等结合起来。所以，我 35 岁之后效率变得非常高，每年几乎都可以写一本书，1 至 3 月份集中力量创作作品；每天读一本书补充自己的心力。我非常感念自己的这一努力，抓住自己 40 岁之前的脑力心力高峰期留下时光中的作品，出版不出版倒都是其次。《中年好友苏东坡》《苏东坡万有应用商店》《阳明心能源》都是我 35 岁之后写的，也对很多读者在疫情中、困境中的疗愈起到作用，体现出了它们的情境价值。越是痛苦的时候，越要创造；别人不相信努力的时候你相信；别人贪婪和恐惧的时候，你反操作，价值投资和逆时投资都是如此，专业、专注地去做好自己能够做好的事情。所以，女人千万不要觉得自己 35 岁之后就是明日黄花了，我反而觉得更加灿烂了。达 · 芬奇，在 39、40 岁左右的时候，创作了 " 维特鲁威人 "（vitruvian man），有人解读那是他的自画像，是他对于人体和自我的认知。王阳明说，" 人生有个圆圈在 "；达芬奇则把肚脐眼当成人类的中心，置于已知宇宙的中心。他表明了一个 " 中年之圈 "，中年男人乃丈量万物的标尺。法国人称 40 岁，是 " 正午的恶魔 "。1881 年，神经学家乔治 · 米勒 · 比尔德，出版了《美国人的神经质》，这本书首先提出了一个新概念，叫 " 神经衰弱 "。另外，他调查了 750 个人，包括名人和普通人，认为，人最富有生产力的年龄是 39 岁。穆罕默德也是在 40 岁左右，从天使加百利那里得到了启示。很多圣人之路，也是因为一次次的觉悟叠加之后的奇迹。威斯康星大学麦迪逊分校的衰老研究表明，身体衰老和大脑衰老的纵向研究显示，神经可塑性已经成为这个领域的核心思想。40 岁左右时，大脑便开始以每十年大约 2% 的速度萎缩。而且他们发现，位于额头正后方的脑区，即前额叶皮质，被认作是控制判断、自我意识以及自我约束力的部位，但它似乎又容易受到这种程序性衰退的影响。也就是说，这个前额叶皮质，30 岁后才能发育完全，而 40 岁又加快衰老。所以，怎么能不抓住 30～39 岁这个年龄段好好创造呀！生理性的大脑在衰退，但神经可塑性则给了中年人希望，纯脑力素质会走下坡路，但是判断和控制的区域，会变强！经验可以磨砺智慧！写《等待戈多》的塞缪尔 · 贝克特，也是在 39 岁开始觉醒，他认为知识、领悟、经验都是徒劳无益的，要追求截然相反的事物。你看，反者道之动，他的人生逆时投资开始了。当年，他的母亲得了帕金森病，她的脸变成了面具。他顿悟了，所有求知的努力都是徒劳的。然后，他在认知上有了深刻的转变，成就了法国的极简主义。蒙田在《论寿命》中写到一个概念叫 " 学徒期 "，他说，在我们短暂而脆弱的生命中有太多的时间是学徒了，就跟张朝阳说的 " 中国人成长太慢，浪费了太多时间 "，哈哈哈，是不是也一样。成熟意味着接受不可避免的衰退，探求哲学就是学习死亡。蒙田的 39 岁在干什么呢？首先，他认为，在生命中段，" 至少还要再活这么长 "。比起逃避死亡，培养死亡意识或许是更好的办法，" 实践死亡就是践行自由 "。36 岁的莎士比亚，创作之光也逐渐暗淡，40 岁之后，也逐渐走了下坡路。他开始依靠那些崭露头角的詹姆士一世时期的剧作家，比如约翰弗莱彻和托马斯米德尔顿。你看，一旦不亲自操作，假手于人，必然衰落！生命暗淡之后，52 岁的他就与世长辞了。他的剧作中，没有一个标志性的中年角色，年轻的演员们渴望哈姆雷特，年长的喜欢李尔王。就像齐奥朗所说的：对巅峰失望以后，我们最终爱上了自己的堕落。所以，要从世界的反面生活。梅老师跟我说，离卦脱胎于乾卦，它代表着持续不断的小火，利于创造，需要呵护这些火苗长大，内心得点燃自己，外部得利他。如何防止中年智力心力和创造力的衰落？看两个例子。一个是刚获得诺贝尔文学家的韩国作家韩江。她 14 岁就想成为一名作家，23 岁步入文坛，28 岁，诗歌作品《黑鹿》发表，讲述了一名失踪妇女的谜团。大约在那个时候，她就萌生了写一个关于一个女人变成植物的短篇故事的想法，她最终把这个故事发展成了《素食者》。34 岁，她的《素食者》出版并且拍成同名电影。35 岁，她的《蒙古斑》（《蒙古斑》为获奖作品《素食者》的组成部分之一）获第 29 届李箱文学奖，逐渐她获的奖越来越多。你看，代表作，都产生于最精华的年龄。而且她亲口说过，写《素食者》的时候，手指关节痛的情况下手写的，而不是电脑打的，后来手写也不能进行的时候，她发明了倒握圆珠笔敲打键盘的方法。她抵抗中年衰落的姿态是，每年出一本书，" 她的每一部作品都不同，但又都属于同一个方向的写作。所有的作品都来自同一个写作动力：在一个暴力横行的世界，探索创造一个纯真世界的可能性。"（狄波拉 · 史密斯）。你看，无论如何，都要亲自下场去试验人生真性！哈哈哈。再看歌德（1749 年 8 月 28 日— 1832 年 3 月 22 日）的崛起，也是这样，他有才华，他没有受过巨大的挫折，但他是靠贵妇女人们的青睐上来的，他必须有一次决然的挣脱。1786 年 9 月 3 日凌晨 3 点，在德国西南部的温泉小镇卡尔斯巴德，37 岁的男子溜下床，上了马车。整个夏天他都在计划逃离，终于到秋天，他实施了。11 年前他也逃过一次，可惜被追上召回，梦想破灭。1786 年 11 月 1 日，他终于到了意大利，他说，我看到一切年轻时的梦想都复苏了。当天，他写了一封信，写了五个 " 新 " 字。他把这天当成重生和第二个生日。他认为，意大利是南方之精髓所在。" 我来这里不是享受的，而是来让自己投身于伟大的事情，在 40 岁之前去学习，去成长 "，他重新努力去完成那些未完成的创作，比如《哀格蒙特》。他在新书里头写：" 时间的火马仿佛被无形的力量鞭笞着，拉着我们不堪一击的命运马车风驰电掣，而我们能做的，也只有平静而勇敢地握紧缰绳，控制马车的方向，闪过右边的石砾，避开左侧的峭壁。"他还完成了意大利诗人塔索的戏剧。歌德永远在更新自己，永远在初始的起步状态。你看，长期、集中地投资一个 " 价值 " 内核，到一定的时间去逆向于自己的常态生活。现在金融市场又再度活跃起来，长期投资、价值投资、逆时投资、集中投资，其实也一样的道理。保持内核凝结，科学理性分析，修炼自己的长期耐心，久久为功，缺一不可。哈哈哈。本文来自微信公众号：秦朔朋友圈（ID：qspyq2015），作者：水姐，原文标题：《中年危机，哈哈哈》，题图来源：AI 生成

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编辑:贾德善

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　　她家的房子是十几年前盖的，“从没想过抗不抗震，就是按村里人通常盖房的标准盖”。李琴没想到，十几年后，一场地震摧毁了她的家，“整个屋顶都掉了下来”，还砸毁了亲戚家的汽车车头。。

　　下跌方面，PEEK材料板块回调，华密新材跌逾6%；短剧、文化传媒股调整，引力传媒竞价逼近跌停；发电机概念走低，新柴股份跌近8%。

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　　石福伟坐在边上，不停地对孩子们说话。夜深天冷，他害怕他们睡着后感冒，就一直喊、一直问。他记得学校领导也一遍遍来检查、询问，陪着学生。坐在冰冷的雪地上，有学生提议说要数星星，石福伟抬头看到一片乌黑的夜，没有任何星光，但那一刻他感觉“心里的那盏灯被点亮”。

　　地震发生时，韩福成正跟父母视频通话，看见家里新贴的瓷砖一块块往下掉，老人着急地大喊，他对着屏幕宽慰：“没事，掉就掉吧，你们在外面看着就好了，别进去！”

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　　吴谦：美国向中国台湾地区出售武器，严重违反一个中国原则和中美三个联合公报特别是“八一七公报”规定，严重损害中国主权安全，严重威胁台海和平稳定，向“台独”分裂势力发出错误信号，我们强烈不满，坚决反对。

　　老师在广播里喊了什么，她没听清，只是本能地汇入人群，挤去操场。直到置身零下十几摄氏度的室外，她才意识到自己只穿了一件薄薄的校服。她环顾四周，同学们也大多只穿着单衣，两三个人抱在一起取暖。

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　　英国市场情报提供商蓝色计划公司的研究主管大卫·梅里曼表示：“建立分散但分布于友好国家的供应链，或许是最有可能的发展方式。确实要强调的是，中国人在这方面遥遥领先。”

　　此时，照明成为了第一需求。什么也没有准备的安亚鹏家里只剩下了半截蜡烛。他想去买根蜡烛，但最后还是叫母亲去了，母亲知道哪里能买得到蜡烛。安亚鹏平日里忙着干零工，贴砖、改水电等，根本没空管这些生活琐事。

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　　救援力量越聚越多，电荒逐渐得到缓解。运城供电公司员工说，到15日下午，不少居民的生活用电就能靠供电车供上了，“一辆电力车能带二三百户（的用电），基本上就是带一个小区”。

　　饭还是没法做。邻居曾邀请安亚鹏到自己家吃饭，“（他说）你家里没有煤气，你来我家啥都有，我做饭吃”。但安亚鹏谢绝了，他觉得“不好意思”。

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　　在遭遇降雪与寒潮的垣曲，近20万居民不得不同断电与极寒对抗。接下来的七十多个小时里，很少有人不为照明、取暖、做饭、烧热水、点外卖、给手机充电这样的“小事”感到窘迫。所幸，医院、餐厅、超市、大巴车、加油站……仍有人为维持这座县城的运转努力着。

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　　而且，气化工程需具备规模效应才能摊薄户均投资成本。城市的天然气业务可以通过工业用气和商业用气抵消居民用气造成的价格倒挂，而农村地区人口密度远低于城市，居民区又分散，工程花费多、用气量却少，同时还缺乏工商市场对冲，用气价格又受限，地方天然气供应企业成本难以收回，进一步降低了向农村供气的主观能动性。

　　梅里曼说，西方公司在稀土磁铁生产方面的专业知识有限，而且往往很难让金融资助者相信它们的企业能成活。由于严格的环保要求，搞定矿区并不容易。梅里曼说：“有很多困难需要克服。”

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　　同学们陆续被家人接走，身边的人越来越少，而马雅文知道母亲可能没办法来接她，她并不感到难过，只担心“妈妈一个人在家会不会不安全”。

　　该公司在澳大利亚东部有一个矿区，但环保法规要求它在运走稀土之前，先要转移该地区稀有的无腿蜥蜴。公司的科学家们不得不着手解决这个问题，从几年前在荒凉的土地上铺设地砖开始。

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　　但他们也有自己的苦衷。赵倩在尝试用发电机启动冰箱时，把冰箱的压缩机烧坏了，“这就是好几千块钱”。她赶忙把损坏的冰箱推到寒冷的室外，但最上面一层的雪糕还是没保住，“都软了”。

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　　另外还有一个问题。地方天然气供应企业与上游气源企业之间采取“先收后返”的采购方式——简单来说就是，供暖期结束后，双方根据当地煤改气用户的数量，经核定后返还用气价差——但在这一过程中，返还量由上游公司指定的第三方机构进行认定，双方往往对煤改气用户数量存在认定偏差，返还款项常常因此而争执扯皮，导致资金周期拉长，返还不及时，再加上价格倒挂，地方天然气供应企业边供边亏，越来越不乐意做这赔本买卖。

　　向人们开放充电的地方也不断增加：超市、酒店、花店，甚至有一位司机把大巴开进城里，开放车上的二三十个充电位。像刘羽辉的加油站这样不堪重荷的充电点得以歇息。

发布于：淮南大通区

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