实时访谈-"啊~快把跳d关掉"-湿冷将至,啊~快把跳d关掉“御寒第一肉”应该怎么吃?_ZAKER新闻

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降温当前," 御寒第一肉 " ——羊肉自然是御寒首选。尤其是对体虚怕冷的人群来说,它更是冬季养生餐桌上必不可少的美食。冬季体虚怕冷 宜食羊肉《本草纲目》中说:" 羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤 "。就是说,羊肉可以温暖脾胃、补肾气、益气血、强身健体,尤其适合体质虚寒、阳气不足引起冬季怕冷、手脚凉、腹中冷痛、易生冻疮者食用。中医认为,羊肉味甘、性温,具有补体虚、御寒冷、益肾气、助元阳、养精血及开胃、通乳、止带等功能,主治肾虚腰疼、阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒、产后大虚或腹痛、产后出血、产后无乳或带下等。此外,羊浑身是宝。根据中医典籍记载:羊心能补心助眠;羊肝是明目的良药;羊肾能补肾气、益精髓,治耳聋、遗精、肾亏阳痿诸症;羊胃补肺气;羊血可止血祛痰;羊脊髓利血脉,益精气,泽皮毛。羊肉并不是人人皆宜羊肉虽是冬季良好的补益之品,但也并非人人都适合吃。患慢性病尤其是患肝病者不适合吃羊肉;口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者表现为热证者不适合食用;患有皮肤病(如湿疹、荨麻疹、痤疮等)的人也尽量少吃,否则可能会加重皮肤的过敏反应,使症状复发或加重;腹泻者不适合食用;服中药者,若方中有半夏、石菖蒲等不适合羊肉。另外,高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉。羊肉温热而助阳,小孩子吃羊肉应谨慎,小孩子的体质特别容易燥热,不适合进补,也不宜吃羊肉,如果食用,尝一两块即可。因此,羊肉更适合成年人食用。孕妇虽然可以吃羊肉,但也不宜过多食用,以免助热伤阴,引起不适。孕妇吃羊肉的话要注意适当多喝水,多吃蔬果以均衡补充营养。羊肉不宜与它们同吃《本草纲目》称:" 羊肉同醋食伤人心 "。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血,因此羊肉汤中不宜加醋。另外,醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上喝太多茶,容易引发便秘。南瓜性属温热,和羊肉同属于温热的食物,不宜一起过量食用,同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香、醋等辛温燥热的调味品,以防上火。来源 人民网科普编辑 段筠 /编审 邓文盈 /签发 蒲谋

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编辑:孙念祖

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▲敖德萨港口设施受损

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2016年底,我调任区供销社党委书记、主任,兼区供销集团公司董事长。到任后,我发现区供销集团的业务很单一,相关项目也很有名气,但因为自己不懂金融类业务,也没有这方面的风险防控意识,所以具体业务一直都没有过多过问。当时,C公司老板丙某的借款需要展期,有人就说丙某很有钱,还款能力没问题,我也就同意了,此举给国家和集体的资金安全造成了巨大的风险。

一位现任CBA某俱乐部主教练告诉中国新闻周刊:“李凯尔加入中国男篮,只能说中国男篮打进巴黎奥运会增加了一定的概率,但不是绝对的把握,需要看他和球队的磨合情况,以及临场发挥。世界杯比赛竞争压力还是很大的,我们自己首先不能发挥失常,在至少正常发挥的前提下,还要对比看菲律宾、日本等主要竞争对手的发挥和战绩,因此变数还很大。”

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卢卡申科向普京提及瓦格纳,图自塔斯社

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也是在7月6日,中央纪委国家监委网站还发布了国家烟草专卖局原副局长何泽华被开除党籍的消息。

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发布于:德清县