触摸八重神子的欧派搜狐全球医讯 | 勤练腿的老年人不容易痴呆？触摸八重神子的欧派
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浙商证券发布研报表示，春节终端动销旺季来临，各地终端烟酒店反馈动销趋势逐步向好，峰值较往年稍有延后。考虑到今年春节春运数据表现亮眼，返乡潮来临或有望提振终端白酒动销。
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 运动有益健康，而腿部健康与大脑认知关系密切。近期Verywell网站发文介绍，腿部力量强的老年人往往认知功能更强。 专家介绍，大脑内的海马体掌管记忆认知功能，经常做步行等有氧运动的老人，腿部肌肉更强壮，海马体体积更大，有助于预防痴呆；另一份研究通过核磁扫描证实，腿部力量不仅影响到海马体，更惠及了广泛的大脑功能。可见锻炼改善了人体功能交互，促进脑内神经构建。 腿部力量还与行走速度有关，步态迟钝的老人较普通人参与社交活动的难度高了三倍，这种孤立感会促进认知能力下降，甚至心脏病和早逝风险增加。 腿部力量弱易跌倒，而跌倒不仅带来死亡，跌倒住院后对再次跌倒的恐惧，还会形成不愿外出的恶性循环。 如何加强腿部训练？每个老人都有一些基础疾病，首先可咨询医生，选择安全适宜的运动，逐渐增加强度。外出走路锻炼是好的，我们也可以在家练习，比如手撑住台面，做提踵和原地踏步；从椅子上站起或坐下，或者拿一些负重增加强度均可。找到一种适宜的训练并坚持形成一整天的习惯，对血管、心脏、大脑的全身健康都有好处。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:章汉夫
TOP1热点：巴黎假日
其中，2月16日、17日，也就是农历正月初七和初八，琼州海峡日运送旅客将突破16万人，车辆突破4万辆，达到顶峰并创历史新高。。
气象部门提醒，预计14日以后，新疆北部还将有一次降雪过程。由于近期降雪频繁、积雪深度大，建议加强交通安全管理，<font>并防范坠冰、山区融雪和雪崩等灾害</font>。
TOP2热点：2月第1天
银河证券认为，2024年电影行业复苏发展趋势不变，电影大盘仍有持续恢复和增长的空间，关注电影制作发行播映、优质内容、受益于需求回暖的院线、在线票务服务等企业。
去哪儿网的数据显示，截至大年初一，春节假期“两小时高铁圈”短途游的搜索量，同比增长7倍。而从实际预订情况看，京津冀、长三角、长株潭、成都都市圈等区域的酒店、门票等相关旅游产品预订量，同比增长2倍。
TOP3热点：小侯爷姬发实在貌美男男被ᴄ的合不拢腿
《热辣滚烫》《飞驰人生2》《熊出没·逆转时空》《第二十条》暂列春节档票房的前四名，其中《热辣滚烫》表现最为抢眼，累计票房已突破10亿元。
古城、古镇也将迎来不少游客，预计全国自驾的热门古城镇前十名中，湘西凤凰古城排名第一，其次是大理古城、台儿庄古城、丽江古城等地。也提醒广大游客，热门景点周边的道路可能会出现短时拥堵缓行的状况。
TOP4热点：使千千万万个家庭成为梦想启航的地方云南省XXXXXL17
预计至14日之前，华北南部、黄淮、江淮、江南、四川盆地等地多大雾天气，能见度低，建议加强防范对交通出行的影响。11日至14日，<font>华北中南部、黄淮、江汉、四川盆地等地大气扩散条件较差，有轻至中度霾，局地重度霾</font>，需关注对交通和人体健康的不利影响。
据介绍，河南省委实施“墩苗育苗”计划，充分表明了省委大力培养选拔优秀年轻干部的坚定决心，目的是进一步树牢干部到基层培养、在基层成长、从基层选拔的鲜明导向。
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伴随着冰雪旅游热度的持续，“南方小土豆在东北旅游3天买了套房”、“外地人两个月在哈尔滨购房4650套”等话题也冲上热搜，“小土豆”摇身变成“小金豆”。
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网友惊叹又纳闷！为什么这对印度组合看起来那么普通，战绩却又如此不凡？其实她们的秘密武器就是贴在球拍上的胶皮，印度组合的两块球板贴了四种胶皮。
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据@中国气象频道气象分析师信欣 统计，截至16日8时，哈巴河县积雪深度40厘米、阿勒泰市49厘米、青河县47厘米，相比15日早晨，哈巴河新增25厘米、阿勒泰新增13厘米、青河新增17厘米。目前，阿勒泰北部部分站点积雪超1米，甚至2米，其中布尔津县禾木乡吉克普林超过2米，达2.14米。
2月9日，也就是除夕上午，刘小明还赴指挥部现场调研检查，看望慰问保障琼州海峡南岸交通畅通路面值班执勤交警、志愿者等值班人员，并听取春运期间琼州海峡保畅工作及水上交通安全管理情况汇报。
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浙商证券发布研报表示，春节终端动销旺季来临，各地终端烟酒店反馈动销趋势逐步向好，峰值较往年稍有延后。考虑到今年春节春运数据表现亮眼，返乡潮来临或有望提振终端白酒动销。
桑达村村民格桑央宗一家是拉萨市民族团结家庭。走进格桑央宗家中，肖有才向他们一家献上洁白的哈达、送上慰问金，关切询问家庭成员、经济来源、粮食收成等情况，祝福他们身体健康、家庭幸福。
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此次检查过程中，在哈尔滨冰雪嘉年华和冰雪大世界景区，许勤叮嘱哈尔滨市相关同志和景区工作人员，要始终把安全放在首位，切实维护旅游秩序，合理疏导客流，防范景区设施、冰面场地等风险，做好应急预案和应急力量准备，加强市场监管，创造安全舒心的旅游环境。
高德交通大数据预测，春节期间预计普陀山、老君山、九华山等风景名胜区的自驾热度较高。提醒大家，节日期间自驾出游注意查看路况，做好准备。
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据秦始皇帝陵博物院（秦始皇兵马俑博物馆）2月9日发布的最新提示：2月12日（大年初三）至14日（大年初五）门票已售完，15日（大年初六）门票仅余少量。
“对违规吃喝开展专项整治，严查‘吃公函’、‘吃食堂’、‘吃老板’、‘吃下级’等问题。健全风腐同查同治工作机制，既‘由风查腐’又‘由腐纠风’”。