冰块红酒PLAY双性进入“三九”天 气温持续走低，这些健康提醒冰块红酒PLAY双性和保暖误区请查收
进入“三九”天 气温持续走低，这些健康提醒冰块红酒PLAY双性和保暖误区请查收
据报道，2022年7月19日，涿州市防汛抗旱指挥部曾开展防汛应急救援演练，应急管理局、水利局、气象局、公安局等多部门参与。演练设定了全市普降大到暴雨，气象台发布暴雨红色预警信号，拒马河水位持续上涨，拒马河堤防随时可能出现险情的情境，让各部门模拟从信息报送、应急预判、预警和群众转移等关键流程。当地称，各部门密切配合，演练在规定时间完成，“演练达到预期效果”。
今天是“三九”的第三天了。这几日，申城气温持续走低；根据气象预报，未来几日还将有冷空气影响我国中东部地区，带来大范围大风降温过程。 “三九”是一年中最冷的季节，市民在防护中要做好哪些工作，又有哪些健康误区？记者请多位临床专家答疑解惑。 当心低温刺激心脑血管 “三九”不仅冻手冻脚冻脖子，对血管脆弱的心血管疾病人群来说，低温也可能直接“冻”出病——心梗。 岳阳医院心脏中心主任樊民介绍，气温下降会刺激血管收缩，原本宽敞顺畅的血管通道，会被骤然“挤压”变窄，还有流感等“趁火打劫”，血管里的“杂质”如胆固醇等也会增多，最终血管可能完全堵塞，引发心梗。 “降温是心梗发作的诱因。”他表示，心血管疾病人群的血管本身就狭窄堵塞，而冬季的低温刺激容易成为压垮心脏的“最后一根稻草”。低温天一旦出现胸闷胸痛、疲乏恶心等反应，需尽早就医明确病因。 曙光医院治未病中心医生黄正阳提醒，心脑血管疾病人群冬天要格外注意知冷知热，尽可能保持身体恒温；同时避免精神紧张和情绪激动。特别需要注意的是，高血压患者应坚持服药，按时监测血压，注意及时降压。此外，气候寒冷时，不建议心脑血管疾病人群外出剧烈运动。 注意关节部位保暖 当气温变化，较强的冷空气或引发关节疼痛。有些关节炎患者的疼痛发作，也可能出现在天气变化之前。三九时节，关节炎人群具体该怎么防范呢？ 曙光医院治未病中心主任张晓天说，骨关节炎患者平时要注意合理的饮食安排，多吃一些含钙丰富的食物，有助于改善病情，“如果出现严重缺钙的问题，可以在专业医生指导下适量补充钙片。” 由于冬季天气比较寒冷，运动量明显减少，很容易影响到相关人群的关节健康，易导致关节胀痛和活动受限。张晓天主任医师说，关节炎患者冬季要注意关节部位保暖，外出时及时增添衣物，避免关节部位受冷空气侵袭；同时，也要注意关节部位的护理，可选择局部按摩来改善。如果关节炎的症状比较明显，且对日常生活和工作产生不良影响，应该及时前往医院检查。 他还建议，关节炎人群可选择晴朗温暖的天气，在户外进行慢跑、做操等运动。 这样防寒不靠谱 外出时，很多人即使裹了厚厚的衣服，却仍感觉“冷飕飕”的，便认为穿得越多越暖和。岳阳医院治未病中心主任周扬说，要学会利用衣服之间的空气层来隔热保暖，“内衣穿贴身的，中间穿宽松柔软的，外衣的手腕、脚踝位置都要收口，防止热量流失。” 周扬主任医师提示，头部、脖子、脚部都是最怕冷的地方，对儿童、老年人、慢性基础性疾病人群等脆弱人群来说，帽子、围巾、保暖鞋袜一样也不能少。 很多人觉得冬天泡脚，水越热效果越好，其实不然。周扬说，泡脚用很烫的热水不仅会使皮肤干燥，还会因为引起体内血液循环过快，造成脑部供血不足，出现头痛头晕等症状。 他表示，成年人泡脚的最佳水温在38℃-43℃；儿童对温度非常敏感，老年人对温度感觉迟钝，二者泡脚的最佳水温在35℃-40℃，并应当由家人先试水温，防止发生烫伤。 来源：上观新闻 作者：新民晚报 郜阳责任编辑：曹子健koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:谭平山
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水库、河道、堤防、蓄滞洪区，是江河防洪工程体系的组成部分。当洪水来袭，先利用河道与堤防泄洪，运用水库拦蓄洪水，当洪水超过一定标准，再适时启用蓄滞洪区。。
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上海读者应先生告诉记者，此前他看中了中国国际广播出版社2012年至2016年出版的《西北史地丛书》第二、三辑共7册，定价447.8元，中图网售价仅138.8元，为3折售书。
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未来几天，随着海河流域洪水过程演进，天津将面临行洪压力。天津市是海河流域五大河系的入海口，大清河、永定河、子牙新河、蓟运河的洪水都会涌向天津。据报道，8月6日，天津市水文水资源管理中心发布大清河洪水红色预警，河道将超过保证水位。8月8日左右，上游的洪水预计将进入天津滨海新区子牙新河。
此外，今年上半年，济南也实现了对福州的反超。其中，济南上半年GDP为5841亿元，同比增长6.4%；福州上半年GDP为5781.46亿元，同比增长4.5%。
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其次，美国想在中俄之间打入一枚楔子。可早在希拉里·克林顿担任美国国务卿的时候，她就曾亲自跑到蒙古包里与当时的蒙古国领导人谈“第三邻国”概念。随着时间的推移，蒙古国方面发现希拉里拍着胸脯的承诺统统没有兑现，最近几年蒙古国方面几乎无人再提“第三邻国”概念了。直到这次奥云额尔登访美时提及。可问题在于，奥云额尔登在美国见到了哈里斯，也见到了美国国务卿布林肯，却根本没有见到美国总统拜登。
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8月4日，在淘宝“中图网书店”直播间里，黄平开启了人生第一场直播。从1998年创业至今，习惯身居幕后打理图书生意的他，第一次面对直播的镜头，面对线上如此多关心中国图书企业未来的网友。“25年来，我们第一次遇到这种磨难，事情来得非常快，我对同事们很抱歉。”
万亿城市“守门员”东莞，上半年增长“失速”。7月26日，东莞市统计局披露：2023年上半年我市地区生产总值为5262.10亿元，同比增长1.5%。
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不过，目前来看烟台能否“笑到最后”还存在不确定性。因为，去年常州就曾上演过“逆袭”的戏码。去年上半年烟台GDP领先常州约85亿元，但最终常州下半年发力实现反超。
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据报道，2022年7月19日，涿州市防汛抗旱指挥部曾开展防汛应急救援演练，应急管理局、水利局、气象局、公安局等多部门参与。演练设定了全市普降大到暴雨，气象台发布暴雨红色预警信号，拒马河水位持续上涨，拒马河堤防随时可能出现险情的情境，让各部门模拟从信息报送、应急预判、预警和群众转移等关键流程。当地称，各部门密切配合，演练在规定时间完成，“演练达到预期效果”。
台湾三立新闻网称，九鹏基地因地处恒春山区，因多次进行导弹演训任务相当神秘，但爆炸事件也并不是第一次传出。早在2022年7月，在进行火药销毁作业时就曾发生爆炸并窜出大量黑烟，引起附近居民议论。
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[环球网报道 记者 徐嘉莅]台湾中时新闻网等台媒3日报道称，3日上午，台湾地区屏东县满州乡“中山科学研究院”九鹏导弹基地传出爆炸意外，总共造成4人受伤，其中一人烫伤面积高达95%，尚未脱离险境。
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为了解线上旅行社的发展状况，21世纪经济报道联系了祁秦所在的公司——浪浪星球旅游发展有限公司总经理于靖平。@新疆小伙祁秦 因一则短视频爆红网络，用户对祁秦这样的实诚“傻小子”形象颇为买账。据悉，目前相关视频的点赞量为593.4万，一度冲上抖音热搜榜。然而，祁秦背靠的这家旅行公司今年3月份才成立，突如其来的流量为这刚成立不久的公司带来了不少的咨询量和订单量，同时也迎来不小的挑战。据了解，祁秦本人目前处于被公司保护状态，短时间内不会再接单。“祁秦的爆火让大家始料未及，”于靖平告诉记者，“个人IP能火成这样纯属意外，这么大的流量不可能是被操作的，我们也没有这个本事。”
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快速恢复通讯。全市采取基础修复和应急措施恢复通信，8月4日打通了最后一个失联村应急通讯。截至8月8日18时，342个村全部恢复通信。