上课干语文课代表作文鬼屋、密上课干语文课代表作文室……“娱乐性恐惧”可减轻身体炎症?
鬼屋、密上课干语文课代表作文室……“娱乐性恐惧”可减轻身体炎症?
但普京随即澄清说:“反攻存在的,但已经失败了。”
近些年来,“鬼屋”“密室逃脱”“剧本杀”等一些刺激的娱乐活动受到不少玩家青睐。喜爱这类游戏的人不仅体验感十足,还能达到解压的感觉。前不久有说法表示这一类“娱乐性恐惧”的游戏活动可减轻身体炎症,对降低慢性疾病风险有潜在益处,这是真的吗?对此相关专家告诉记者,短暂的惊吓确实可能激活人体的免疫系统。 记者了解发现,这样的说法源于丹麦奥胡斯大学的一项研究。研究人员发现,参与“鬼屋”等娱乐性恐惧体验可能有助于降低低度炎症个体的炎症水平。在这项研究中,113名成人参加了一次高强度的鬼屋活动,在活动中监测心率和自我报告的恐惧水平。活动前,参与者的血液样本显示22人有低度炎症,其中18人(82%)在活动后三天高敏C反应蛋白(hs-CRP)水平下降,表明娱乐性恐惧体验可能减轻了免疫反应。尽管缺乏显著差异,但该研究称这一发现与动物研究相一致,提示急性压力可能增强免疫系统的反应。 “在精神医学的角度上其实并没有‘娱乐性恐惧’相关术语。”南京医科大学附属脑科医院心境障碍科副主任医师汤浩在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时直言,近几年包括但不限于“鬼屋”“密室逃脱”“微恐剧本杀”等安全又具有娱乐性、刺激性的活动一直兴起,这种在安全范围内的“急性恐惧”会触发急性应激反应,人体肾上腺素分泌增加,心率加快,警觉性提高,有点像准备战斗时的反应。 汤浩主任告诉记者,个体长期处于应激或者压力的状态下会导致身体的慢性低度炎症,这与大家通常所了解的“发炎”并不一样,并没有明显的症状,只不过是机体的免疫学指标如超敏C反应蛋白偏高。慢性低度炎症与肿瘤、心血管疾病、肥胖等躯体疾病相关,并对心理和情绪状态都造成负面影响。“但娱乐性恐惧通常是短暂地触发,也就是说在可控的‘压力’暴露后可以短暂地激活自主神经系统,引发‘战斗或逃跑反应’,调动代谢资源,激活免疫系统,使炎性标志物显著下降,提高个体的应激能力和心理弹性,以更好地应对现实生活中的压力。这确实对健康可能有潜在帮助,而不会像慢性低度炎症一样给人体带来持久负面的影响。” 那是不是为了激活自身免疫反应,就可以一直“刷”恐怖游戏?这样的理解也比较片面。专家提醒,“娱乐性恐惧”更需掌握好度。汤浩主任认为,对于从未接触过类似活动的人来说,首先要充分了解和评估自己能够接受的程度,避免直接接触了刺激强度很大的游戏活动超过自身的承受范围。其次,如果本身已经处于明显抑郁或焦虑状态,在参与相关活动时也应谨慎,避免加重情绪反应。“时间节点也要注意,比如说有人喜欢看恐怖电影,在晚上睡觉前观看就可能会影响睡眠,进而影响到整个作息节律。所以‘娱乐性恐惧’也要因人而异,注意强度和时间的选择。”汤浩主任说。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖责任编辑:刘欢koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:张石山
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警方鉴定书。
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这也是美国前总统比尔·克林顿对美国人的建议。他曾说过,为一个美国不再是第一的世界做好准备,美国应该加强多边规则、多边规范、多边进程和多边机构。因此,美国不应该试图削弱多边机构,而应该和中国共同加强多边机制的力量。如果美国能采取更明智的做法,与中国接触而不是试图孤立中国,我想世界其他地区也会更加开心。
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“决议”称,根据《公司章程》,股东大会只能在中炬高新办公楼召开,7月24日公告称临时股东大会更变会议地点在火炬开发区大厦召开,不符合公司章程规定。
今年7月24日上午,广西本科第一批第二次征集志愿填报截止之后,封面新闻记者拨通了唐尚珺电话,但他婉拒了采访。何汉立告诉记者,唐尚珺对下一步打算仍然迷茫,梦想和现实还在斗争。“心情很低落,想安静”。
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6月27日,李凯尔被人拍到现身上海,中国男篮主教练乔尔杰维奇也对外确认前往上海与李凯尔进行了沟通。知情人透露,李凯尔此行正是来中国办理相关手续。随后,李凯尔返回美国开启个人训练,目前尚不清楚何时与中国男篮汇合并加入合练。
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尤其是今年以来,中美民间交流的恢复速度尤为迅速,苹果总裁库克、特斯拉总裁马斯克等数十家美国企业家来到中国。
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事故现场
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此外,卢卡申科还提到了有关让乌克兰“分若干部分”加入北约的说法背后隐藏着“剥离乌西部领土”的计划。
而CBA各队,无论国企还是民企背景的职业篮球俱乐部培养后备人才,整体质量虽然强于高校,但人才涌现率和成才率,也无法和过去相提并论。
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此外,多名学生提到,体育馆平时也不会对普通学生开放。“我们学生很少去,每年只有体检去,一般都是女排学生在里面训练。”李岩称。
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地方烟草系统中,今年1月16日,云南中烟工业有限责任公司原党组成员、副总经理顾波,云南中烟工业公司原党组副书记、总经理张水长,安徽中烟工业有限责任公司原总经济师姜亚维被查。2月10日,安徽省烟草专卖局党组成员、副局长俞进祥落马。